教学三十五载，我在AI微课赛道焕发第二春 ——AI教育微课行动营21天深度复盘 一、缘起：退休前的“激情第二春” 作为一名在职的高级教师，我已经有15年没碰过微课、精品课这些东西了 。原本以为这辈子就这样平稳退休，但看到AI微课行动营，心底那股学习热情又被激了起来 。我想在退休前再次尝试，焕发教育激情的第二春，也为两年半后的退休生活探探路 。 二、跨界：从资深经验到专业重构 刚看到手册时，我挺感慨的。一群非教育行业的人，写出的教学设计竟然那么专业 。我当时暗下决心：作为一个教了35年的老教师，我必须做得更好才对 ！ 但在实操中，我遭到了降维打击！ 心态的转变：原以为写教学设计是分分钟的事，结果用DeepSeek做的第一版被教练指出好几个不合格 。一个老教师被非教育工作者指导，这事儿挺奇妙的吧？但我选择了正视反馈、快速迭代 。 工具的驯服：我学会了把AI当成乙方 。我对比了Kimi、DeepSeek、Gemini和豆包，发现Gemini最严谨、最有深度，Kimi适合提效，豆包则是“万事不决”时的好帮手 。 所以啊，人不能仅凭经验做事，AI不是来抢饭碗的，它是解放我们重复劳动的超级助手 。 三、实战：五分钟与两天的效率之战 以前我做一个PPT最少要一两天，还要开夜车 。现在利用Notebook LM，五分钟就能把教案变成适配度极高的PPT 。在视频剪辑上，我更是首次尝试了“蒙版”与“抠像”的使用 ： 最小行动：一次只做一件事，从最简单的蒙版开始，先跑通流程 。 细节打磨：经历了水印遮挡、蒙版不圆、音源剪辑的坎坷，我明白了音乐学科微课的繁琐——音源需要精剪，图片需要适配 。 技术解锁：第一次尝试智能抠像，点一下背景就消失了，那种惊奇感让我觉得老教师学AI一点都不晚 。 规范对标：通过老师点评，我纠正了人像位置移动、比例不对等非专业操作，真正开始向国家平台的高质量微课对标 。 四、商业：埋下一颗希望的种子 虽然我现阶段不为赚钱，但阅读了圈友月入4万的案例后，受益匪浅 。我这个做了36年的老师，第一次接触到“投流”、“私域承接”、“转化话术”这些商业概念 。这让我意识到，只要不给自己设限，不懂就学，积累多了自然就通了 。 五、总结得失与下一步行动 【所得】：掌握了文稿→PPT→视频的全闭环路径，解锁了AI工具箱，更重要的是找回了年轻时的拼劲 。 【不足】：前期对视频规范标准认知不足，导致在去除水印和人像固定位置上返工了不少时间 。 【下一步行动总结（备忘）】： 整理素材库：整理高中音乐教材资料，建立专属案例库模板 。 创建智能体：尝试创建一个能自动生成“高中音乐教学设计”的智能体，提升创作效率 。 跑通全流程：从教材挑选到字幕合成，独立、完整、限时完成第二个微课视频，为未来“出摊”做准备 。 最后，感谢行动营教练们的精心编撰和耐心点评，你们的专业度让我这个老教师也深感佩服 。感谢墨星老师、饭饭老师、飞鸿老师的直播分享，让我在跨界学习中少走了很多弯路 。在这样一个好时代，能有AI助力工作与生活，感觉非常幸福 。 活到老学到老，AI的世界，我才刚刚开始！#复盘 破局行动营

大家好，我是孟健。 今天我读了刘嘉老师的《通用人工智能》，我觉得写的非常好，分享给大家！ 01 人工智能的三条路线 这本书最清晰的一点，是它把“智能从哪里来”拆成了三个方向： • 行为：强化学习。先行动，再用反馈修正策略。AlphaGo 就是典型案例。 • 神经：模拟大脑。难到离谱，因为人... AI 在学习，人类在沉迷！

AI破局俱乐部年会·济南年会 完成了一场“信息量爆炸”的年会。 圈友冒雪赴约，从中午到傍晚， 没有人提前离场。 这是一群在AI时代已经下场实战的人，线下确认彼此是战友，一起共赴的山海。 详情请移步飞书 https://my.feishu.cn/wiki/FcDlwe1OziHtuCkCFDscZhHd... #线下聚会

跟顶尖IP操盘手聊天，我收获13点认知！ 01. 关于成败 决定你能不能做成IP，从来不看技巧，只看愿力 这世界上只要你想做，你就能成，吾心即宇宙 02. 关于自信 很多国人都有一种病，叫“觉得自己不行” 做IP本质：我相信自己，自己就可以，而不是说我准备好了 先给自己注入一剂“迷之自信”，假装自己很行，然后用行动去把它变成真的 03. 关于网红与IP 网红与IP的区别在于：网红是“造”出来的，IP是“活”出来的 如果你只在意脸好不好看，你注定活在小我的笼子里 互联网不在乎你美不美，只在乎你真不真 你磨掉的不是皮，是信任 04. 关于置顶 主页置顶决定转化率，只需三条视频： 第1条：我是谁（介绍业务） 第2条：我从哪来（个人成长故事） 第3条：我有啥用（超级案例背书） 05. 关于内容 短视频不是“拍”出来的，是“记录”出来的 画质不是关键，情绪和能量才是核心 06. 关于网感 真正的网感，不是机械刷视频，而是开卷考试 看到爆款要追问5个为什么： 为什么看完（完播率）？ 为什么前3秒没走（跳出率）？ 评论区如何？ 为什么收藏大于点赞（干货）？ 为什么转发远大于点赞（嘴替）？ 07. 关于模仿 很多人模仿爆款只模仿皮毛 记住：模仿爆款，仿的是“选题需求”和“切入点” 爆款爆的永远是背后的用户需求 08. 关于起号 视频号新号起步，禁止随意转发给标签混乱的亲友圈 混乱的早期互动会让平台误判你的目标用户，导致后期推荐不精准 09. 关于转发 如何提升转发率？只有3条路： 内容极其有用（给干货/工具） 成为嘴替（说出用户想说不敢说的话） 提供社交货币（让用户转发后显得有品味/有态度） 10. 关于操盘手 操盘手分两种维度： 商业操盘手：负责快速获取线索，为了变现； 内容操盘手：负责挖掘IP真实个性 好的操盘手，会真诚地注视你，让你流淌出最真实内容 11. 关于拍摄 强烈推荐两个黄金时段：早上8-9点，下午4-6点 光线柔和自带高级感，比打光更自然 12. 关于价值 IP第一性原理是价值 用户只关心：你对我有用吗？你有趣吗？你能让我共鸣吗？ 爱满自溢，当你真正爱自己、爱你的用户时，这份爱是装不出来的 13. 关于阶段 从0到1000粉，核心是内容垂直，打出专属标签 从1000到1万粉，核心是锁定并复制你自己的爆款框架 写在最后： “永远没有准备好的那一刻，你觉得你能成，你就能成” IP是普通人逆袭的杠杆 备注：感谢网红公子作为我们广州站分享嘉宾，以上是跟他深度聊天和分享时的启发

都2026了，居然还有纯手搓做AI漫剧的... 前段时间我去参加了 AI 破局深圳线下年会，跟不少做 AI 视频上下游的人聊了一圈，反而对这个行业有了一个更清醒的判断。 现在视频 API 平台确实很多。模型能力在拉齐，接口也越来越标准化，单纯拼能不能生成视频，其实已经谈不上什么护城河了。 真正难的地方，大家心里都很清楚。 流量从哪来，客户怎么稳定获取，代理体系怎么搭，营销和交付怎么跑，这些才是长期吃饭的东西。 但说实话，这并不完全是我 ... 都2026了，居然还有纯手搓做AI漫剧的...

【AI之心写作营】第11期报名正式开启！ 破局圈友们上午好啊，时光飞逝，今年最后一期破局行动营圆满结营啦！ 在这21天里，我们再一次刷新了记录，一起创造了42983件破局好事，累计变现高达 210万元！ 这一连串数字背后，是大家夜以继日的努力。大家用实际行动，交出了一份份沉甸甸的成绩单。 在这次行动中，我们见证了无数惊喜。 有人是初次参加破局行动的小白，在这里拿到了人生的第一个结果；有人是参加多次的老手，在这里实现了从1到10的指数级放大。 无论你的收获是大是小，我们都由衷地为你感到骄傲！ 做到只是第一步，被看到才能让价值翻倍。 为了帮助大家更好地沉淀经验、放大影响力，我们诚挚邀请在本次行动中取得成果的圈友，来书写属于你的复盘故事。这不仅是对自己的深度总结，更是让你的名字在破局生态响亮传播的最佳机会。 第11期AI之心写作营正式发车！报名时间1月21日-26日。 我们将专注于提升大家的结构化写作能力和复盘表达技巧，帮你把行动营期间的实战收获沉淀为星球文章，助你冲击精华帖，赢取官方心片奖励。 本期写作营，我们特邀4位既有实战结果、又懂复盘教学的王牌教练，为你的复盘之路保驾护航。 @耳朵老师：写作、代写、提示词、知识管理、复盘全能教练，结构输出能力优异，擅长指导学员写出高分精华复盘，带你把经历变经验。 @依然老师：AI拆书开创者、AI拆书行动营教练，破局10颗AI之心持有者，多次担任破局AI之心写作营教练，深谙写作底层逻辑。 @婷子老师： 破局私塾成员、破局行动营教练，已连续带教3期AI之心写作营，经验丰富，温柔与严谨并存，懂学员痛点。 @瘦头陀老师：7年自媒体内容人，独立工作室运营人，教学近1000学员写作，实战派导师，擅长挖掘个人特色，让文章更有辨识度。 如果你希望将这次的行动收获夯实，用文字记录成长、用写作放大影响力，那就赶快报名AI之心写作营。 【报名条件】 🎉加入星球并参与过实战活动，如破局行动、快闪活动并取得一定成果。 🎉参与破局的线上运营，如参与星球志愿者工作、线下大会、城市组局等。 🎉在AI领域取得成果并有所收获：赚钱、涨粉、爆款、提效、IP打造等。 🎉对AI领域的某个细分领域有深入研究，如AI写作变现、AI视频绘画、AI工作流、AI出海、AI编程、AIP打造等，能写出详细复盘教程。 【特别说明】 ✅ 为保证学习成果，限额300人，且报名需要支付押金199元。 ✅7天高强度教练陪跑改稿，最终输出一篇高质量复盘帖。 ✅ 退费标准：自主输出1篇文章，经教练指导修改后发布到「知识星球」并提交星球链接，押金全额退还。 ✅文章入选精华帖即获得心片奖励，只需2枚心片，即可免费兑换星球续费门票。 ✅ 注意：开营后不支持退出，执行力差的圈友请不要报名。 在破局行动中有所收获，或者在自己领域有一定成果展示的圈友，请积极报名，会有教练全程陪伴式帮你修改文稿，冲刺精华。 👉 扫描下方海报二维码报名，报名AI之心写作营第11期，付款后会弹出群二维码进AI之心写作营群。等你一起用写作点亮破局之路！

我的AI破局之旅：21天从朋友圈小白到智能体驯养师 大家好，我是周红，70后高中音乐教师，本次参加了朋友圈智能体搭建行动营的学习，复盘一下21天的学习历程。 一、开窍：原来朋友圈是个“信任储蓄银行” 之前我一直以为朋友圈就是个发美照、晒鸡汤的地方，直到看了行动手册，才恍然大悟——朋友圈是一个零存整取的银行账户。平时发圈就是在一点点存信任，等到要成交的时候，就能整取出来。这个文姐教练的比喻一下子点醒了我。 我曾每天早上发一条心灵鸡汤配上自己的照片，结果被人说“太假了”。现在我懂了：完美人设没人感兴趣，真实才有温度。各种状态都可以发，不那么完美的也行，只要别传递负能量就好。 还有谈钱这事，我以前总觉得俗气，也很害羞胆小。但自从学了商业认知，脸皮都厚了：“我用劳动和智慧去赚钱，凭什么害羞？” 【心得】朋友圈不是秀场，是你的个人资产展览馆。你存进去的每一分真实，未来都能连本带利取出来。 二、破局：从“安装崩溃”到“代码跳动”的蜕变 万事开头难，这话真不假。安装Python、VS Code、Claude的时候，我简直要抓狂——对于一个纯小白来说，太痛苦了！手册看了一遍又一遍，笔记做了一页又一页，还是卡住。 最崩溃的是第三天，输入指令后AI回答“不知道灵魂写手是什么”，我整个人都懵了。那天晚上，我胡乱吃了碗面条，又坐回电脑前。当心静下来，才发现是自己忽略了一个小细节。 重新下载、解压、放到指定文件夹……在VS Code里，看着光标跳动，一行行代码自动出现，我突然想到20多年前生孩子那晚的心情——都是因为准备充分，所以心里笃定。 【心得】万事不决问AI，这应当成为我们的下意识举动。看不懂就多看几遍，再不行就问人，开始就别停。 三、觉醒：朋友圈竟然有这么多“隐藏玩法” 听了文姐的直播，我才知道朋友圈有四大模块：生活圈、价值观圈、互动圈、营销圈。“生活圈三明治结构”——上层用悬念开头，中层干货价值，底层促进互动，这个模板太救命了！ 还有“付费四步曲”，虽然我还没卖过东西，但至少知道了门道。互动圈的“六大天王”技巧，从点赞到私聊的五阶段路径……原来朋友圈不是自言自语，是双向奔赴的关系经营。 靠谱老师说“黄金3秒原则”时，我茅塞顿开：朋友圈也要像短视频一样，开头就要抓住眼球。“老公给她买了课，我却预测他们会离婚”——这种开头谁不想点开？ 【心得】工具是冷的，加上你的风格和正确心法就有了温度。朋友圈不是日记本，是经过设计的信任剧场。 四、共生：我教会了一个AI“成为我” 最神奇的时刻来了——我把1万多字的逆袭日记、学习AI的心得、朋友圈精华投喂给Claude后，它开始用“我的语气”跟我聊天了。那一刻我突然意识到：最懂我的人，可以是我自己培养出来的。 我告诉它我的写作风格：语言要通俗易懂，像和朋友聊天一样娓娓道来，要利他，要有共鸣。它真的听懂了，还把我的要求写进了程序里。 后来我把自己修改过的文案给它学习，它一下子就能找到亮点：“哦，你喜欢这种表达，我记住了。”这种默契，就像交了个知心朋友。 【心得】我们总在寻找懂自己的人，却忘了最懂你的伙伴，可以是你亲手培养的AI。它不是工具，是你思想的延伸。 五、看见：在文字里找回初心 整理近三年朋友圈和读书笔记时，我有了意外发现——那些碎碎念加起来，竟然有48860字！一边整理一边读出声，有时回到当时的状态，有时惊叹自己曾这样思考过。 有些感悟我已经忘了，现在重新捡回来，像发现了宝藏。如果没有文字记录，我都不知道自己是怎么走到今天的。我们常说“不忘初心”，可初心长什么样？文字记得。 现在我知道要做什么了：做养成系IP，敢把自己的成长过程展示给人看。这么多年我太低调了，是时候走出舒适圈了。 【心得】文字是记忆的锚点。当你回头整理，那些随风飘散的思考都会重新靠岸，成为你前行的燃料。 六、复盘：收获与不足都是成长印记 我的收获： 1. 对朋友圈的认知彻底刷新——它是资产，是剧场，是关系孵化器。 2. 从纯小白到能部署、投喂、调教AI，技术恐惧大大降低。 3. 掌握了内容创作的系统方法，有了清晰的创作框架。 4. 开始构建个人IP思维，敢于展示真实成长过程。 还要加强的： 1. 工具使用还不够熟练，命令行、文件夹管理常迷糊。 2. 内容输出的节奏不稳定，时多时少。 3. 互动和转化还没真正实战，有点纸上谈兵。 4. 有时候想得太多做得太少，得克服完美主义。 七、下一步：带着AI伙伴继续前行 1. 每天对话：和“灵魂写手”多聊天，持续投喂新素材，让它更懂我。 2. 建立流程：设计从灵感收集→AI生成→优化发布的工作流。 3. 真实记录：每周至少3条成长型朋友圈，做真正的养成系IP。 4. 小步试水：尝试设计一个低单价产品，实践“付费四步曲”。 5. 整理归档：把学习笔记、生成的内容分类保存，形成知识库。 最后，最想感谢的是破局俱乐部这个平台，让我这个“老人家”也能跟上AI时代。感谢文姐用生动的比喻点醒我，感谢践恒老师耐心解答我的小白问题，感谢火火教练的实用教程，感谢靠谱老师的干货轰炸。 也感谢群里每一位同学，每次提问都有人回应，每次崩溃都有人安慰。这种“你不是一个人”的感觉，给了我太多力量。 最后的最后，想对自己说：别怕慢，别怕笨，成功者不一定智商多高，但一定愿意持续行动、注重细节。既然开始了，就别停下。 这条路，我会继续走下去——用朋友圈记录真实成长，用AI放大表达力量，用行动验证所学所思。21天不是结束，而是刚刚开始。

我用Skill 将网页内容生成 Skill ，发布到Coze 继续生成Skill。 大家好，我是程序员太阳鸟，最近Coze 真的 再次伟大了，直接在 网站上可以开发Skill ， 所以我就成为了一个好事者，做了一个Skill 做 Skill 的行为！！ 做到要 AI 开发 AI 。 看到标题是不是很绕？ 是因为我这一系列动作都是用 AI 完成的， 在GitHub 上有一个 Skill 技能包，可以将任意的网站打包成一个Skill 。 ... 我用Skill 将网页内容生成 Skill ，发布到Coze 继续生成Skill。

功能再强，不在你的关键路径上，就是垃圾。 我有个账号是专门每天刷AI的，每天能看到各种AI工具和课程的测评，然后我在想，很多所谓的天塌了，神级测评，本质上只是别人站在自己场景里得出的结论。 某个博主夸爆了这个功能，是因为他正好卡在这个瓶颈上，那个功能救了他。 但你呢？你可能连这个瓶颈都还没遇到。 那个被吹上天的功能，到了你手里，可能没啥屌用。 在这个AI工具泛滥的时代，我们要学会冷静思考。 最容易犯的错误就是贪好。 觉得这个功能炫酷、那个技术前沿，先学起来再说。 结果学了一堆技术，最后发现自己需要的，其实只是一个小功能点。 工具的价值，取决于场景，而不是性能。 法拉利再好，如果在堵车的早高峰，它就不如一辆电瓶车。 AI绘画再强，如果你现在的核心任务是写文案，那它对你就是干扰。 真正的高手，从来不看测评排行榜，他们只看自己的关键路径，我现在要过这条河，你是船我就用你； 哪怕你是一架波音747，虽然你很牛逼，但我现在不需要，请让开。 之后，换个提问方式。 不用看客观价值，这个工具好不好？这个课值不值？只看主观效用，现在的我，用不用得上？它能解决我现在最痛的那个问题吗？ 只为刚需买单，不为牛逼买单。

问：AI编程出海 啥时候开始有行动营 答：预计春节后就会开放特别版哦，尽情期待！

大家好，我是孟健。 最近不少小伙伴应该都遇到过一种很“窒息”的情况：AdSense 突然提示 “无效流量（Invalid traffic）”，然后广告展示被限制，收入也跟着断崖。 我今天专门和 AdSense 官方团队成员做了一次咨询交流，把他们的核心观点 + 我自己工具站的踩坑点，分享给大家。... AdSense 被判无效流量？官方聊完后我总结了 8 条避坑

🔥 第四期续费通道正式开启，点此领取你的1100元专属超大额优惠券。 各位破局的股东圈友们： 这两天我相继发布了破局第三期的回顾和破局第四期展望，非常感慨：一晃第四次创业已经第三年了，破局也要进入第四期了。 破局在2025年全年员工数突破50人、运营成本也远超1000万了，一个AI社群，要把它做到极致、做到高品质，真的需要太多太多投入了，远超8位数的投入是我的决心也是我的诚意。 同时破局门票价也已经涨到了1999元，并且涨价后每个月依然能增长接近1000人，并且新加入用户退费率不到1/1000，这说明市场和用户已经认可了破局的高品质。 做商业如果没有最基础的盈利，那肯定是难以为继的，但实话实说，破局星球这个业务板块，我们已经持续亏损3年了。 我们一直是用孵化板块的利润再补充破局星球板块的亏损，这是我的大实话。 接下来，我来说说续费价： 虽然破局今天的品质和质量，以及交付力度完全对得起1999元，甚至更高的价格，但老圈友们是破局的财富，是你们的早期支持才有了破局的今天。 所以，我一定要给足大家福利和优惠：原计划我们打算按照大家建议的续费中位价1089元做早鸟续费价，但想到很多活跃圈友的支持，很多一直陪伴我们的圈友，我还是决定来一波最大力度的回馈。 破局第四期我给出的续费早鸟价是：5折之后，再减掉100元！ 大家领券后仅需899元即可续费 AI 破局第四期。 这是一次不计运营成本的定价，甚至是再一次违背商业逻辑的定价。 我相信大部分老圈友也会非常惊喜，这种对老用户的优惠力度我相信在全国范围也非常罕见。 平均每天2块多，在AI大爆炸的2026年，这可能是你这一年最划算、最有确定性的一笔投资。 🎁 【特别重磅福利】续费即赠实体书：《AI破局变现实操一本通》，涵盖了 30 位 AI 行业大咖的变现全案宝典，全部是已跑通、可复刻的核心模型，是你 2026 年必不可少的AI 行动地图。 注意：1100元大额续费券有效期仅到26号晚 23:59。届时我会准时取消优惠，优惠券失效后续费价将恢复原价1999元。 保存下方二维码海报，用微信扫码即可续费。 查看破局第三期的年度总结，可点击：https://t.zsxq.com/TeYJk 基于2025年的深度沉淀，在第四期中你将享受到更加极致的交付： 1/ 更具红利和深度的实战： 每年5次万人级破局行动，深耕AI编程、出海等8大红利，由破局AI风口项目研究院提前踩坑，只做跑得通、能赚到的前沿红利项目。除常规行动外，升级【风口版】破局行动，红利一旦爆发，带大家第一时间“短平快”去追风口，不错过任何快速起势的机会。 2/ 更实用更和AI+行业结合的内容： 明年全年目标1000+ 篇深度精华帖，配合索引站 3.0 与 AI 提炼功能，一键生成“三步行动清单”，看完就能动手，同时在全球范围寻找AI重构行业的专家来破局分享， 并且我会挑战全年发布 60 条深度 AI 洞察，保持平均每周 1-2 条的更新频率，全方位捕捉并拆解爆发中的 AI 红利案例。 3/ 更硬核的系统：计划上线三大 AI 原生辅助系统 专属商业定位智能体：基于底层能力模型与实战数据，提供精准的商业定位与成长路径规划。 AI 风向标智能体：全网自动化搜集全球重要 AI 信息，同步最前沿的行业信息差。 AI 服务官：全面优化 AI客服/教练系统，让响应速度与服务深度的再往上提一个台阶。 配合现在已经上线的数字人平台、云写作平台及 API 算力平台，AI问答、AI索引总结等，使AI技术门槛彻底消失，让大家可以更专注实战拿结果。 4/ 更深度的链接： 全年提供 2000 场线下组局及 4-6 场千人级别深度交流大会；在北上广深杭等核心城市成立 BSS AI 实验室，提供 AI 联合办公与深度实战的线下根据地。 5/更智能的学习体验：研发“AI智能自主学习系统”，用AI重构所有实战教程，提供AI教练全程引导、作业批改及深度互动。同时，破局将挑战研发“破局AI学习硬件”，实现软硬件深度合体，打造前所未有的极致AI学习科技体验。 6/ 更完善的成长体系： 涵盖教练、志愿者、组局官、内容官、推荐官的五大体系，并新增AI风向标探索官、破局城市班主任两个角色，让你深度参与社群共建，在利他中实现自利。 7/ 更具确定性的孵化支持： 通过地方政府合作，通过场地、政策、财税及融资通道等给大家实现资源赋能。全年目标打出 10 个深度孵化标杆案例，协助圈友实现从超级个体向 AI 业务公司的跨越。 8/ 更丰厚的会员福利： 一年12次万元级会员日抽奖，每月定期更新奖池，以及多次不定期的其他会员活动。 破局第四期如何进化的详情，可以戳这里：https://t.zsxq.com/468xS PS： 如果你是破局行动家： 你将在2026年3月24号，获赠一张 AI 破局续费门票。 晶体兑换门票： 今年我们依然支持晶体兑换门票。持有100晶体或2枚心片的老圈友，点击下方链接即可兑换第四期门票： 👉 ‎ 系统无法续费的圈友续费特别通道： 按照星球系统规则，仅支持到期前 3 个月内（即2026年4月前到期）的用户续费。 但考虑到本次续费是全年力度最大、价格最低的一次，为了让暂未进入续费窗口的圈友也能提前锁定优惠，大家可以联系「竹子助理」进行人工续费，同步享受 899 元的早鸟优惠价，如果没有竹子助理，可以添加微信：poju2325。 如果你在破局已经拿到结果，想要进一步放大或寻找AI事业合伙人，推荐直接升级为“破局行动家”，可获赠第四期门票，添加微信：poju2309。 续费完成的老圈友，欢迎在评论区留下你的足迹！

《重新认识拆书——拆书新解：它解决的不是“读什么”，而是“读了怎么用”》 大家好呀，我是微微，一个能把书上说的「拆成」你能用的 AI 工程师。 咱们可以理解为，以下这篇内容，是微微给大家写的 —— 关于“拆书”的介绍文，帮助咱们梳理清晰，在当下阅读的真正力量，以及拆书的本质——到底是什么。 一、一个常见的误会：我们可能都误解了“拆书” 我常常在想一个场景：你走进一间书房，四面墙都是顶到天花板的书。主人自豪地说，这些书他都读过。但当你坐下来，和他聊聊最近的困惑—— 工作上的瓶颈、家庭里的摩擦、对未来的迷茫——他却开始引经据典，说这个作家怎么讲，那个哲学家怎么说，听起来都对，但落到你心里，却感觉隔着一层玻璃，温暖不了你，也解决不了事。 这可能是关于“读书”最大的误会。我们以为读得多就是好，记得住就是赢。但知识像雨水，如果只是落在石板地上，很快就会蒸发流失；只有渗进土壤里，才能滋养生命。 而微微理解的“拆书”，就是为你的心田开渠引水的那把锄头。它不是要把一本完整的书肢解得支离破碎，而是像一位老朋友，帮你在书山字海里，找到那些能真正点亮你此刻生活的那盏灯。 很多人听到“拆书”，第一反应是写拆书稿、做摘要、或者划重点做笔记。这些当然有价值，但它们更像是为知识拍了一张漂亮的证件照，存进了相册。 而真正的拆书，是邀请知识从相册里走出来，和你一起生活，一起面对柴米油盐和风风雨雨。 这就好比，你拿到一部功能强大的智能手机，如果只研究它的说明书，却从不真正用它来导航、联系、学习、创造，那它和一块砖头没什么区别。 拆书，就是让你学会亲手点亮这块屏幕，让知识成为你生活中得心应手的工具。 二、一个生动的例子：当巴菲特掏出优惠券时，我们在想什么？ 让我跟你聊聊那个让我感触很深的巴菲特的故事。 有一次，巴菲特和比尔·盖茨一起吃饭，他请客，地点是麦当劳。结账时，这位世界顶级的富豪，从容地掏出了随身带的优惠券。这个片段流传开来，评论很有意思。 有人说：“看，这才是真正的富人思维，每一分钱都花在刀刃上，所以他才能成为巴菲特。”也有人说：“哎，要是咱普通人聚餐用优惠券，估计会被朋友笑话抠门吧。” 你发现了吗？同样一个“使用优惠券”的动作，放在不同的人身上，我们大脑里弹出的“解释程序”完全不同。 我们几乎不假思索地，就给“巴菲特+优惠券”贴上了“智慧”“节俭”的标签，而给“普通人+优惠券”预设了“寒酸”“计较”的剧情。 我们的判断，如此轻易地被一个人的“身份标签”带跑了，却忘了去审视那个动作本身纯粹的意义。 如果只是看个热闹，感慨一句“有钱人真不一样”，这个片段的价值也就到此为止了。但当你开始启动“拆书”的思维，一切就不同了。 比如，微微会瞬间调用拆过的书，比如《王阳明心学的智慧》里讲的“心即理”。在此刻恍然大悟：对啊，事物本身哪有那么多复杂的意义，很多所谓的“高下”“对错”，不过是我们自己内心那面镜子上的浮尘罢了。 我们心里的镜子要是蒙着“慕强”的尘，看强者什么都好；要是蒙着“自卑”的尘，看自己怎么做都差点意思。 而随着拆解的书籍越多，联想到的知识也会更多，比如还会联想到心理学上的“基本归因偏差”：我们总喜欢用一个人的内在品质（比如“他就是抠门”或“他就是节俭”）去解释行为，却常常忽略具体情境和共性。 你看，当我们把“身份”这个滤镜拿掉，事情就清晰得多了：无论巴菲特还是你我，使用优惠券，都是一个非常朴素且理性的行为——希望用更少的资源达成同样的目的。它既不崇高，也不卑微。 就这么一个简单的新闻，因为你调用、连接了不同书里的知识，它对你而言，就不再是一个社交谈资，而成了一次非常宝贵的 “思维校准练习” 。 你在这个过程里，悄悄擦拭了自己内心的镜子，让自己下一次看人看事时，能更清醒一分。 你看，这就是“拆书”最朴素的起点：它是一种让知识随时“活过来”的能力，一种能把书架上的铅字，变成你精神世界流通货币的本事。 三、三种关键的转变：拆书如何重塑我们 但这偶尔的调用还不够。如果每次都要在杂乱的记忆仓库里翻箱倒柜，效率太低，智慧也难以形成合力。拆书带来的，其实是三种更深层的转变。 1、第一种转变，是从“信息消费者”到“知识驾驭者”。  过去我们读书，常常是被动接收，作者说什么就是什么，顶多划条线表示赞同。我们淹没在信息的海洋里，却常常在需要时感到一片空白。 拆书让我们主动起来，像一位船长，不是被动等待风浪，而是学习看星象、辨洋流，主动规划航线。你开始问：这个观点对我有什么用？它能解释我遇到的哪个问题？我可以如何验证或调整它？ 知识，从用来“记得”的东西，变成了用来“驾驭”生活的工具。 2、第二种转变，是打破认知的“自动驾驶”模式。  我们每个人的思维都有一些根深蒂固的习惯路径，就像大脑里的“自动驾驶”程序。看到权威就信服，看到差异就批判，遇到复杂就简化。巴菲特的例子就是典型。 拆书，就是有意识地介入这个“自动驾驶”程序，按下暂停键，用你学到的多元视角去重新审视它。它帮你看到财富与美德之间并非等号，帮你理解行为背后的共性远大于身份的差异。 这种一次次地“暂停与审视”，让你的思维越来越清晰、灵活。 3、第三种转变，也是最重要的，是构建一个属于你自己的“内在操作系统”。  零散的知识就像一堆散落的APP，功能再强，手机卡顿了也白搭。你需要一个稳定、流畅的系统来管理和运行它们。 所以，在过去八年与无数书籍、问题交手的过程中，微微慢慢搭建、完善、升级了一套“微拆成长系统”《30岁后突然不焦虑了：建立“...。你可以把它想象成你为自己构建的一座 “个人成长图书馆”。 这座图书馆的厉害之处，不在于它藏有多少本书（那是市立图书馆的事），而在于它独一无二的 “检索和管理系统” 。它不是按书的作者或学科分类，而是围绕 “你” —— 你这个活生生的人，你的工作、生活、关系和内在成长——来构建的。这个系统的框架由四大功能区构成，它们各司其职，又紧密协作： 认知区，是你的导航仪，帮你从纷繁信息中筛选出真正有价值的路标。 思维区，是你的工具箱，把不同来源的观点融合成你自洽的思考逻辑。 行动区，是你的桥梁，负责把“我知道”变成“我做到”。 内核区，是你的压舱石，沉淀下你最核心的原则和定力。 这个系统不是静态的仓库，而是一个 动态的智慧加工厂。每一次阅读、每一次实践、每一次反思，都在为它添砖加瓦，让它运转得更顺畅。 它的核心运作，离不开三个关键动作： 筛选（识别什么对你有用）、整合（把不同知识融会贯通）、沉淀（让知识内化成你的本能）。最终目的，是让知识穿透书本，真正改变你的选择、行动与定力。 四、无处不在的应用：当拆书成为本能 这个系统运转起来后，拆书就成了一件无缝融入生命的事。它作用的领域，是你人生的全部： 1、面对工作挑战，你不会只感到压力。 你会习惯性地走进“认知区”，先为这个挑战定性、定位； 然后去“思维区”，组合你的专业知识、创新模型和跨领域灵感，形成破局思路； 接着“行动区”会将其分解为可执行的项目计划； 而整个过程中，“内核区”在安静地确保你的方向与你的核心价值对齐。 2、经营一段关系，无论是亲情、爱情还是友情，当摩擦出现，你不会立刻被情绪淹没。 认知区帮你看到，这可能是一个“沟通模式”或“期待管理”问题； 思维区会让你想起相关的情感智慧和心理学知识； 行动区则提示你，今晚可以尝试一次放下手机、真诚倾听的对话； 而内核区，始终在提醒你，这段关系对你而言最深层的意义是什么。 3、规划个人财务与未来，你很难再被“快速致富”的神话带偏。 因为你的思维区里，长期主义、复利思维、风险认知等工具已经就位。你的行动区会引导你从记账、学习基础理财知识开始，而不是幻想一步登天。 而你的内核区，会帮助你分辨，你追求的究竟是数字带来的安全感，还是财富支撑起的某种生活自由和人生可能性。 甚至在那些看似无用的闲暇时刻——等车时看到的人群，黄昏时天空的颜色变化——你都可能不自觉地进行一次“微拆解”。 那种观察，连接到你读过的社会学、美学或哲学，让你在平凡瞬间，感受到与更广阔世界的共鸣。这时候，成长就真的成了一种呼吸般的自然状态。 五、最终的指向：从拆书，到“拆”人生 所以，拆书最终指向的，远不止于“读书”。它是在帮助你，用一种系统、清晰且温柔的方式，成为自己人生的“首席架构师” 。 你读的每一页书，经历的每一件事，都不再是散落的碎片，而是可以被你主动采集、打磨，并安置于你个人成长大厦中的砖石。 当这种能力成为一种本能，你就进入了一种新的状态：拆人生。你会自然而然地把生活中遇到的每一次对话、每一个挑战、甚至每一份情绪，都当作可以“拆解”和“学习”的材料。 通勤路上的见闻，成为理解城市与人性的线索；一次工作冲突，成为洞察沟通与组织的契机。生活本身，成了你最生动、最丰富的教科书。 这个世界充满了不确定的波涛，我们无法预测下一阵风从哪来。但“拆书”所能带给你的这套内在系统，就像为你的人生之船，不仅提供了一张由你自己绘制并不断修正的海图，更培养了一位沉着、智慧、心中有罗盘的船长。 那是一种深深的确定感：我知道风浪总会来，但我更知道，我有能力校准航向，稳定船身，始终朝着我心中认定的灯塔前行。 阅读不是目的，成长才是；知识不是终点，应用才是；书籍不是答案，你通过书籍创造的自己，才是。 这份在不确定中构建确定性的从容，或许才是拆书能够带给我们的，最珍贵的礼物。《30岁后突然不焦虑了：建立“...

破局家人们，大家好！我是春意盎然！带着滚烫的成绩单和掏心窝子的感悟，再次提笔写复盘。 这一次，我不只是分享成长，更是要把这份普通人靠「 AI 搞钱」 的确定性，狠狠传递给每一个，和曾经的我一样，困在生活里，却心怀不甘的你。 先晒一组，让我自己都忍不住激动的成绩！截至今天，入局小说推文赛道一个半月，我累计 CPA 收益近 2 万元，纯纯的奖金，还有不少订单在路上，外加 1800 元平台奖励金尚未到账； 2025 年末这一个月，我狂揽近 9000 元收益，平均每天入账 300 元，一周就能稳赚 2500+，最多一天直接出了 100 多单！说句实在的，连我儿子都直呼 「太香了」。 更让人心动的是，这里的赚钱体验堪称 「躺赚级」，用平时刷手机的时间就赚米。且今日赚的钱明天就能到账，仅冻结一天，退货、售后全不用我操心，这份靠努力坚持换来的回报，真的香到骨子里！ 不用颜值、不用人脉、不用囤货，只要你愿意迈出第一步，也能靠 AI 赚到真金白银，想挣脱生活的围城，活成自己喜欢的样子，就来 AI 破局。 来破局行动营准没错，这里有你需要的所有支持！ 下期行动营我想带着你一起飞！ 近 2万字的详细内容已整理至飞书，大家可移步查看: https://my.feishu.cn/wiki/DikCwa0gjiI43akUwy4cF7Q2...

靠谷歌自然流几天破百刀，0-1出海复盘 大家好，我是俊哥，破局AI编程教练，星火师，行动家私塾，目前深耕AI编程出海，已跑通0-1闭环。 写了下中年破局心得，纯靠广告自然流几天破百刀的出海复盘，希望能帮助所有在破局转型的圈友。 详情移步飞书: https://dxr9qmoialm.feishu.cn/wiki/BEbxwVMTAi0eztk... #AI编程 欢迎大家点赞、评论、转发

正式通知：就在刚刚，我开启了破局第四期。 但大家不要直接续费！ 今晚8点，我会准时在破局星球上发布一张大额续费优惠券，开启破局第四期早鸟续费。 届时活跃用户可以第一时间享受我给大家的福利。 PS：一旦错过，后续续费价会快速上涨至1999元。 能准时8点来星球抢优惠券的圈友，可以扣个1。

从混乱到可控：我最受益的 10 个 AI 编程技巧 大家好，我是 🐼 熊猫Jay。 去年这个时候，一个5千块的定制化项目，我整整改了一个多月。 效率极低，一度让我想放弃。 过去一年，我做了 3 个产品：熊猫论文、熊猫工坊，还有一个正在内测的出海项目 PostMaker 。 粗略算下来，代码量大概 60 万行，副业收入也几乎逼近主业。 这一年我发现： ... 从混乱到可控：我最受益的 10 个 AI 编程技巧

如何利用AI做课程直播笔记 大家好，我是晓俊，因为生病需要一段时间恢复，从而开启自由职业的90后。 最近我一直在用 AI 整理课程直播笔记，同时也把自己整理的笔记分享到了一些社群里，没想到，社群里很多伙伴很喜欢我整理的笔记，也有伙伴来问我这个笔记是怎么做出来的。 今天我就来跟大家分享一下我用 AI 做直播笔记的方法和技巧。 我先讲个我自己的“翻车现场”。 以前听直播课的时候特别喜欢用 get笔记记录自己在看的直播，方便随时回看或者复盘，特别是最近开始折腾 Notion 知识库之后，我更是疯狂的把之前记录在get笔记里的直播文档一股脑导入到 Notion 里，为此花了不少时间和精力。 但是在后面的使用中我发现，我不是在搭知识库，我是在搬家。 而且我在使用中也经常发现Notion AI有时候都读不动我的直播笔记。 我就去问NotionAI这是怎么回事？我跟它聊了几轮才明白：内容太长、信息太杂，AI 也会“消化不良”。 这就让我想到之前刷视频的时候，一个知识博主提过的观点：知识要折叠，最好能压缩到一句话，再由自己去理解和扩展。 盲目存储没有意义，关键是能不能被提炼、被调用、被复用。 AI时代，我们最不缺的就是内容，我们缺的是能把内容转化成自己的思考的能力。 所以我今天这场分享就干一件事：教大家怎么用 AI 把 1–2 小时直播，折叠成一份有核心观点、有金句、还有行动建议的短内容，而且流程很简单，小白也能直接复刻。 接下来我会按“标准是什么—流程怎么走—提示词怎么写—怎么审核不翻车”这个顺序，把我自己在用的做法讲清楚。 内容较长，大家可以点击下面的飞书链接继续观看。 https://my.feishu.cn/wiki/HhzhwrandiFcR4k6jBDc34Bt...

破局说说 感谢星球 可以让我进行小红书虚拟项目经验分享。 从活动开始截止目前为止 我的小红书成交金额是607元，比刚开始做提升了2倍，而这所有的成交额 都是由一个品带来的，我做的是绝版书赛道和知识库方向，希望能给到大家的参考。 一、知识库方向选品相对来说没有这么重要，在同行那里找到一两个你自己也比较感兴趣，想要去学习的，而且它本身卖得比较好的产品就可以了，关键是每天去寻找爆款帖子，完全复刻，持续营业。 如果真的要提到选品的话 一个好的知识库和绝版书，能够卖的好 一定是它能够解决某个群体的问题。 比如很多人都在做«i人社会化指南»，最高我见过价格能卖到69块，卖了上万件，解决的就是i人在社会中如何做到更好的为人处事这个问题。 二、关于怎么制作爆款帖子，这一步 让我从零到能够每天都有成就。 我测试了很多类型，爆款帖子最重要的是封面、标题还有标签这三个部分。 这三个部分跟别人爆款帖子一样，你也能够获得不错的流量，甚至比对方爆品的流量要高的流量。 注意 我说的是“一样”，封面部分可以改底图的颜色，但是重点的文字整体的布局都不需要调整。 标题可以直接抄，我测试了中间加字或者重新换个同义词替换，都没有这么好的效果。你可以在前或后加上其他的文字，比如别人“I人社会化指南”这个标题爆了，那我们就可以改成“推荐收藏I人社会化指南”、“I人社会化指南，I人必读”，相对来说影响没那么大。最好就是直接复制粘贴 标签也可以直接复制这些，这些操作都不会判定为抄袭。 三、商品的包装要更加的美观 能够让产品更加的好卖，这是让我当天突破100块的秘诀。 小红书是一个女性为主的平台，商品封面越是美观，浏览量和转化率相对来说都会更高。 了解这个原则后，我们要封面必须要做到清晰 能够抓住人眼球，排版更加好看。 在我们寻找同行的帖子或者商品的时候。你自己看到别人的帖子非常的吸引 你就可以去研究它的封面跟内页。 了解布局，什么文字放在什么地方，字号用多大的，最吸引内容是什么。 用美图秀秀、稿定设计、可画都行。先复刻出来图片，然后进行稍微的调整 比如你更喜欢蓝色，那就调整为蓝色。今天你发的是情感类，内容就改为情感类，整体的布局都不用动。 我对标的一个同行的内容，按照布局完全复刻了一遍 内容全都是由AI生成的，重新商品上架之后。转化率由5%提升15%。 最后也想说一下 我们卖商品一定就是卖解决方案，痛点，越痛你能够给到解决办法，那就能够卖得越高价。 同样的一本书 我在闲鱼上卖一毛钱，但小红书上现在我能卖到接近20块。核心就是这个商品刚好解决了某部分群体的一些问题。通过种草的方式直接地去触达。 所以相信小红书这条路，坚持每天营业下去。多去学习卖得好分享的内容。祝大家也天天爆单 感谢破局平台，还有小红书行动营的每一位专业的教练和负责的志愿者，你们辛苦了， 2026 我们一起前行。

实战复盘：我如何用“AI原生思维”，从0打造一场百人级AI破局2026上海年会 2026年1月17日，上海虹桥。 这不仅仅是一场年会，这是一次AI时代的社会实验。 没有冗长的筹备期，没有昂贵的广告费。我们用“AI原生思维”，在短短1周内，完成了从策划、招募、物料制作到百人落地的全过程。 如果你问我什么是“破局”？ 这就是破局—— ... 实战复盘：我如何用“AI原生思维”，从0打造一场百人级AI破局2026上海年会