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有了AI，我们还用不用读书？ 经常有人问我这样一个问题： 读书也不少，但总是读完就忘，感觉内容在脑子里过了一遍，但是不会留下任何痕迹，回忆不起来，也用不上，应该怎么读才能「有用」呢？ 我也踩过这个坑。我一直有读书的习惯，不过早期读的大多是文学作品。直到毕业后，才开始接触个人成长类、管理类的书籍。 刚踏入社会那几年，我给自己定下了一个目标：每年要读50本书，现在看来这个决策有利有弊。 在年轻、有精力的时候大量阅读确实很有必要，反正总比不读书打游戏刷短视频强，但如果一味追求数量，就很容易影响对内容的吸收和应用。 一直到三年前，我才停止了这种“计数器式”的读书方式，开始从自己看过的书中挑选那些真正经典、对自己产生过影响的书精读、做笔记并且实践。 比如今年已经过去了一半，但是我在精读的书，只有《论语》和《毛选》两本。 ————————————————————— 这三年里，我算是初步打通了读书、认知和行动这三者，我把自己的经验总结成了四句话： 第一句：带着问题去阅读。 绝大多数人的读书，深受应试教育的荼毒，拿起一本书就必须从头看到尾，觉得跳着读是对知识的亵渎。 但实际上，读书的正确方式是什么？是从问题出发。（当然这里我们主要说的是成长类的书籍。） 当你遇到一个问题，发现自己无法独立解决时，这时就需要引入一些外部资源，而书籍就是非常好的选择。 比如你在时间管理方面遇到困难，就可以找一本关于时间管理的书来看。但这并不是要你把整本书从头到尾全部读完。 而是，先找到最困扰你的那个具体问题，再从书里找答案。 你不知道如何规划一天的时间，那么就重点阅读书中关于日常时间安排的部分，然后去应用、去实践。 在实践的过程中，如果又遇到新的问题，可以继续查阅相关内容。 或者你读完之后觉得对这个话题很有兴趣，想要系统地了解，再去深入阅读整本书也不迟。 核心原则就是从你自身出发，从实际问题和兴趣出发。 这样一来，记不记得住内容其实就不再是一个问题了，因为你读书的目的就是为了解决实际问题。 ————————————————————— 第二句话：把书上的话变成自己的话。 这一步也可以叫做“转述”。 我以前也会做读书笔记，记了很多，但总觉得没什么用，既记不住，也无法应用到写作或实践中。 后来我发现，问题在于我之前的读书笔记大多是摘抄书中的金句或作者的观点。 这样的摘抄有一个明显的弊端，就是很快就会遗忘。 根据认知心理学这些年的研究，我们的大脑有一个基本原则：信息输入时越简单，输出时就越困难。 比如，你记笔记时很轻松，点点鼠标就复制进来了。当你想要使用这些信息时，就很难回想起来。 相反，如果你在输入时给自己制造一些困难，比如用自己的话复述一遍，或者尝试着把它教会别人。 那么当你需要使用时，就更容易回想起来。 用古代读书人的话来说，这是一个“六经注我”还是“我注六经”的问题。 我们可以接受他人的观点，学习他人的经验，但要想更高效地学习，就要学会把它变成自己的东西，用自己的语言表述出来。 ————————————————————— 第三句话：“学会把书读薄”。 电视剧里经常会出现一些过目不忘的人，他们看完一本书后，能把书上的每一个字都记得清清楚楚。 但在现实生活中，这样的人几乎不存在。 我们这些凡夫俗子怎样才能记住一本书的内容呢？ 答案是不断“升维”，让书上的内容变得更少。 什么是“升维”呢？ 最简单的方法就是：看完一本书后，把书里最重要的三个点找出来，总结成三句话。 再把这三句话浓缩成一句话，或者变成一个口号，这就是“升维”。 拿我自己来说，我在读《毛选》时，总结教员思想的过程，就是一个信息不断“升维”的过程。 一开始，我总结出了很多条要点，比如战略思维、艰苦奋斗、根据地思维、革命乐观主义和群众路线…… 每一条都能写出很多案例和阐述。 但最后发现，这些思想都可以归结为一句话：实事求是，让主观符合客观。 这就是我在读《毛选》过程中，不断"升维"、把书读薄的过程。 任何一本书都能这样操作，这就要求我们读书时多动脑。 ————————————————————— 第四句话："知行合一"。 有些书读是为了满足审美需求，比如读诗、散文或经典文学作品。 但读个人成长类书籍时，一定要做到知行合一。 我就见过这样的人，想学习习惯养成，把市面上所有相关书籍都找来读了一遍，却连最基本的早起习惯几年都没养成。 这样读书，又有什么意义呢？ 我们所读的书是别人实践后总结而来的，我们读书的目的就是将其应用于实践。 而在实践过程中，你可能会发现书中的内容并不完全适合自己。 这时，我们需要调整自己的认知，进一步指导自己的实践，更好地完成目标。 在实践当中，不断深化自己的认知，最终做到知行合一。 所谓的知行合一，就是当你已经忘记了某个知识，却依然能够将其付诸实践，在合适的场合使用。 就像《倚天屠龙记》中张无忌学习太极拳那样，他并非死记硬背，而是通过实践真正掌握了精髓。 ————————————————————— AI如何辅助我们读书？ 我从不认为读书这件事可以用AI来“替代”。真正的阅读，是一场心智和心灵的对话。AI再聪明，也只能处理信息，无法代替我们形成自己的判断。但它可以成为非常好的辅助工具，帮我们更高效地理解和吸收书里的内容。 我通常会在以下几个环节，让AI来参与： 1. 用AI来帮助厘清书中的概念和框架 很多时候，我们读到一些概念，比如“辩证法”“概率性思维”“费米估算”，会因为抽象而卡住。这个时候，可以直接把这些概念丢给AI，让它从不同角度（比如举例、比喻、分步骤）来解释，帮我们拆开理解。 这样做的好处是，不用总是自己对着书本死抠字眼，也能避免陷入“似懂非懂”的状态。 2. 用AI来生成结构化的阅读提纲 比如在读一本较厚的书之前，可以先让AI帮忙概览章节标题，或者把别人对这本书的详细书评发给AI，让它提炼出一本书的结构图谱：主要讲了哪几个核心部分，各部分的主要问题是什么。 这样做，就相当于先搭了一张地图，再进去探索，阅读的效率会高很多。 但注意别直接拿AI的总结当成你自己的理解。它提供的是他人的地图，你还要自己走一遍。 3. 用AI来进行观点交锋，训练独立思考 当我读到某个观点时，会把它输入AI，让它先提出反方意见，或者指出这个观点的可能漏洞。比如在读到“只要足够努力，就一定能成功”，就让AI举出反例，找出反驳的证据。 这样你会发现，AI其实很擅长当“挑刺的辩手”，可以帮我们避免陷入单一立场，拓宽视角。 4. 用AI来帮助转述和演练表达 很多人读完书最大的问题是，明白但说不出。这个时候可以把你对书中内容的理解，用自己的话说出来，再让AI检查有没有逻辑漏洞，或者请它模拟一个“好奇但不懂的朋友”，让它提出问题，你再一一回答。 这样，你就不仅是“读过了”，而是能用自己的语言把它讲清楚，真正消化吸收。 我对AI辅助读书的态度一直很清晰： AI可以帮助我们理解、引发更多的思考，但不能取代思考本身。 就像健身，AI可以做你的陪练，告诉你动作标准，但哑铃得自己举，汗水得自己流。 如果你把AI生成的总结笔记，当成自己读过书，那就失去了阅读最核心的意义——它不是为了记住内容，而是为了在思考中锤炼自己的思维方式。 所以，让AI降低存在感，定位在“辅助”，永远别把主动权交出去。 真正能帮你成长的，只有你自己走过的那些思路、纠结过的那些问题，以及最终从书里炼出来、在行动中用得上的那点真东西。 以上，码字不易，看到这里的朋友记得点个赞，评论一句，给我一些正反馈。

洋哥 AI 商业学堂直播预约 | 围观连麦定位，学破局思维 您是不是也有这样的 “AI 困境”： 学了 20 款工具，副业变现却还没突破 100 元； 朋友圈躺着 5000 人脉，却想不出怎么用 AI 让他们掏钱； 写了 30 条 IP 内容，流量和变现像 “两条平行线”…… 别急！每周五 19:00，洋哥视频号【清华易洋】常态化开讲 “AI商业学堂” 。 洋哥会和破局行动家 进行 1v1 连麦定位 ，现场拆解 “变现难、定位糊、资源闲” 的核心问题。 围观这场连麦，您能学到什么？ AI 领域最前沿的商业信息和商业洞察； 从 AI 工具迭代方向到新商业场景机会，带你预判趋势、提前布局，在别人还在犹豫时，用 AI 打开新增长空间。 商业底层逻辑，提高商业认知思维； 拆解 “个人 IP 定位”“资源变现” 的核心逻辑，帮你跳出 “表面努力” 陷阱，从 “盲目跟风” 到 “精准判断”，建立能指导行动的商业认知。 切实可行的商业落地方案，吃透商业底层玩法； 结合行动家案例，给出 “标签梳理 - 资源整合 - 变现闭环” 的完整方案，让你能直接套用到自己的 IP 打造、副业拓展中，把 “知道” 变成 “做到”。 现场拆解：帮行动家理标签、盘资源、搭变现路径，纯实战干货； 看洋哥如何 1v1 拆解不同领域行动家的卡点。从模糊的个人定位到清晰的标签，从闲置的人脉资源到可变现的渠道，全是能直接复用的实战思路。 直播信息 ⏰ 时间：7 月 11 日 19:00（每周五固定开播，每场连麦都藏着新惊喜） 📌 平台：视频号【清华易洋】（唯一官方通道，别跑错！） 🎯 福利：扫码预约，抢占旁观席位 （围观机会稀缺！） 您的 AI 商业认知升级，或许就从这一次围观开始。快来扫码预约！

Midjourney V7使用教程： --exp指令 最近共创过程中发现小伙伴用midjourney没有用最新的v7模型，生成的图像AI感较重，除非一些特殊需求，大部分场景下使用V7模型效果会更好，并且伴随着V7模型的更新，有个--exp指令，添加之后图像美感更强了。 下面是 Midjourney 中 --exp 参数的详细介绍👇 🧪 --exp 是什么？#ai绘图# ... Midjourney V7使用教程： --exp指令

你的需求，真的需要智能体吗？一文给小白讲清楚智能体和传统软件的区别 大家好，我是大圣，破局 AI智能体、AI 编程和 AI 赋能家庭教育 三料教练 智能体无疑是当下最火热的词。几乎所有人都想搭上这班车，用它来解决自己的问题 我后台被问的最多的问题之一是： 大圣，我想实现一个某某功能，你这里有现成的智能体可以使用么？ 我通过跟咨询的人沟通发现，大家普遍存在一个误区： 不了解智能体的构成和能力边界，无法区分跟传统软件的区别，把智能体当成了灵丹妙药。 智能体和传统软件，没有优劣之分，只是适用于不同的场景 这篇文章的目的，就是帮助你建立起正确的判断力。 让你在面对一个具体问题时，能清晰地分辨出，你需要的到底是一套按部就班的自动化系统，还是一个能自主探索的智能体系统 由于原文较长，且有图文步骤。 请移步飞书查看：https://axsppz4oyvj.feishu.cn/wiki/JFLTw8qtwiaDl8k... 老规矩，看完如果有启发，帮忙点在赞呀

全流程复盘：B计划初试，油管直播45小时总观看时长2514小时 大家好我是小诺,我又来分享自己一点点经验了也报个喜, 前天开始尝试书情教练的开通YPP B计划,两天出了个可喜的成绩,然后看到群里好多小伙伴还是对于一些工具不会使用,所以有了我这篇复盘贴的出现, 我编辑能力确实有限,所以这次又又又麻烦领队老师帮我审核排版了一下, 由于有不少图文步骤,所以请小伙伴们移步飞书进行查看. https://iq2ysbhhkmy.feishu.cn/docx/C9XOdC4qKo7hB1x... #好事来了

iOS App 开发从 0 到 1 登上 AppStore 付费榜单思考复盘 大家好， 我是王登康，目前在AI编程领域探索与实践。前面分享了自己从零基础到开发7款iOS APP 3款登上AppStore付费榜单的故事。 小林（@小林）说，可以挑一款App，再详细说说，遂有此篇。 全文总计4429字，讲述了我的App从0到1实操全过程以及App的思考和上榜原因复盘：https://q0mws5wfd0i.feishu.cn/docx/JDQZdfICgoO8x0x...

飞书AI发布会实测：电商人最该上车的3个效率核武器 今天被飞书刷榜了，整个朋友圈都疯狂转发飞书的发布会！所以我也忍不住去看了直播回放的逐字稿，和直播回放，我把飞书官方提供的《2025飞书未来无限大会演讲精华》和直播回放放在文末！ 今天的飞书发布会，CEO谢欣一句话戳中了我的心：我们承诺做真能用、真落地的AI伙伴。现场小鹏汽车、亚朵集团的案例炸场，但真正让电商人坐不住的，是那些能直接拿来提升GMV的工具——不用代码、不用培训，中小商家也能玩转AI。这让一直在研究扣子的我一下子又重新重视起飞书这个 ... 飞书AI发布会实测：电商人最该上车的3个效率核武器

120个手把手Coze实战案例教程 - 001 - Coze搭建软著智能体 如果你还不清楚什么是Coze，或者不熟悉Coze 中的各个组件的作用，那么请移步下面链接补充基础知识。 核心工作流搭建 最终效果一览 适用人群及阅读指南 这个教程适合软件开发者、技术人员、以及有意了解软件著作权申请流程和注意事项的相关从业者阅读。无论你是初次接触软著申请，还是希望系统掌握软著撰写规范与实操技巧，这份教程都能为你提供清晰、实用的指导，帮助你高效完成软著申报工作。 搭建工作流详细步骤 请移步飞书： https://ycnwp5kb84tn.feishu.cn/docx/GQXld27Psowey4... 喜欢的同学，请点个赞哦，看标题，120个案例呐。你点的赞越多，更新越快~

保姆级教程：跟虚竹哥用Gemini-2.5-pro，一步搞定任何内容的思维导图，国内直接使用 零、前言 每一份厚重的报告，每一篇深奥的论文，都像一座等待探索的知识矿山。我们常常深陷于文字的细节中，却迷失了通往宝藏的路径。你是否想过，如果有一张地图，能清晰标示出每一条知识的脉络与连接，这场探索之旅将会何等畅快？ 这张地图，就是思维 ... 保姆级教程：跟虚竹哥用Gemini-2.5-pro，一步搞定任何内容的思维导图，国内直接使用

AI编程实战01｜免费好用的Claude Code完整教程 见字如面，我是一臻 😄 一起实战AI编程和智能体，一起共建共进 2025年，AI编程工具层出不穷，Claude Code的出现让竞争格局发生了微妙变化。 最让我惊讶的是，使用Claude Code需要的思维转变——从"和AI一起写代码"到"让AI为你写代码"，让你可以更加地专注聚焦❕ 为什么Claude Code值得你立即尝试 ... AI编程实战01｜免费好用的Claude Code完整教程

破局AI行业实战白皮书，马上就要来了！ 过去两年多，破局培养了无数在AI的各个领域和行业大显身手的高手们，这些高手们涵盖：AI写作、AI智能体、AI编程、AI数字人、AI企业培训等多个细分AI赛道。 我敢自豪的说：虽然我们不研发大模型，也不钻研底层AI技术，但论AI应用落地，破局已经走的非常远了。 所以，我认为AI行业也需要我们这实战白皮书，这份白皮书不讲任何虚头巴脑的东西，只讲实战，普通人的实战、大佬的实战，都可以！ 我们会面向破局星球全部会员征集100个AI行业实战案例，入选的案例享受破局白皮书的品牌曝光。 同时，对星球用户全面开放pdf版本，未来会考虑变成实体书，以抽奖或其他方式送给大家。 明后天，我们正式开始征集案例，并开启审核和制作工作。

Lovable，AI编程全链路的终极形态，全球超10%网站用他搭建（附邀请链接） 更新了Agent模式之后，又深度体验了一下Lovable，真的太强了！ 打通了AI编程全链路，一键部署，一键链接数据库，一键打通第三方认证！ 不用写一行代码完成整个全栈应用开发部署，6月单月用Lovable搭建的网站超过250w+，超过全球单月新增网站的10%！ 文章末还有我的邀请链接！ 本文为长文干货，希望可以坚持看完实践一下，一定会有收获，全文可移步https://tnbxrqx6y3.feishu.cn/docx/Q7IcdzqpgokiPjx7...

微信99+消息刷屏，全自动定时总结群聊神器来了（保姆级教程，手把手带你部署） 在破局精华贴中看到吴斌斌老师的“一键DeepSeek总结微信聊天记录MCP”，写的很好。 由于工作需要，和客户的微信群连自己都数不清了，使用AI总结微信群聊，确实对工作有帮助。 本篇在吴斌斌老师文章的基础上，借助Python程序和飞书，增加 ... 微信99+消息刷屏，全自动定时总结群聊神器来了（保姆级教程，手把手带你部署）

一镜到底，即梦首尾帧超强教程，你也能做电影级别的分镜！ 大家好，我是萝卜哥~ 最近一直在玩即梦视频的首尾帧功能，发现这个功能只要用得好，用的走心仔细，是可以做出很不错的长视频的。 以前看别人制作的长视频，基本都是 Veo3，但是这个工具毕竟使用门槛太高了，咱们一般人真的用不起来。 所以这几天，萝卜哥又研究了一套国内 ... 一镜到底，即梦首尾帧超强教程，你也能做电影级别的分镜！

在Windows系统中使用Claude code的保姆级教程，附带白嫖100美金的Claude API 大家好，我是李想。 今天我就给大家分享下如何在Windows系统上使用Claude code，我也是一步步安装的，期间踩的坑可以给大家说一说，并且最后给大家分享一个白嫖100美金的Claude API的方法。 1.安装WSL ... 在Windows系统中使用Claude code的保姆级教程，附带白嫖100美金的Claude API

两个月：小白裸辞在企培 MCN 成为讲师、完成商单，到成为区域负责人的魔幻之旅 大家好，我是泰勒匠，一位 90 后宝爸。致力于：”以高价值为中心，匠心打造品质服务“。 作为一名小白 AI 讲师，在破局企业培训 MCN 中心的成长，我愿称之为个人的成长魔幻之旅。 4 月 19 日参加北京行动家大会，锚定 AI 企业培训赛道，决心裸辞 all in 。 4 月 24 日通过考核，成为企培中心 AI 讲师；4 月 28 日勇于承接 AI+教育培训商单。 5 月 16 日办理完裸辞离职手续。无缝衔接，5 月 17 完成上午场+下午场合计 400 多人 AI+教育主题 4000 元企业培训商单交付，并登榜衡阳新闻网和湖南省教育新闻网，获得近 30w+阅读曝光。 该案例复盘获得精华帖，让我成为一名破局星火师；同时登榜 AI 破局俱乐部官方公众号、6 月企培行动营写入手册作为案例。 5 月 25 日，小白组局者，在长沙组局 36 人场，到坐率 88.88%。获得长沙嘉宾、圈友的一致认可。同时，复盘获得精华帖。 6 月份积极组局 5 场，也获得长沙区域行动家、圈友、资深讲师的一致支持，推举作为企培中心长沙区域负责人。 6 月 24 日，我申请企培中心长沙区域负责人，洋哥和企培中心联审团严格审核我这个新人企培 AI 讲师。 最终我顺利通过联审，成为破局企培中心长沙区域负责人。搭建了长沙区域企培初创班底，半个月提供给企培中心 7 条商单线索。 由衷地感谢洋哥、感谢破局企培中心、感谢军哥、jony 和各位前辈对我的指导和帮助。 以下是7000+字的干货复盘链接，请各位移步： https://nxtg2bp4owz.feishu.cn/docx/LVR1dfggaooO1Wx...

看到这些月销量100万的店铺，我表示震惊。不知道其中有百分之多少是刷单，百分之多少是真实购买。 写作是个来钱最快的赛道，也是竞争最激烈的赛道，要有自己的专长，才能接到高价单。

大家好，我是雁声，今年3月份加入破局，目前正在参加6月份的数字人短视频带货行动营。本期行动营尖子班推荐的是人物故事类型的图书赛道，从本期圈友的整体反馈来看，目前大家面临的最头疼的问题就是视频制作效率低，一条视频从制作到发布，普遍耗时要4小时以上。如果再碰上视频违规或者视频流量惨淡，整个人的心态就很容易崩溃。今天分享一下我自己从制作第一条视频耗时6小时，到现在制作一条视频只要1小时左右的全流程实操指南。希望对正在熬夜制作带货视频的你能够有所帮助。 由于内容较多，请移步飞书文档查看详细内容。 https://hcnf2rmdd0dr.feishu.cn/wiki/IWaSwZzfhilBnA...

今天去天津，和酒水本地零售做到几千万的朋友，谈AI数字人内容获客的合作。越来越意识到，AI工具不值钱，值钱的是针对某个行业做解决方案。 更深入的是，中国到底哪个行业在经历转型，尤其是营销渠道在从线下转线上，以淘宝、京东、美团等货架电商转型内容电商。 谁更痛，数字人营销就更有机会点。 国内的短视频营销存在2个市场分层。 一类是做创始人ip，这类客户有品牌意识，要求曝光量，立人设，画面有质感，适合1对1高档的服务，除了拍视频技能过硬，还需要操盘手有高维的商业认知，双方同频对话，提供良好的情绪价值。 另外一类，是以线索为导向，不求爆款，要求极致性价比。要短视频数量多，出片快，老板少操心，不敢出镜，不想出镜，没时间出镜，适合小老板。 每个市场，都有大机会，不过后者才是数字人营销获客的机会。 看似是一个市场，实则商业模式完全不同。