从“只敢观望”到月入三四千：我用AI代写+数据分析实现副业突破 大家好，我是阿兴学长。目前正在参加第十期AI之心写作营，参加了第六期AI代写行动营，同时也是新加入的破局行动家。 今天主要是给大家分享一下我是如何通过AI代写成功变现的一些真实经历和心得分享，希望对大家有所帮助。详细内容请移步飞书。 https://e1z9bunl3yt.feishu.cn/docx/KKVFdbmjCoQ2vsx...

coze 开源版本地部署及踩过的坑【喂饭级教程】 字节跳动于2025年7月26日正式宣布，将AI智能体开发平台“扣子（Coze）”的开源版本——Coze Studio开源，具体信息如下： 开源产品： Coze Studio：用于AI Agent开发，提供可视化设计与编排工具，支持零代码或低代码方式快速打造智能体、应用和工作流，适合构建低代码AI产品。 Coze Loop：用于运维管理（类似罗盘）。 许可证：采用Apache‑2.0许可证，允许自由使用、修改及商用，限制极少。 技术架构：后端基于Golang开发，前端使用React + TypeScript，整体为微服务架构，遵循领域驱动设计（DDD）原则，具备高性能、高扩展性，便于二次开发。 Coze Studio的开源旨在降低AI Agent开发与应用门槛，鼓励社区共建。本文主要讲一下 Coze Studio 本地部署过程及踩过的坑。 详情移步飞书：https://i3k3w6il9z.feishu.cn/docx/K4QjdiNQ9odIFAxB...

从0到1突破数字人：行动营35天，我解锁了这些超实用技能 大家好，我是雅瑄伊阳，是两个孩子的妈妈。我从事母婴行业已经有15年了，主要个体经营母婴产品的销售。其实在这之前，我对育儿知识一直非常感兴趣。因为从事的是门店销售，所以在”数字人带货“这方面非常感兴趣，我希望能有更深入的了解此项目，我参加了破局“视频号& ... 从0到1突破数字人：行动营35天，我解锁了这些超实用技能

21天陪伴19人变现7000+：我发现志愿者比学员收获更大的秘密 大家好，我是艾米老师，深耕亲子教育十年，目前深耕在教育规划和青少年心理疗愈领域，目前正在参加第十期AI之心写作营，今年2月28日加入破局后，参加了五期的行动营，也参加了第六期的志愿者，21天带我们小组变现7000＋，获得亚军。第一次参与志愿者得心得体会分享给大家。 感谢老猫、碧波浩淼、四月天等……是你们的坚持让我看到“普通人也能快速变现”； 感谢王庆教练和领队小青 ... 21天陪伴19人变现7000+：我发现志愿者比学员收获更大的秘密

5分钟搞懂Claude Code使用门槛！小白也能选对适合自己的方式（附官方订阅方式） 大家好，我是志辉，10 年大数据架构，现专注 AI 编程。 破局最懂 Claude Code 那个人他又来了。 哈哈哈，朋友们！昨天又有小伙伴私信我，说想体验Claude Code，但是看到网上各种教程眼花缭乱，完全不知道选哪个。 说实话，现在开始接触Claude Code 的话，信息很多，镜像站、API、各种代理...这都是啥呀？ 今天就给大家理一理，Claude Code到底有哪些使用方式，怎么选最适合自己的。 一图胜千言，整整花了一个小时画的图。 文字和图片较多，大家可以移步飞书查看：https://sqm685cmohb.feishu.cn/wiki/L79Zw4CAvi9Dygk... #AI工具 #AI编程

不要学 AI，不然会后悔终身 前几天碰到个做电商的朋友，愁眉苦脸跟我说：最近想搞 AI，但一看那些教程就头大 —— 什么 N8N、Prompt 、扣子，还有各种老师的课，听着就像天书。我是不是太笨了，连 AI 都学不会？我当时就跟他说：“兄弟，你这思路从根上就错了。AI 这东西，从来就不是用来学的。 一、别被 学 AI这两个字骗了 ... 不要学 AI，不然会后悔终身

🌟晶体奖池 【首届】风向探索者组队争霸赛启动！ ​ 我们风向标又双叒叕上新活动啦！这一次，我们不单打独斗，而是组队出战——​ ​ 为了进一步激发大家对【AI风向标】的热情，增加玩法和趣味性，我们正式推出：​ ​ 🏆风向探索者组队争霸赛​ ​ 📅活动时间：​ 2025年7月25日 00:00 - 2025年8月28日 24:00（近一月）​ ​ 📌比赛规则：​ ​ 发帖标准：​ 发布内容需为AI相关、或异常值账号；​ 每篇需带上标签 # AI风向标；​ 若内容重复、抄袭，水帖，将不计入统计。​ ​ 评选标准：​ 以总风向标数量排序（必须有1个中标的战队才能进入排名）​ ​ 🎁奖励机制：​ 总奖池120晶体 团队获奖证书 前十名战队按发布风向标数量的比例瓜分​ （可与每周日常奖励叠加​） ​ 🧑‍🤝‍🧑组队机制：​ 每队3名成员，队长扫码下方海报，即可填写报名问卷；​ 报名成功之后可以找自己的竹子助理进入比赛通知群，我会为大家开知识小灶 ~ ​ 📲数据统计：​ 在手机端点击链接，每天实时查看自己本周风向标数量 ​AI破局官网 活动期间，每周四我们会发布各小队的进度​，可以注意我发布的通知哦 ~ 📈别忘了，咱们还有成长奖励【风向探索者成长计划】​ 详情：亲爱破局圈友们：​​感谢大家一... 📚还没发过风向标？没关系 我们为你准备了：📘【风向标新手0基础培训手册】​ 收下这份 风向标信息获取渠道总结：​ 国内各平台：如视频号、小红书、抖音，​搜【AI】关键词，点【最热】​【最新】 公众号：打开新榜，点左侧【更多】，点【AI新榜】，点【AI账号影响力榜】​ ​ 国外：​X|Twitter​、YouTube、TikTok​、Discord​ ​ 点击查看新人培训手册​ https://d16rg8unadx.feishu.cn/wiki/Qh5bwipbHiPzDOk... （只需5分钟，你就能轻松写出一篇合格的风向标！​） 🔋周末不打烊｜专属作业贴开放：​ 🚀风向不歇，探索不止｜周末专属... ​ 这不仅是晶体奖励，更是一次圈友之间的知识与信息搜集能力比拼。 让我们一起成为AI信息的前沿探索者，赢荣誉、拿奖励、涨见识！ ​🚀这个8月份，3重风向标奖励等你来拿~ 今天开始计数，下周一公布参赛队伍 现在就可以找小伙伴组队啦！先想一个拉风的队名吧 #官方通知

一觉醒来，App被下架，我的解决方案 大家好，我是王登康，一名AI编程领域的探索者。   前面分享了我的iOS App登上App Store付费榜的经历，然而，某天醒来，朋友突然告诉我：“你的App搜不到了！” 一查才发现，应用被下架，国内无法访问。   经过3个工作日的紧急处理，我成功让其中一款App恢复上架。以下内容完整复盘了我的申请与恢复过程，希望能帮到遇到类似问题的你。   详细复盘（多图）👉   https://q0mws5wfd0i.feishu.cn/docx/DyTpdwWPioG7D9x...

大家好，周五又见面了，我是小地图 先祝大家周末愉快，充电满满～​ 周报来了，请查收！​ ​ 本周总计两件重要的事情：​ ​ 1、【风口轻量版】破局行动即将开启​ ​ 这是今年破局的一个创新迭代，是对【常规版】、【加强版】破局行动的有益补充。21 天 - 3 个月的破局行动虽然能带大家拿到结果，但是周期太长，跟不上 AI 发展速度，所以我们迭代出了【风口轻量版】破局行动；押金较少，非常适合还在观望、尚未起步的圈友。​ ​ 此外，下一期常规破局行动可能会首次引入【线下版】，时长 3 个月，目前项目正在立项中。​ ​ 了解更多：倒计时7天。【风口轻量版】破局...​ ​ 2、智能体赛道起步后的几点建议​ ​ 有圈友提问在智能体方向的发展规划，洋哥深思熟虑后给出了自己的几点建议，包括想清楚自己的核心竞争力、稳扎稳打等等，希望可以给有同类型疑问的圈友以帮助。​ ​ 了解更多：先夸夸你：你从一个老程序员，到...​ ​ AI 时代机会稍纵即逝，风口轻量版破局行动就是考虑到了这一点，设置为了门槛低、周期短，想让大家先动起来。在 AI 这个赛道上，行动比完美更重要，先跑起来的人才有可能抓住风口。​ 下面是我为你整理的本周星球优质内容，推荐你阅读和了解。​ ​​———————————————— 【优秀内容推荐】​ ​ @方阳Neo ，为了不错过智能体赛道的红利，方阳在契机出现后，选择离职 ALL IN AI； 文章总结了他这一个多月以来的经历和蜕变，其中很多内容都是在大方向上做出的战略思考，非常干货。​ ​ 原帖跳转：大家好，我是方阳Neo，破局行...​ ​ @MQ老师 ，AI 可以帮我们总结直播内容，但是无法带给我们观看直播的感受，MQ 从命名、计数、代数到 AI 介绍了我们与真实的疏离史——以效率来换取体验，这就是无可避免的情况；在文章的结尾，她也给出了在 AI 时代关于如何找回自己感受的建议。​ ​ 原帖跳转：AI总结了我想看的直播，却偷走...​ ​ @西羊石—小石学长 ，目前 n8n 智能体的热度很高，小石学长结合自己 AI 视频业务的部分内容为例，给大家带来了这篇文章，详细地介绍了 n8n 智能体的入门级知识以及部署方式。​ ​ 原帖跳转：一文带你入门极其强大的AI智能体—N8N​ ​ @云舒的AI实践笔记 ，从自己管理提示词的需求出发，云舒开发出了提示词管理助手这样的浏览器插件；结合内测人群以及用户的问题反馈，这个插件也在一步步地迭代升级。云舒从产品经理的视角剖析了整个过程，推荐阅读。​ ​ 原帖跳转：🤣上周把提示词管理助手2.0版...​ ​ @非叔Levie ，经过在破局行动减脂营的系统学习与实践，非叔在 40 天的时间里减重 20 斤，提前达成目标；除了记录这段时间的行动之外，他还分享了自己制作的加速燃脂的智能体。​ ​ 原帖跳转：40天狂甩20斤，减肥Agent助力高效燃脂万字复盘 | 附工作流和卡片盲盒​ ​ @礼东韦 ，结合自身的实际提效案例，礼东韦在文章中毫无保留地分享了自己在体制内使用离线 AI 神器实现办公提效的方法，同时也介绍了他关于企培的一些心得，希望可以给大家带来收获。​ ​ 原帖跳转：40岁体制内infp逆袭！7场AI企培服务400 职场人，离线单机AI工作流让半天工作缩至15分钟​ ​———————————————— 【风向标推荐】​ ​ @鹏飞AI成长日记-梦幻，简要介绍了 Kimi K2 模式的情况。​ ​ 原帖跳转：好久没关注Kimi了，现在发布...​ ​ @周萝卜 ，小红书正在内测一键导入公众号文章。​ ​ 原帖跳转：#AI风向标#小红书长文持续发...​ ​ @老张 ，介绍了一个很有潜力的赛道。​ ​ 原帖跳转：AI数字伴侣，下一个虚拟风口2...​ ​ @鹏飞AI成长日记-梦幻 ，技术发展得太快了，用 AI 复刻的视频也已经相当到位了。​ ​ 原帖跳转：没想到这技术发展这么快，这些用...​ ​ 【星球常用链接】 建议大家保存。​ ​ 破局索引内容分类站/组局系统/破局行动系统：AI破局官网 ​ 以上，祝阅有收获。​ ​ 周末愉快！成长的路上，每一步都算数！🌟 #星球周报

一个人，一套自动化流程，如何玩转100个中老年书法视频号矩阵？ 圈友们好，我是文锴。 这篇文章，我想复盘一下自己从2024年3月开始，在视频号做中老年书法流量的经历。我会毫无保留地分享，如何从一个人手忙脚乱地运营5个号，进化到一个人轻松管理100个视频号矩阵，并搭建起一套自动化引流的SOP。 这篇文章很长，信息密度很大，但如果你对矩阵玩法、自动化提效、中老年流量感兴趣，相信我，耐心看完，你将收获: 一个完整的中老年书法知识付费项目的保姆级操盘手册。 一套“发现问题一寻找工具一组合应用”的自动化提效工作流。 我个人关于项目取舍、聚焦核心竞争力的深度思考。 点击飞书文档链接査看详细内容：https://olftqb2ldn.feishu.cn/docx/KSuCdIFGFowFE9xg...

扣子(Coze)实战：历史故事哄睡视频一键出片！27条作品狂揽35万粉，失眠党的福音 大家好，我是小肥肠，专注 AI 干货知识分享！今天手把手教你用 Coze一键生成10w+历史故事哄睡视频，全流程保姆级拆解，感兴趣就往下看！！ 最近因为一些事情失眠了，半夜总刷短视频，忽然刷到了那种带点古典味的哄睡历史故事，不知道你有没有刷到过？就是画面里有那种像古画一样的背景，配上慢悠悠的旁白，还有个转着圈的小唱片在那儿动 —— 说真的，这种视频看着看着，心里那点烦躁劲儿 ... 扣子(Coze)实战：历史故事哄睡视频一键出片！27条作品狂揽35万粉，失眠党的福音

【IP内容自动化之飞书超级知识库】 相信大家日常都有搜集知识/数据，调用知识/数据的需求吧？ 经常是看了不少文章，收藏了一些笔记，写了一些思考，但是临时要用的时候总是找不到，这篇文章给大家分享快速利用飞书打造超级知识库。 当然，打造知识库的工具有好几种，ima、get笔记、notion、obsidian……但对于大部分人来说，要么ima，要么飞书，这俩都是大厂的产品，ima方便整理公号和微信相关的，飞书则是适合经常写作和经常查看飞书内容的人群。 我个人比较喜欢飞书，一方面符合我的工作习惯，另一方面，用飞书的知识库，甚至可以调出你看过的任何飞书文档，对！看过就行！即便那个文档不是你写的，只要你曾经点开过，它就能调出来。 好了，话不多说，上实操。这里不好排版，进飞书吧：‌⁠‬​​​⁠​‌​⁠​​‬​​​​‌‍​​⁠‍‌⁠​​‌‬‬‍​​⁠​‬‍‌​​‍‍​​https://fpwow8mlak.feishu.cn/wiki/Op1jwUxc7ipsLukG...

07期风口&轻量版行动营，选题拆解直播预告 亲爱的圈友们，07期破局行动还有5天正式启动报名啦！ 这是破局行动的一次创新迭代，希望能有更多的圈友行动起来。 经过调研发现，一些从未参加过破局行动的圈友，存在几个共同的疑虑： 🎯在AI浪潮下，全民AI，但是我是AI小白，没有任何基础，我学不会怎么办 🎯至少要学习21天，还要每天打卡分享、报喜，万一学的不好任务完不成押金退不回来 🎯学习周期太长了，我可能没有这么多时间和精力，有没有时间短点的行动营 根据这一反馈，我们做出了改变，让更多人勇敢的迈出第一步，风口&轻量版行动营，能兼顾到更多的圈友报名，快速了解AI赛道，让0基础+观望党行动起来。 本次行动不像以往21天常规营和35天加强营，以出成绩、有变现、做账号为结果，更倾向于小白快速入门了解AI赛道，能快速行动起来上手实操，毕竟先行动才有结果。 为了让大家更好的了解07期行动营赛道，特意邀请3位破局明星教练来给大家一一详细拆解。 💡破局获得精华帖数量最多的小林教练，即使在在百忙中也受邀做嘉宾，来详细直播拆解AI写作主题的4个行动营，AI高效制作PPT、AI助力文案写作、AI提效数据分析、AI编程商单写作。 💡林杰教练大家耳熟能详的名字，经常出现在破局各种重要场合，对AIP账号打造深有新得，并有一套自己的方法论，深受圈友的追捧。给大家拆解AI小红书AIP账号打造快速入门、AI视频号AIP账号打造快速入门、AI视频号AIP账号打造快速入门4个行动营。 💡东方龙教练属于AI技术流大佬，体制内裸辞All in AI，尤其在智能体方面更有数不清的成功案例和实操经验。拆解AI知识库搭建、AI提示词通用版、AI小程序搭建、AI提效制作短视频、AI智能体（工具提效）5个行动营。 7天带你详细了解一个AI赛道，帮你解决“不敢开始”的心理障碍，帮你扫清“怕学不会”的认知焦虑，赶快抓住这次难得机会，勇敢迈出那一步。 ⏰7月30日-8月5日：持续7天报名，期待各位圈友赶快行动起来。 ⏰7月31日晚8点，AI破局视频号07期直播拆解行动营等你来，扫码提前预约提醒，带你详细拆解每一个赛道。#破局行动

昨天加班到深夜，这会儿才醒来。 一起来就看到了一个好消息：我们又帮破局圈友们拿下10万商单！ 太兴奋、太开心，简直不要太爽！ 虽然我们不赚钱（我们帮大家找单子、派单子，只收十几个点用于交税和基础成本），但我们的目标就是让大家赚钱呀！ 今年年初我在AI企业培训、AI智能体、AI编程这三个赛道都下了注，因为我判断：2025年是AI智能体、AI编程、AI企业培训大爆发的元年。 后面会是帮破局圈友们收获的季节了，干就完了！ PS：10万的商单已经有了，100万级别的商单还远吗？

小白如何通过AI代写商业计划书，月入4位数 一、个人背景介绍： 各位圈友大家好，我是生哥，我是在 2025 年2月28日加入的破局，3月份参加了数字人口播带货，6月份我报名了代写训练营，近期又参加了第10期AI之心写作训练营，从开营到现在，我已经成功变现了四位数，让我更加坚定了 AI 代写赛道继续深耕的信心。 ... 小白如何通过AI代写商业计划书，月入4位数

10天跑通1300+ GMV：我在闲鱼搭建流量闭环的全过程 大家好，我是潘宇杰，设计出身。刚参加完上期的流量行动营，在10天内通过闲鱼从0起步，实现了1300+元的GMV。 我最开始也是做写手，但随着对流量的理解加深，开始尝试自建流量闭环，探索更可控、可持续的变现路径。 这篇文章，我会从账号搭建 → 引流成交 → ... 10天跑通1300+ GMV：我在闲鱼搭建流量闭环的全过程

中年失业在家不焦虑，我的底气是什 嗨，AI破局俱乐部的圈友们，大家好！ 我叫张子婧，微信昵称“岁月婧好”就是我啦~。我是今年1月1号加入破局俱乐部，并于月底正式成为“行动家”的一员。 早就想写点什么，来复盘这半年多的收获，但总被各种事情推着走，一拖再拖。今天，终于坐下来，好好梳理一番。 一、破局半年，我的成长清单 ... 中年失业在家不焦虑，我的底气是什

一个程序员潜水破局 1 年，靠 AIP 公众号成功逆袭，涨粉 2.4 万，变现 4 位数，深度复盘 大家好，我是子龙，是一名 Java 程序员。正在参加依然老师第十期 AI 之心写作训练营，感谢依然老师在 AI 之心写作辅导营的耐心指导。 我是 24 年 2 月通过破局拉新进入的破局。 加入破局后参加了一次公众号 ... 一个程序员潜水破局 1 年，靠 AIP 公众号成功逆袭，涨粉 2.4 万，变现 4 位数，深度复盘

大家好，我是一名编剧，或者说，一个正在这条路上奋力奔跑的人。 在这个时代做短剧，什么最重要？很多人会说是故事、是人物，但我想补充一个残酷的现实：是手速。 如果你还在一个字一个字地敲剧本，那可能真的太慢了。我最近追更一部叫《雾色靡靡》的小说，每天盼着作者更新两三章，本想等剧情明朗再动手改编。但结果呢？小说还没追完，改编的短剧已经拍完上线了！ 这就是短剧行业的“中国速度”。它逼着我们必须进化。 于是，经过不断地探索和碰壁，我总结出了一套与AI协作的工作流。在这个新模式下，我们的角色不再是“码字员”，而是“项目主理人”或“创意总监”。AI则扮演着一个能力超群、不知疲倦的“金牌副驾”。 为了更好的阅读体验，详细内容，请大家移步飞书：https://f0c1y4e9ceb.feishu.cn/docx/GlandQkGRodRgnx...

《给拆书新伙伴的一封信：如何牵手 AI 让书中的光，照亮你脚下的路》 大家好呀，我是微微，一个能把书上说的「拆成」你能用的 AI 工程师。 最近认真看了大家的留言和评论，有个感受特别想和你聊聊：我发现啊，很多伙伴提到“拆书”，脑海里浮现的还是“把书里的重点抄下来”、“整理成一篇文稿”。这当然很好，是基础功，就像收集了一颗颗漂亮的珍珠。 但是如果我们只是把这些珍珠整齐地串起来，小心翼翼地收进盒子里，却很少把它们拿出来佩戴，去映照我们每日的生活、工作中的沟沟坎坎，那是不是有点可惜了呢？ 我常常在想，读书的终极目的，不是为了把书“读完”，而是为了把书“用活”。 这些年在拆书的路上摸索、实践，也带过不少学员，我越来越笃定一件事：真正的拆书，核心在于“转化”。 它不在于你记录了多少精彩的句子，而在于你是否能捕捉到书中那些触动你的、闪着智慧火花的“瞬间”，把它们淬炼成一种你可以随时调用、解决实际问题的能量块。 你可以把它想象成一种“点石成金”的手艺，把书页间的铅字，变成你行动中的黄金法则。 今天，我就特别想和你分享一个我实践多年，尤其对咱们刚踏上拆书之旅的朋友特别友好、效果立竿见影的方法 ——「故事晶体法」。它特别钟情于那些有血有肉的人物传记和跌宕起伏的小说。 为什么？因为人的行为模式、解决问题的智慧，往往就藏在那些具体的故事和选择里。 我们不需要一开始就啃艰深的理论，从别人的真实经历中学习，是最自然、也最有共鸣的起点。 核心心法其实很简单，却充满力量：从他人走过的路、经历的风雨里，找到能照亮你自己前行脚步的那束微光。哪怕只是一点星火，也能在某个迷茫的时刻，温暖你的手，指明方向。 一、找到故事的“心跳时刻”，记录智慧的“原始土壤”。 当我们翻开一本传记或小说，那些最打动我们的，往往不是平铺直叙的日常，而是主人公面临挑战、陷入困境、必须做出关键抉择的瞬间。 这些瞬间，就是故事的“心跳时刻”，是整个叙事中最有张力、也最蕴含智慧火种的地方。 你可能有过这样的体验：读到一个精彩片段，心里“咯噔”一下，“哇，他/她处理得真妙！”或者“天啊，这情况太难了，换我怎么办？” 这个‘咯噔’一下的感觉，就是我们要重点捕捉的“关键现场”。 别担心自己不会找。 拆书八年，我发现新手最容易卡住的地方，就是觉得“我该记什么？”。其实很简单，抓住三个核心要素，就像给这个“关键现场”拍一张清晰的三维照片： 1、冲突事件 (遇到了什么风浪？)。 这里记录的是主人公具体遭遇的难题、压力或阻碍。是事业上的重大挫折？是人际关系的信任危机？是创新想法被无情否定？还是内心的巨大挣扎？ 越具体越好。比如，不是笼统写“乔布斯遇到困难”，而是写“乔布斯在Mac发布前，因定价远高于市场预期，面临董事会强烈质疑和可能被砍项目的风险”。 2、决策过程 (他/她如何掌舵？)。 这是智慧的核心，记录主人公在压力下是如何思考、如何分析、最终做出了什么关键行动。 他/她是基于什么原则或信念？权衡了哪些利弊？采取了什么独特策略？比如，乔布斯面对质疑，他的决策是： 坚信产品价值远超价格，并决定亲自策划一场极致震撼的产品演示，用体验征服人心，而非单纯争辩。 3、结果 (航向指向了何方？)。 记录这个决策最终带来了什么改变或后果。是成功化解了危机？赢得了关键支持？虽然失败但获得了宝贵教训？还是引发了新的问题？ 比如，乔布斯的极致演示大获成功，不仅说服了董事会，更点燃了早期用户的热情，为Mac的成功上市奠定了基础。 如何轻松记录？一张“故事现场快照表”就够了！ 别被“表格”吓到，它只是个帮你理清思路的工具，像随手记笔记一样简单。拿张纸，或者打开手机备忘录、Excel，遇到让你心头一动的“心跳时刻”，就快速填上这三项 ——（图一）。 【温馨提示】—— 不求多，但求触动你： 一本书里，能让你真正有感触、觉得“有东西可学”的“关键现场”，可能就三五个。质量远胜于数量。 记录那些真正让你心弦被拨动的时刻。 用你自己的话： 不必大段抄书，用自己的语言提炼核心。这个过程本身就是在消化。 即时性是关键： 读到有感觉的地方，当下就简单记几笔。相信我，回头再找，那种鲜活的感触和细节可能就模糊了。这就像趁热打铁，印记最清晰。 这一步，是后面所有精彩的基础。 就像盖房子要打地基，真实、具体的故事片段，是我们提炼智慧的“原始土壤”。 扎扎实实做好记录，后面的“寻宝”之旅才能顺理成章。 别小看这简单的记录，当你开始有意识地捕捉这些“心跳时刻”，你读书的眼光和深度，已经在悄然改变了。现在，就拿起你手边那本正在读的书，试试看？ 二、串联零散瞬间，梳理出核心思路。 当我们用心记录下几个打动人心的“心跳时刻”（第一步的关键现场）后，先别急着往下走。 不妨把这几张 “故事现场快照” 铺开在眼前，像拼拼图时先把所有碎片倒在桌上 —— 暂时不纠结单块碎片的图案，而是仔细看它们的边缘和纹路，找找哪些能拼在一起。 这一步的核心，是寻找反复出现的共同点。听起来有点复杂？其实很简单，就像咱们平时做菜，擅长煲汤的人不管炖鸡汤、排骨汤还是菌汤，总会先把食材焯水去浮沫；爱做面食的人，揉面时总习惯醒面二十分钟。 想想看，那些让我们敬佩的主人公，无论是乔布斯、褚时健，还是小说里坚韧的角色，他们在面对相似类型的困境或挑战时，是否常常不自觉地运用了某种相似的思考方式或解决策略？ 这种“当某种问题出现时，他/她往往会优先采取某类行动”的规律 ，就是我们要找的核心思路。 具体怎么找？试试这个“三步观察法”： 1、聚焦“风浪”的类型 (X类问题)。 回头看看你记录的“冲突事件”，它们看起来不同，但内核是否相似？ 比如： 是多次遭遇“创新想法被强烈质疑或抵制” 吗？（像乔布斯多次遇到的） 是反复陷入“资源极度匮乏下的生存困境” 吗？ 是不断面对“信任破裂后如何重建关系” 的难题吗？ 或是总要处理“在巨大压力下如何保持团队士气” 的挑战？ ... 把这些“冲突内核”归类、命名，这就是我们要找的“X类问题”。 2、锁定“掌舵”的惯性 (Y类行动)。 再看看对应的“决策过程”，当面对上述同类“X问题”时，主人公最常使用的、最标志性的应对策略是什么？ 比如： 面对“创新质疑”(X)，乔布斯几乎总是选择“用极致的产品演示或用户体验来征服对方”(Y)。 面对“资源匮乏”(X)，马云习惯“先盘点手头一切微小资源，再进行超乎想象的组合创新”(Y)。 面对“信任危机”(X)，霍华德・舒尔茨倾向于“主动坦诚沟通，甚至率先暴露自身弱点以重建连接”(Y)。 面对“技术困境”(X)，埃隆・马斯克作为“第一性原理践行者，用 ‘物理定律’ 重构技术逻辑(Y)。 ... 这个在相似困境下反复出现的、有效的“Y行动”，就是主人公的智慧“肌肉记忆”。 3、确认“航线”的指向 (结果的印证)。 最后，快速扫一眼这些类似场景下的“结果”。这些重复的“Y行动”，是否常常（至少大部分时候）带来了积极或建设性的变化？ 这能帮我们验证这个模式的普遍有效性。 也许还有部分同学还是感觉有些抽象，有些听不懂，那接下来这几句微微给大家分享的经验之谈，一定要牢牢记住—— “似曾相识”的感觉是线索： 当你看着几个不同的故事片段，心里嘀咕：“咦，这情况好像之前也出现过，他/她又用了类似的办法...” 抓住这个【似曾相识】， 它就是模式浮现的信号。 不必追求绝对一致：模式不是刻板的公式，允许有细微差异。关键是看核心的应对思路和策略类型是否高度相似。 新手常见误区：别强求一本书里能找到很多模式。哪怕只找到一个清晰、有力的“X-Y”组合，这本书的价值就已经被你牢牢抓住了。 少而精，胜过泛而浅。 这就像拼拼图：单个的“关键现场”是碎片，找到重复的模式，就是把那些形状、颜色相呼应的碎片拼合起来，逐渐显现出更大、更清晰的画面。 你会突然有种豁然开朗的感觉：“哦！原来他/她遇到这类事，骨子里是这么干的！” 发现模式的那一刻，是拆书最迷人的瞬间之一。 它意味着你不再仅仅是被动地阅读故事，而是开始穿透表象，触摸到人物行为背后那根坚韧的“智慧之弦”。到了这个时候，你就会开始理解，是什么让他们在风雨中依然能稳健前行。 真正的学习，往往始于对规律的觉察。 当你找到了这个“X类问题 → Y类行动”的规律，恭喜你，离属于你的那颗“故事晶体”只有一步之遥了。 三、淬炼属于你的“行动口诀”，“晶体公式”诞生记。 从那些打动人心的故事中，我们总能提炼出主人公解决问题反复运用的智慧模式（比如“遇到X类问题，他/她通常会采取Y类行动”），就像找到了一块蕴含能量的矿石。 这一步，我们要做的，就是把这宝贵的矿石，精炼、打磨成一颗你可以随时随地握在手心、照亮脚下方寸之地的“晶体”。 那要怎么形成“晶体公式”呢，其实也就是一个“如果…就…”的行动指令。 它把我们从书中观察到的、别人的有效应对模式，转化成了一个你自己在遇到类似情境时，可以立刻、直接参考的“行动指南针”。 为什么是“如果…就…”？因为它够清晰、够直接。 “如果”后面，清晰定义你遇到的“问题类型”(X)。 这就像给问题贴上一个识别标签，让你能迅速对号入座。 “就”后面，明确指向你该采取的“核心行动”(Y)。 它不包罗万象，只聚焦在那个被反复验证有效的、最关键的策略上。 咱们如何炼成这颗“晶体”？关键在于“精准转化”： 1、直接套用你发现的模式。 将第二步中找到的“X类问题”和“Y类行动”，直接填入这个结构。 原始模式：当面对“创新不被理解或遭遇质疑阻力”(X)时，乔布斯习惯“用极致的产品演示或用户体验来打破僵局”(Y)。 晶体公式初稿：如果面临创新不被理解或遭遇质疑阻力，就用极致的产品演示或用户体验来打破僵局、赢得支持。 2、精炼语言让它像一句“口诀”。 检查“X”是否足够清晰： “创新不被理解或遭遇质疑阻力” 已经比较具体。避免太模糊，如“遇到困难”。 聚焦“Y”的核心动作： “用极致的产品演示或用户体验来打破僵局、赢得支持”包含了关键动作（演示/体验）和目的（打破僵局、赢得支持）。确保它指向一个可执行的动作。 尝试让它更简洁有力（非必须，但更好）： 如：“如果创新方案遭遇强烈质疑，就用极致演示征服人心。” 在淬炼过程中，咱们不要过于完美主义，尝试以直线型思维去过一遍即可，比如微微给你以下几点启发—— “像打铁一样淬炼”： 写下来后，反复读几遍。 问问自己：“当我遇到‘如果’后面描述的情况时，照着‘就’后面的话去做，是不是一个清晰、可行、值得尝试的方向？” 如果觉得含糊或难操作，就再调整语言。 警惕“贪多求全”： 公式不是把主人公所有决策细节都塞进去。 只保留那个最核心、最独特、最可迁移的“行动精髓”。细节，留给第四步的应用场景去发挥。 这是你的“智慧结晶”： 不必追求和书上一模一样，甚至不必和我的示例一样。 关键是你自己理解、认同，并且觉得“这个办法，我好像能用上”，它带着你思考的温度。 命名的力量： 给你的晶体公式起个简短好记的名字，会更容易调用。 比如：“乔布斯的‘演示破冰法’” 或者 “创新阻力转化晶石”，名字本身就能成为记忆锚点。 这里也给大家做一个示例哈，比如《乔布斯传》晶体公式的精炼过程。 发现的模式 (X-Y)： 当面对“创新不被理解或遭遇质疑阻力”(X) → 习惯“用极致的产品演示或用户体验来征服对方”(Y)。 初稿晶体公式：如果面临创新不被理解或遭遇质疑阻力，就用极致的产品演示或用户体验来打破僵局、赢得支持。 精炼后晶体公式： 如果创新方案遭遇强烈质疑或阻力的时候，就一场沉浸式产品体验代替辩论，直接激活用户的“啊哈时刻”。 就像乔布斯用iPhone的触屏操作征服市场，或特斯拉通过试驾转化怀疑者——有时30秒的体验，胜过30分钟的解释。 给它起个名： “演示破冰晶石”。 当你写下这个“如果…就…”的公式时，书页间那个曾经让你心潮澎湃的故事，就真正转化成了属于你的一份智慧资产。 它不再只是乔布斯的传奇，而是你工具箱里一件待用的利器。 知识，只有能随时被调用，才算真正属于你。 这颗小小的“晶体公式”，就是那个启动开关。接下来，我们要让它在咱们真实的世界里发光。 四、搭一座桥，让书中的光照亮你的此刻。 以上，咱们发现了故事里的“心跳时刻”，找到了主人公智慧的“行动地图”，还把它淬炼成了简洁有力的“晶体公式”。 但如果不进行最后这一步，那这颗珍贵的“晶体”只是安静地躺在你的笔记里，就像一颗被珍藏却从未佩戴的宝石，它的光芒就无法真正温暖你的旅程。 因此，咱们要做一件最重要的事：为你提炼的“晶体公式”，量身定制一个或多个属于你自己的“应用场景”。 这就像在书本世界和你的现实世界之间，亲手搭建一座稳固的桥。 只有桥通了，书中的智慧才能顺畅地流向你每日的生活、工作、关系中去，真正为你所用。 如何搭建这座“应用之桥”？关键在于“具体化”与“情境化”： 1、深刻理解公式的“如果” (X类问题)。 再次凝视你的晶体公式：“如果创新方案遭遇强烈质疑或阻力...”。静下心来想想：在你真实的世界里，什么情况最接近这个“如果”？ 它可能发生在： 向上级/客户汇报一个突破性想法时？ 在团队中推动一项创新改革时？ 甚至是在家庭中尝试一种新的沟通方式却遭到不解时？ 把这个“如果”可能出现的现实情境，尽可能具体地描述出来。 2、具象化公式的“就” (Y类行动)。 接着，聚焦在“就用一场极致的产品演示或用户体验来征服人心...” 这一步。思考：在这个你描述的具体现实情境下，“极致演示/体验”可以如何转化落地？ 它不一定是乔布斯那样的舞台灯光秀，而是： 一次精心准备、重点突出、甚至有互动小环节的工作汇报？ 一个让团队成员亲手试用新工具、感受其便利性的小范围体验会？ 一次用生动故事或直观数据来传达新沟通方式好处的家庭分享？ 把那个核心的“Y行动”，翻译成你在这个场景下真实可行的、第一步就能迈出去的具体动作或策略。 3、预演你的“应用脚本”。 尝试为这个场景写一两句简单的“启动话术”或“行动要点”。这能极大降低行动门槛： 场景：向上级汇报一个成本较高但潜力巨大的新项目方案，预感到会遭遇质疑。 应用“晶体公式”： 如果“创新方案遭遇质疑”，就“用极致演示征服人心”。 具体行动： 准备一个极简但震撼的Demo或关键数据对比图。 启动话术：   “王总，我理解这个方案投入不小（共情）。它的核心价值在于能解决我们长期存在的XX问题（聚焦价值）。我准备了一个非常简短的演示/关键数据，能直观展示它带来的改变，能否请您花2分钟看看？（提出体验请求）” 示例关键数据对比图 ——（图二-图四）。 【温馨提示】—— “越小越有力”：别贪心设计一个宏大无比的应用场景。 从一个具体的、近期可能遇到的小情境开始设计。“下次开项目讨论会时，如果李经理质疑我的建议，我就…” 这种粒度刚刚好。 行动越具体，越容易迈出第一步。 “像给老朋友写使用说明”：想象你是在给一个不太熟悉这个公式的好朋友写一份清晰的应用指南。 它需要包含：什么情况用 (具体场景) + 具体怎么做 (转化后的行动) + 开口第一句可以说什么 (启动话术)。 清晰到你自己看一眼就知道怎么执行。 拥抱“本土化改造”：书中的方法，不必也不能生搬硬套。 乔布斯的“极致演示”在你这儿，可能就是一次更用心的PPT、一个亲手做的模型、或一次真诚的试用邀请。 核心是抓住“用体验说服”的精髓，形式可以千变万化。 这就是“桥”的智慧 —— 连接本质，适应地形。 这一步的价值无可替代： 知识停留在书本是故事，用在你的生活里才叫智慧。你花在“搭桥”上的每一分钟思考，都在让这颗晶体从“收藏品”变成你随身的“工具”。 咱们也给大家做一个简单的示例哈，如何让“演示破冰晶石”照进你的现实 ——（图六）。 书页间的光芒再耀眼，也需要你亲手转动棱镜，让它折射进你此刻的世界。 现在，就为你那颗刚刚诞生的“故事晶体”，设计第一个属于你的应用场景吧。哪怕只是一个小小的情境，一次小小的尝试，都是在为自己点亮一盏新的灯。 五、借 AI 之力，让书中的光更快照进现实。 从以上四步走来，相信咱们已经把书中的智慧炼成了专属的“晶体公式”，懂得如何设计应用场景。 但是作为新人而言，有时候明明方法都记熟了，真到要用上的时候，脑子却突然像卡壳了一样，转不动了；或者遇到个新情况，之前想的场景根本用不上，一下子就慌了神，不知道该怎么往下走。 这些其实都挺正常的，就像咱们学走路，就算学会了，也难免有走不稳的时候，比如你可能偶尔还会遇到这些烦恼： “记录冲突事件时，总怕自己漏掉关键细节…” “提炼模式时反复纠结，不确定是否抓住了精髓…” “想设计更多应用场景，但思路卡住了怎么办？” ... 要是以前遇到这种情况，可能还得花费一些时间去拆解其他相关的书籍、或是拆解相关的文章，找出相对应的解决方法，但是现在咱们有个实在的办法 —— 直接把 AI 和拆书结合起来用，让 AI 帮你把书里零散的信息快速归拢好，把重要的点挑出来，省得你对着一堆文字发呆，省下来的时间你可以多琢磨琢磨自己的想法。 接下来微微就一步一步教你咋用，让这些工具帮你把之前说的 “故事晶体法” 用得更顺，跟着试两次就会了。 1、AI 如何辅助四步法，分场景实操指南。场景1：用AI当“记录员”，精准捕捉“关键现场”。 当你读到书中一个冲突情节，可以直接将原文或你的初步理解抛给AI，让它帮你结构化提取要素。 示例提示词（复制即用）——（图七）。 我正在用“故事晶体法”拆解《乔布斯传》中Mac发布前的情节。请帮我从以下文本中提取： 冲突事件（遇到的难题） 决策过程（乔布斯的行动与思考） 关键结果 文本：“董事会因Mac定价过高强烈反对，乔布斯拒绝降价，转而精心策划了一场极致的产品演示，用体验征服了质疑者，最终赢得支持。” 你只需判断AI提取是否准确，再微调即可，省去手打表格时间。 场景2：用AI当“洞察助手”，快速定位重复模式。 当你积累多个事件表后，可将所有记录的“冲突-决策”交给AI，让它帮你找共性规律，你再验证是否合理。 示例提示词 ——（图八）。 以下是《乔布斯传》中3个关键事件记录： （事件1）冲突：NeXT电脑被批不实用 → 决策：乔布斯用全息投影展示内部精密设计 （事件2）冲突：皮克斯动画技术遭质疑 → 决策：制作短片《顽皮跳跳灯》证明感染力 （事件3）冲突：苹果零售店模式被看衰 → 决策：建真实体验店让用户亲手触摸产品 请分析：当乔布斯面临哪一类问题（X）时，他倾向于采取什么行动（Y）？用“当X时，他常做Y”格式总结。 你只需要检查X/Y表述是否准确，再将其转化为你的晶体公式（如以上的第三步“淬炼”）。 场景3：用AI当“场景生成器”，激发应用灵感。 当你有一个晶体公式但想不出足够多应用场景时，让AI基于你的工作/生活背景帮你脑暴落地场景。 示例提示词（超实用！）—— 我的晶体公式是：“如果创新方案遭遇质疑，就用一场极致演示征服人心。” 我的身份：互联网公司产品经理。 请结合我的工作，生成3个具体应用场景，需包含： 什么情况下用（描述真实场景）； 如何做“极致演示”（可执行行动）； 开口第一句话（启动话术）。 你要做的是选最贴合你处境的场景，调整话术，下周就能用上。 2、选择适合你的AI伙伴（简单对照表）——（图九）。 工具只是桥梁，你才是持灯的人。AI 辅助的意义，是省下机械劳动的时间，让你更专注思考“哪些智慧真正与我有关”。 3、举个完整例子🌰：《长安的荔枝》李善德 + AI。 相信咱们最近也有在看《长安的荔枝》，这里就以这部电影为例子哈。 当面对“不可能完成的任务”（X），李善德总“拆解目标，用专业特长逐步攻克”（Y）→ 晶体公式：“若遇庞大任务，就拆为小步，凭专业赢信任”。 比如向 AI 提问： 我是小学老师，如何用这个公式解决公开课压力？ AI 一般会给这样的思路： 拆目标：将备课分为“目标-互动-课件”3块，每天攻1项； 用专业：用你擅长的故事法设计课堂游戏（如“荔枝快递挑战”）； 赢信任：对领导说：“这次我想用分阶段方案推进，这是第一周重点，您看方向对吗？”。 —— 你看，当书中智慧遇见 AI 效率，再小的行动也能扎根生长。（PS：图二-图四就是用AI生成的。） 最后，微微想说技术没有温度，人才有。AI 再强大，也替代不了你从书中获得的触动，更替代不了你将知识用于生活时那份真实的喜悦。 六、结语。 不知不觉，在拆书这条路上，我已经走了八年。这八年，我深深懂得刚开始捧起书本时那份渴望成长的赤诚，也完全理解合上书页后可能留下的那点茫然 —— 那种“书真好，但我该怎么用？”的困惑，就像夜行时手里缺了一盏灯。 而所有的探索、所有的认证、那些被阅读了千万次的文字，说到底，都源于我心里那一点执着的火光：我渴望知识不仅仅是纸上的墨迹，它应该活起来，真正流淌进我们的生命，照亮脚下的路。 咱很期待亲眼见证一个个真诚学习拆书的小伙伴，用“故事晶体法”这样简单却有力的工具，把厚厚的书读“薄”—— 薄的是那些无关的枝蔓；同时，又把书中的智慧用“厚”—— 厚的是你应对生活的底气和策略。 这份看见改变发生的喜悦，远胜过任何标签。 所以啊，请千万别把拆书这件事想得太过复杂或高深莫测。 它起始于一个朴素的好奇心：“这个故事里，他/她为什么这样做？” 它成长于一份踏实的思考：“这个办法，我能怎么借鉴？” 而它最终的目的地，一定是落在你实实在在的生活里，带来哪怕一丝微小的、向好的改变。 这改变，就是知识生根发芽的证明。 乔布斯用一场场惊艳的演示，让冰冷的机器开口说话，传递创新的价值。而我们，同样可以用AI+拆书这种温和而坚定的方式，唤醒那些沉睡在书页间的智慧，让它们为你的人生发声，讲述属于你的成长故事。 书海茫茫，愿你总能寻见那束属于你的光。而我，愿做那个默默为你提灯、陪你走一段路的人。