昨天加班到深夜，这会儿才醒来。 一起来就看到了一个好消息：我们又帮破局圈友们拿下10万商单！ 太兴奋、太开心，简直不要太爽！ 虽然我们不赚钱（我们帮大家找单子、派单子，只收十几个点用于交税和基础成本），但我们的目标就是让大家赚钱呀！ 今年年初我在AI企业培训、AI智能体、AI编程这三个赛道都下了注，因为我判断：2025年是AI智能体、AI编程、AI企业培训大爆发的元年。 后面会是帮破局圈友们收获的季节了，干就完了！ PS：10万的商单已经有了，100万级别的商单还远吗？

小白如何通过AI代写商业计划书，月入4位数 一、个人背景介绍： 各位圈友大家好，我是生哥，我是在 2025 年2月28日加入的破局，3月份参加了数字人口播带货，6月份我报名了代写训练营，近期又参加了第10期AI之心写作训练营，从开营到现在，我已经成功变现了四位数，让我更加坚定了 AI 代写赛道继续深耕的信心。 ... 小白如何通过AI代写商业计划书，月入4位数

10天跑通1300+ GMV：我在闲鱼搭建流量闭环的全过程 大家好，我是潘宇杰，设计出身。刚参加完上期的流量行动营，在10天内通过闲鱼从0起步，实现了1300+元的GMV。 我最开始也是做写手，但随着对流量的理解加深，开始尝试自建流量闭环，探索更可控、可持续的变现路径。 这篇文章，我会从账号搭建 → 引流成交 → ... 10天跑通1300+ GMV：我在闲鱼搭建流量闭环的全过程

中年失业在家不焦虑，我的底气是什 嗨，AI破局俱乐部的圈友们，大家好！ 我叫张子婧，微信昵称“岁月婧好”就是我啦~。我是今年1月1号加入破局俱乐部，并于月底正式成为“行动家”的一员。 早就想写点什么，来复盘这半年多的收获，但总被各种事情推着走，一拖再拖。今天，终于坐下来，好好梳理一番。 一、破局半年，我的成长清单 ... 中年失业在家不焦虑，我的底气是什

一个程序员潜水破局 1 年，靠 AIP 公众号成功逆袭，涨粉 2.4 万，变现 4 位数，深度复盘 大家好，我是子龙，是一名 Java 程序员。正在参加依然老师第十期 AI 之心写作训练营，感谢依然老师在 AI 之心写作辅导营的耐心指导。 我是 24 年 2 月通过破局拉新进入的破局。 加入破局后参加了一次公众号 ... 一个程序员潜水破局 1 年，靠 AIP 公众号成功逆袭，涨粉 2.4 万，变现 4 位数，深度复盘

大家好，我是一名编剧，或者说，一个正在这条路上奋力奔跑的人。 在这个时代做短剧，什么最重要？很多人会说是故事、是人物，但我想补充一个残酷的现实：是手速。 如果你还在一个字一个字地敲剧本，那可能真的太慢了。我最近追更一部叫《雾色靡靡》的小说，每天盼着作者更新两三章，本想等剧情明朗再动手改编。但结果呢？小说还没追完，改编的短剧已经拍完上线了！ 这就是短剧行业的“中国速度”。它逼着我们必须进化。 于是，经过不断地探索和碰壁，我总结出了一套与AI协作的工作流。在这个新模式下，我们的角色不再是“码字员”，而是“项目主理人”或“创意总监”。AI则扮演着一个能力超群、不知疲倦的“金牌副驾”。 为了更好的阅读体验，详细内容，请大家移步飞书：https://f0c1y4e9ceb.feishu.cn/docx/GlandQkGRodRgnx...

《给拆书新伙伴的一封信：如何牵手 AI 让书中的光，照亮你脚下的路》 大家好呀，我是微微，一个能把书上说的「拆成」你能用的 AI 工程师。 最近认真看了大家的留言和评论，有个感受特别想和你聊聊：我发现啊，很多伙伴提到“拆书”，脑海里浮现的还是“把书里的重点抄下来”、“整理成一篇文稿”。这当然很好，是基础功，就像收集了一颗颗漂亮的珍珠。 但是如果我们只是把这些珍珠整齐地串起来，小心翼翼地收进盒子里，却很少把它们拿出来佩戴，去映照我们每日的生活、工作中的沟沟坎坎，那是不是有点可惜了呢？ 我常常在想，读书的终极目的，不是为了把书“读完”，而是为了把书“用活”。 这些年在拆书的路上摸索、实践，也带过不少学员，我越来越笃定一件事：真正的拆书，核心在于“转化”。 它不在于你记录了多少精彩的句子，而在于你是否能捕捉到书中那些触动你的、闪着智慧火花的“瞬间”，把它们淬炼成一种你可以随时调用、解决实际问题的能量块。 你可以把它想象成一种“点石成金”的手艺，把书页间的铅字，变成你行动中的黄金法则。 今天，我就特别想和你分享一个我实践多年，尤其对咱们刚踏上拆书之旅的朋友特别友好、效果立竿见影的方法 ——「故事晶体法」。它特别钟情于那些有血有肉的人物传记和跌宕起伏的小说。 为什么？因为人的行为模式、解决问题的智慧，往往就藏在那些具体的故事和选择里。 我们不需要一开始就啃艰深的理论，从别人的真实经历中学习，是最自然、也最有共鸣的起点。 核心心法其实很简单，却充满力量：从他人走过的路、经历的风雨里，找到能照亮你自己前行脚步的那束微光。哪怕只是一点星火，也能在某个迷茫的时刻，温暖你的手，指明方向。 一、找到故事的“心跳时刻”，记录智慧的“原始土壤”。 当我们翻开一本传记或小说，那些最打动我们的，往往不是平铺直叙的日常，而是主人公面临挑战、陷入困境、必须做出关键抉择的瞬间。 这些瞬间，就是故事的“心跳时刻”，是整个叙事中最有张力、也最蕴含智慧火种的地方。 你可能有过这样的体验：读到一个精彩片段，心里“咯噔”一下，“哇，他/她处理得真妙！”或者“天啊，这情况太难了，换我怎么办？” 这个‘咯噔’一下的感觉，就是我们要重点捕捉的“关键现场”。 别担心自己不会找。 拆书八年，我发现新手最容易卡住的地方，就是觉得“我该记什么？”。其实很简单，抓住三个核心要素，就像给这个“关键现场”拍一张清晰的三维照片： 1、冲突事件 (遇到了什么风浪？)。 这里记录的是主人公具体遭遇的难题、压力或阻碍。是事业上的重大挫折？是人际关系的信任危机？是创新想法被无情否定？还是内心的巨大挣扎？ 越具体越好。比如，不是笼统写“乔布斯遇到困难”，而是写“乔布斯在Mac发布前，因定价远高于市场预期，面临董事会强烈质疑和可能被砍项目的风险”。 2、决策过程 (他/她如何掌舵？)。 这是智慧的核心，记录主人公在压力下是如何思考、如何分析、最终做出了什么关键行动。 他/她是基于什么原则或信念？权衡了哪些利弊？采取了什么独特策略？比如，乔布斯面对质疑，他的决策是： 坚信产品价值远超价格，并决定亲自策划一场极致震撼的产品演示，用体验征服人心，而非单纯争辩。 3、结果 (航向指向了何方？)。 记录这个决策最终带来了什么改变或后果。是成功化解了危机？赢得了关键支持？虽然失败但获得了宝贵教训？还是引发了新的问题？ 比如，乔布斯的极致演示大获成功，不仅说服了董事会，更点燃了早期用户的热情，为Mac的成功上市奠定了基础。 如何轻松记录？一张“故事现场快照表”就够了！ 别被“表格”吓到，它只是个帮你理清思路的工具，像随手记笔记一样简单。拿张纸，或者打开手机备忘录、Excel，遇到让你心头一动的“心跳时刻”，就快速填上这三项 ——（图一）。 【温馨提示】—— 不求多，但求触动你： 一本书里，能让你真正有感触、觉得“有东西可学”的“关键现场”，可能就三五个。质量远胜于数量。 记录那些真正让你心弦被拨动的时刻。 用你自己的话： 不必大段抄书，用自己的语言提炼核心。这个过程本身就是在消化。 即时性是关键： 读到有感觉的地方，当下就简单记几笔。相信我，回头再找，那种鲜活的感触和细节可能就模糊了。这就像趁热打铁，印记最清晰。 这一步，是后面所有精彩的基础。 就像盖房子要打地基，真实、具体的故事片段，是我们提炼智慧的“原始土壤”。 扎扎实实做好记录，后面的“寻宝”之旅才能顺理成章。 别小看这简单的记录，当你开始有意识地捕捉这些“心跳时刻”，你读书的眼光和深度，已经在悄然改变了。现在，就拿起你手边那本正在读的书，试试看？ 二、串联零散瞬间，梳理出核心思路。 当我们用心记录下几个打动人心的“心跳时刻”（第一步的关键现场）后，先别急着往下走。 不妨把这几张 “故事现场快照” 铺开在眼前，像拼拼图时先把所有碎片倒在桌上 —— 暂时不纠结单块碎片的图案，而是仔细看它们的边缘和纹路，找找哪些能拼在一起。 这一步的核心，是寻找反复出现的共同点。听起来有点复杂？其实很简单，就像咱们平时做菜，擅长煲汤的人不管炖鸡汤、排骨汤还是菌汤，总会先把食材焯水去浮沫；爱做面食的人，揉面时总习惯醒面二十分钟。 想想看，那些让我们敬佩的主人公，无论是乔布斯、褚时健，还是小说里坚韧的角色，他们在面对相似类型的困境或挑战时，是否常常不自觉地运用了某种相似的思考方式或解决策略？ 这种“当某种问题出现时，他/她往往会优先采取某类行动”的规律 ，就是我们要找的核心思路。 具体怎么找？试试这个“三步观察法”： 1、聚焦“风浪”的类型 (X类问题)。 回头看看你记录的“冲突事件”，它们看起来不同，但内核是否相似？ 比如： 是多次遭遇“创新想法被强烈质疑或抵制” 吗？（像乔布斯多次遇到的） 是反复陷入“资源极度匮乏下的生存困境” 吗？ 是不断面对“信任破裂后如何重建关系” 的难题吗？ 或是总要处理“在巨大压力下如何保持团队士气” 的挑战？ ... 把这些“冲突内核”归类、命名，这就是我们要找的“X类问题”。 2、锁定“掌舵”的惯性 (Y类行动)。 再看看对应的“决策过程”，当面对上述同类“X问题”时，主人公最常使用的、最标志性的应对策略是什么？ 比如： 面对“创新质疑”(X)，乔布斯几乎总是选择“用极致的产品演示或用户体验来征服对方”(Y)。 面对“资源匮乏”(X)，马云习惯“先盘点手头一切微小资源，再进行超乎想象的组合创新”(Y)。 面对“信任危机”(X)，霍华德・舒尔茨倾向于“主动坦诚沟通，甚至率先暴露自身弱点以重建连接”(Y)。 面对“技术困境”(X)，埃隆・马斯克作为“第一性原理践行者，用 ‘物理定律’ 重构技术逻辑(Y)。 ... 这个在相似困境下反复出现的、有效的“Y行动”，就是主人公的智慧“肌肉记忆”。 3、确认“航线”的指向 (结果的印证)。 最后，快速扫一眼这些类似场景下的“结果”。这些重复的“Y行动”，是否常常（至少大部分时候）带来了积极或建设性的变化？ 这能帮我们验证这个模式的普遍有效性。 也许还有部分同学还是感觉有些抽象，有些听不懂，那接下来这几句微微给大家分享的经验之谈，一定要牢牢记住—— “似曾相识”的感觉是线索： 当你看着几个不同的故事片段，心里嘀咕：“咦，这情况好像之前也出现过，他/她又用了类似的办法...” 抓住这个【似曾相识】， 它就是模式浮现的信号。 不必追求绝对一致：模式不是刻板的公式，允许有细微差异。关键是看核心的应对思路和策略类型是否高度相似。 新手常见误区：别强求一本书里能找到很多模式。哪怕只找到一个清晰、有力的“X-Y”组合，这本书的价值就已经被你牢牢抓住了。 少而精，胜过泛而浅。 这就像拼拼图：单个的“关键现场”是碎片，找到重复的模式，就是把那些形状、颜色相呼应的碎片拼合起来，逐渐显现出更大、更清晰的画面。 你会突然有种豁然开朗的感觉：“哦！原来他/她遇到这类事，骨子里是这么干的！” 发现模式的那一刻，是拆书最迷人的瞬间之一。 它意味着你不再仅仅是被动地阅读故事，而是开始穿透表象，触摸到人物行为背后那根坚韧的“智慧之弦”。到了这个时候，你就会开始理解，是什么让他们在风雨中依然能稳健前行。 真正的学习，往往始于对规律的觉察。 当你找到了这个“X类问题 → Y类行动”的规律，恭喜你，离属于你的那颗“故事晶体”只有一步之遥了。 三、淬炼属于你的“行动口诀”，“晶体公式”诞生记。 从那些打动人心的故事中，我们总能提炼出主人公解决问题反复运用的智慧模式（比如“遇到X类问题，他/她通常会采取Y类行动”），就像找到了一块蕴含能量的矿石。 这一步，我们要做的，就是把这宝贵的矿石，精炼、打磨成一颗你可以随时随地握在手心、照亮脚下方寸之地的“晶体”。 那要怎么形成“晶体公式”呢，其实也就是一个“如果…就…”的行动指令。 它把我们从书中观察到的、别人的有效应对模式，转化成了一个你自己在遇到类似情境时，可以立刻、直接参考的“行动指南针”。 为什么是“如果…就…”？因为它够清晰、够直接。 “如果”后面，清晰定义你遇到的“问题类型”(X)。 这就像给问题贴上一个识别标签，让你能迅速对号入座。 “就”后面，明确指向你该采取的“核心行动”(Y)。 它不包罗万象，只聚焦在那个被反复验证有效的、最关键的策略上。 咱们如何炼成这颗“晶体”？关键在于“精准转化”： 1、直接套用你发现的模式。 将第二步中找到的“X类问题”和“Y类行动”，直接填入这个结构。 原始模式：当面对“创新不被理解或遭遇质疑阻力”(X)时，乔布斯习惯“用极致的产品演示或用户体验来打破僵局”(Y)。 晶体公式初稿：如果面临创新不被理解或遭遇质疑阻力，就用极致的产品演示或用户体验来打破僵局、赢得支持。 2、精炼语言让它像一句“口诀”。 检查“X”是否足够清晰： “创新不被理解或遭遇质疑阻力” 已经比较具体。避免太模糊，如“遇到困难”。 聚焦“Y”的核心动作： “用极致的产品演示或用户体验来打破僵局、赢得支持”包含了关键动作（演示/体验）和目的（打破僵局、赢得支持）。确保它指向一个可执行的动作。 尝试让它更简洁有力（非必须，但更好）： 如：“如果创新方案遭遇强烈质疑，就用极致演示征服人心。” 在淬炼过程中，咱们不要过于完美主义，尝试以直线型思维去过一遍即可，比如微微给你以下几点启发—— “像打铁一样淬炼”： 写下来后，反复读几遍。 问问自己：“当我遇到‘如果’后面描述的情况时，照着‘就’后面的话去做，是不是一个清晰、可行、值得尝试的方向？” 如果觉得含糊或难操作，就再调整语言。 警惕“贪多求全”： 公式不是把主人公所有决策细节都塞进去。 只保留那个最核心、最独特、最可迁移的“行动精髓”。细节，留给第四步的应用场景去发挥。 这是你的“智慧结晶”： 不必追求和书上一模一样，甚至不必和我的示例一样。 关键是你自己理解、认同，并且觉得“这个办法，我好像能用上”，它带着你思考的温度。 命名的力量： 给你的晶体公式起个简短好记的名字，会更容易调用。 比如：“乔布斯的‘演示破冰法’” 或者 “创新阻力转化晶石”，名字本身就能成为记忆锚点。 这里也给大家做一个示例哈，比如《乔布斯传》晶体公式的精炼过程。 发现的模式 (X-Y)： 当面对“创新不被理解或遭遇质疑阻力”(X) → 习惯“用极致的产品演示或用户体验来征服对方”(Y)。 初稿晶体公式：如果面临创新不被理解或遭遇质疑阻力，就用极致的产品演示或用户体验来打破僵局、赢得支持。 精炼后晶体公式： 如果创新方案遭遇强烈质疑或阻力的时候，就一场沉浸式产品体验代替辩论，直接激活用户的“啊哈时刻”。 就像乔布斯用iPhone的触屏操作征服市场，或特斯拉通过试驾转化怀疑者——有时30秒的体验，胜过30分钟的解释。 给它起个名： “演示破冰晶石”。 当你写下这个“如果…就…”的公式时，书页间那个曾经让你心潮澎湃的故事，就真正转化成了属于你的一份智慧资产。 它不再只是乔布斯的传奇，而是你工具箱里一件待用的利器。 知识，只有能随时被调用，才算真正属于你。 这颗小小的“晶体公式”，就是那个启动开关。接下来，我们要让它在咱们真实的世界里发光。 四、搭一座桥，让书中的光照亮你的此刻。 以上，咱们发现了故事里的“心跳时刻”，找到了主人公智慧的“行动地图”，还把它淬炼成了简洁有力的“晶体公式”。 但如果不进行最后这一步，那这颗珍贵的“晶体”只是安静地躺在你的笔记里，就像一颗被珍藏却从未佩戴的宝石，它的光芒就无法真正温暖你的旅程。 因此，咱们要做一件最重要的事：为你提炼的“晶体公式”，量身定制一个或多个属于你自己的“应用场景”。 这就像在书本世界和你的现实世界之间，亲手搭建一座稳固的桥。 只有桥通了，书中的智慧才能顺畅地流向你每日的生活、工作、关系中去，真正为你所用。 如何搭建这座“应用之桥”？关键在于“具体化”与“情境化”： 1、深刻理解公式的“如果” (X类问题)。 再次凝视你的晶体公式：“如果创新方案遭遇强烈质疑或阻力...”。静下心来想想：在你真实的世界里，什么情况最接近这个“如果”？ 它可能发生在： 向上级/客户汇报一个突破性想法时？ 在团队中推动一项创新改革时？ 甚至是在家庭中尝试一种新的沟通方式却遭到不解时？ 把这个“如果”可能出现的现实情境，尽可能具体地描述出来。 2、具象化公式的“就” (Y类行动)。 接着，聚焦在“就用一场极致的产品演示或用户体验来征服人心...” 这一步。思考：在这个你描述的具体现实情境下，“极致演示/体验”可以如何转化落地？ 它不一定是乔布斯那样的舞台灯光秀，而是： 一次精心准备、重点突出、甚至有互动小环节的工作汇报？ 一个让团队成员亲手试用新工具、感受其便利性的小范围体验会？ 一次用生动故事或直观数据来传达新沟通方式好处的家庭分享？ 把那个核心的“Y行动”，翻译成你在这个场景下真实可行的、第一步就能迈出去的具体动作或策略。 3、预演你的“应用脚本”。 尝试为这个场景写一两句简单的“启动话术”或“行动要点”。这能极大降低行动门槛： 场景：向上级汇报一个成本较高但潜力巨大的新项目方案，预感到会遭遇质疑。 应用“晶体公式”： 如果“创新方案遭遇质疑”，就“用极致演示征服人心”。 具体行动： 准备一个极简但震撼的Demo或关键数据对比图。 启动话术：   “王总，我理解这个方案投入不小（共情）。它的核心价值在于能解决我们长期存在的XX问题（聚焦价值）。我准备了一个非常简短的演示/关键数据，能直观展示它带来的改变，能否请您花2分钟看看？（提出体验请求）” 示例关键数据对比图 ——（图二-图四）。 【温馨提示】—— “越小越有力”：别贪心设计一个宏大无比的应用场景。 从一个具体的、近期可能遇到的小情境开始设计。“下次开项目讨论会时，如果李经理质疑我的建议，我就…” 这种粒度刚刚好。 行动越具体，越容易迈出第一步。 “像给老朋友写使用说明”：想象你是在给一个不太熟悉这个公式的好朋友写一份清晰的应用指南。 它需要包含：什么情况用 (具体场景) + 具体怎么做 (转化后的行动) + 开口第一句可以说什么 (启动话术)。 清晰到你自己看一眼就知道怎么执行。 拥抱“本土化改造”：书中的方法，不必也不能生搬硬套。 乔布斯的“极致演示”在你这儿，可能就是一次更用心的PPT、一个亲手做的模型、或一次真诚的试用邀请。 核心是抓住“用体验说服”的精髓，形式可以千变万化。 这就是“桥”的智慧 —— 连接本质，适应地形。 这一步的价值无可替代： 知识停留在书本是故事，用在你的生活里才叫智慧。你花在“搭桥”上的每一分钟思考，都在让这颗晶体从“收藏品”变成你随身的“工具”。 咱们也给大家做一个简单的示例哈，如何让“演示破冰晶石”照进你的现实 ——（图六）。 书页间的光芒再耀眼，也需要你亲手转动棱镜，让它折射进你此刻的世界。 现在，就为你那颗刚刚诞生的“故事晶体”，设计第一个属于你的应用场景吧。哪怕只是一个小小的情境，一次小小的尝试，都是在为自己点亮一盏新的灯。 五、借 AI 之力，让书中的光更快照进现实。 从以上四步走来，相信咱们已经把书中的智慧炼成了专属的“晶体公式”，懂得如何设计应用场景。 但是作为新人而言，有时候明明方法都记熟了，真到要用上的时候，脑子却突然像卡壳了一样，转不动了；或者遇到个新情况，之前想的场景根本用不上，一下子就慌了神，不知道该怎么往下走。 这些其实都挺正常的，就像咱们学走路，就算学会了，也难免有走不稳的时候，比如你可能偶尔还会遇到这些烦恼： “记录冲突事件时，总怕自己漏掉关键细节…” “提炼模式时反复纠结，不确定是否抓住了精髓…” “想设计更多应用场景，但思路卡住了怎么办？” ... 要是以前遇到这种情况，可能还得花费一些时间去拆解其他相关的书籍、或是拆解相关的文章，找出相对应的解决方法，但是现在咱们有个实在的办法 —— 直接把 AI 和拆书结合起来用，让 AI 帮你把书里零散的信息快速归拢好，把重要的点挑出来，省得你对着一堆文字发呆，省下来的时间你可以多琢磨琢磨自己的想法。 接下来微微就一步一步教你咋用，让这些工具帮你把之前说的 “故事晶体法” 用得更顺，跟着试两次就会了。 1、AI 如何辅助四步法，分场景实操指南。场景1：用AI当“记录员”，精准捕捉“关键现场”。 当你读到书中一个冲突情节，可以直接将原文或你的初步理解抛给AI，让它帮你结构化提取要素。 示例提示词（复制即用）——（图七）。 我正在用“故事晶体法”拆解《乔布斯传》中Mac发布前的情节。请帮我从以下文本中提取： 冲突事件（遇到的难题） 决策过程（乔布斯的行动与思考） 关键结果 文本：“董事会因Mac定价过高强烈反对，乔布斯拒绝降价，转而精心策划了一场极致的产品演示，用体验征服了质疑者，最终赢得支持。” 你只需判断AI提取是否准确，再微调即可，省去手打表格时间。 场景2：用AI当“洞察助手”，快速定位重复模式。 当你积累多个事件表后，可将所有记录的“冲突-决策”交给AI，让它帮你找共性规律，你再验证是否合理。 示例提示词 ——（图八）。 以下是《乔布斯传》中3个关键事件记录： （事件1）冲突：NeXT电脑被批不实用 → 决策：乔布斯用全息投影展示内部精密设计 （事件2）冲突：皮克斯动画技术遭质疑 → 决策：制作短片《顽皮跳跳灯》证明感染力 （事件3）冲突：苹果零售店模式被看衰 → 决策：建真实体验店让用户亲手触摸产品 请分析：当乔布斯面临哪一类问题（X）时，他倾向于采取什么行动（Y）？用“当X时，他常做Y”格式总结。 你只需要检查X/Y表述是否准确，再将其转化为你的晶体公式（如以上的第三步“淬炼”）。 场景3：用AI当“场景生成器”，激发应用灵感。 当你有一个晶体公式但想不出足够多应用场景时，让AI基于你的工作/生活背景帮你脑暴落地场景。 示例提示词（超实用！）—— 我的晶体公式是：“如果创新方案遭遇质疑，就用一场极致演示征服人心。” 我的身份：互联网公司产品经理。 请结合我的工作，生成3个具体应用场景，需包含： 什么情况下用（描述真实场景）； 如何做“极致演示”（可执行行动）； 开口第一句话（启动话术）。 你要做的是选最贴合你处境的场景，调整话术，下周就能用上。 2、选择适合你的AI伙伴（简单对照表）——（图九）。 工具只是桥梁，你才是持灯的人。AI 辅助的意义，是省下机械劳动的时间，让你更专注思考“哪些智慧真正与我有关”。 3、举个完整例子🌰：《长安的荔枝》李善德 + AI。 相信咱们最近也有在看《长安的荔枝》，这里就以这部电影为例子哈。 当面对“不可能完成的任务”（X），李善德总“拆解目标，用专业特长逐步攻克”（Y）→ 晶体公式：“若遇庞大任务，就拆为小步，凭专业赢信任”。 比如向 AI 提问： 我是小学老师，如何用这个公式解决公开课压力？ AI 一般会给这样的思路： 拆目标：将备课分为“目标-互动-课件”3块，每天攻1项； 用专业：用你擅长的故事法设计课堂游戏（如“荔枝快递挑战”）； 赢信任：对领导说：“这次我想用分阶段方案推进，这是第一周重点，您看方向对吗？”。 —— 你看，当书中智慧遇见 AI 效率，再小的行动也能扎根生长。（PS：图二-图四就是用AI生成的。） 最后，微微想说技术没有温度，人才有。AI 再强大，也替代不了你从书中获得的触动，更替代不了你将知识用于生活时那份真实的喜悦。 六、结语。 不知不觉，在拆书这条路上，我已经走了八年。这八年，我深深懂得刚开始捧起书本时那份渴望成长的赤诚，也完全理解合上书页后可能留下的那点茫然 —— 那种“书真好，但我该怎么用？”的困惑，就像夜行时手里缺了一盏灯。 而所有的探索、所有的认证、那些被阅读了千万次的文字，说到底，都源于我心里那一点执着的火光：我渴望知识不仅仅是纸上的墨迹，它应该活起来，真正流淌进我们的生命，照亮脚下的路。 咱很期待亲眼见证一个个真诚学习拆书的小伙伴，用“故事晶体法”这样简单却有力的工具，把厚厚的书读“薄”—— 薄的是那些无关的枝蔓；同时，又把书中的智慧用“厚”—— 厚的是你应对生活的底气和策略。 这份看见改变发生的喜悦，远胜过任何标签。 所以啊，请千万别把拆书这件事想得太过复杂或高深莫测。 它起始于一个朴素的好奇心：“这个故事里，他/她为什么这样做？” 它成长于一份踏实的思考：“这个办法，我能怎么借鉴？” 而它最终的目的地，一定是落在你实实在在的生活里，带来哪怕一丝微小的、向好的改变。 这改变，就是知识生根发芽的证明。 乔布斯用一场场惊艳的演示，让冰冷的机器开口说话，传递创新的价值。而我们，同样可以用AI+拆书这种温和而坚定的方式，唤醒那些沉睡在书页间的智慧，让它们为你的人生发声，讲述属于你的成长故事。 书海茫茫，愿你总能寻见那束属于你的光。而我，愿做那个默默为你提灯、陪你走一段路的人。

最近在做claude code的手册，然后想顺手做一个agent用来辅助学习，就想想让AI设计一下页面样式。 🤣然后得到了图一，也能凑合看。 但我想起来提示词管理助手改页面样式的痛苦，我跟AI讲页面需求讲了N多版，我觉得还是专门做一个产品设计的提示词吧。 于是我捣鼓了几天，图二、图三、图四是这个提示词设计出来的效果。 不得不说，AI的创意好强啊🤣 全文链接：https://t16jzwqrzjx.feishu.cn/docx/FnvadUgYxoQKonx...

Claude Code超级进化！subagents 功能让你从牛马秒变老板 大家好，我是志辉，10 年大数据架构，现专注 AI 编程。 破局最懂 Claude Code 那个人他又来了。 一大早起床，发现 Claude Code 又双叒叕更新了。 群里更是炸开锅，每个人都是老板，一人公司，手下一堆的公司。 再也不用自己当牛马，也可以找黑奴给自己干活了。 文字和图片较多，大家可以移步飞书查看：https://sqm685cmohb.feishu.cn/wiki/VUD9w6QLti2ndBk... #AI编程 #AI工具

怀孕34周，我闷声干了3件大事，果然人越懒越赚 太久没发声了，很多圈友在今年的行动营问我，怎么这期不当教练了； 这段时间虽然沉寂了，但也在默默做事，心里也一直挂念破局，破局带给我的成长和收获很大，也在这里结识了很多好友，想汇报下自己的近况，也链接更多同频的朋友； 怀孕期间，不知不觉就干了3件大事： ① 起了个母婴号，涨了6000+粉； ... 怀孕34周，我闷声干了3件大事，果然人越懒越赚

重磅发布：claude 4 重登王位,国内免费通道限时开启！ 零、前言 重磅新品： Anthropic 发布了全球最强大的 AI 大模型——Claude 4。 性能问鼎： Claude 4 被称为 Anthropic 迄今为止最强大的模型，也是全球最顶尖的编码模型。。 专属福利： 国内用户的 限时免费体验通道 ... 重磅发布：claude 4 重登王位,国内免费通道限时开启！

AI产品出海冷启动常识篇：从零到一的全球化部署扫盲 大家好，我是潘达！！ 7月份听了 @生姜Iris 和 小影科技 @Sam Han 的线下分享 也跟 @Sam Han 也进行了一些交流 （毕竟真一线创业者交流心得） 加上我的理解，写一个复盘。 最近没写过万字以下的，也不知道为啥。 具体内容移步飞书文档： https://fcnubuhvffh5.feishu.cn/wiki/YA5QweIo3irHpv... 如果觉得写的可以，帮我点个赞。

价值过万的反推AI提示词模板，一文教会你 今天想跟大家聊聊AI提示词这个事儿。我深刻体会到：在AI时代，会写提示词就像2016年会开直播一样，是抢占先机的核心能力。最近很多朋友问我："为什么同样用AI，你生成的图片总能精准命中需求？"其实秘密很简单，我不是自己瞎写提示词，而是用了一个反推。今天就把这个价值过万的反推AI提示词模板免费分享给大家，保证看完就能上手。 ... 价值过万的反推AI提示词模板，一文教会你

“低粉爆款”原则失效了？到底该如何找公众号爆文对标文章？ 你好呀，我是流月～ 我目前主业是一名互联网公司的营销总监，副业是一名公众号全生态AIP爆文教练，从0-1公众号长图文和小绿书写出过几十篇10W+文章，多篇100W+。 我发现很多小伙伴对于找对标文章这个点真的理解的各有千秋啊😂 说实话流月之前开训练营的时候真 ... “低粉爆款”原则失效了？到底该如何找公众号爆文对标文章？

PPT方法论：30 分钟生成数学教案（含提示词） 大家好，我是侠歌，前 Intel 芯片工程师，现在是一名魔都的竞赛教师。 说实话，备课一直是我的痛点。特别是数学竞赛，知识点总想呈现的更精美、更本质。 直到最近，我用AI辅助备课，才发现——原来，教案可以这么轻松地"生"出来！今天就来聊聊我的这套方法，希望能帮到同样对【教育&PPT制作】感兴趣的你。 ... PPT方法论：30 分钟生成数学教案（含提示词）

AI 编程变现 3000+：AI 表情包网站从 0 到 1 开发到部署上线全流程 大家好，我是湾湾，一个沉迷于 AI 视频的程序员。 最近 AI 表情包很火，身边很多朋友却面临"有梗不会做"的困境：要么脑洞卡壳想不出好创意，要么被 PS 和格式转换劝退。 受小林启发：“利用比较优势，跨界把 AI 绘画/ AI 视频和 AI 编程结合起来，另辟蹊径竞争。”，于是制作一个 AI 表情包网站的想法油然而生。 闲话少叙，以下是文章的目录结构，跟大家分享一下我是怎么实现这个 AI 表情包网站的开发部署一条龙： 一、缘起：从一个想法到一份蓝图 二、攻坚：官方 API 申请 三、优化：网站搭建 & 优化功能 & 网站样式交互美化 四、交付：从作品到产品，成功变现 五、展望：商业化思考和未来展望 六、附录：微信表情包的申请流程 万字长文+完整实操路径已整理在飞书文档： https://hsrz6vlc68.feishu.cn/docx/LSHydLTbPoa0Ilxs... 我的分享对大家有用的话，记得给我点个赞鸭，笔芯 ❤~

万字拆解构建高性能 Prompt 之路，结构化提示词系统论述 大家好，我是云中江树，最近忙着大厂相关合作，一直没输出，小林昨天催我写篇提示词相关的深度科普，遂产出这篇。 我算是最早在国内提结构化、模板化编写大模型 Prompt 范式的人之一。 通过自我实践，我发现这种结构化、模板化的方式对编写 Prompt 十分友好，并且在大多数时候都表现不俗。 由于结构化 Prompt 的出色性能表现，很多朋友都开始在实践中应用这种方法写 Prompt ，其中不乏许多来自网易、字节等互联网大厂的朋友。 本文希望能成为一篇较为系统的高质量的结构化 Prompt 论述文章，为学习 Prompt 编写的朋友提供一些参考借鉴：https://drwnsc5veu.feishu.cn/docx/YpGcdwMiNokhcuxH... 有启发点个赞呀~

用扣子智能体自动生成心理学视频，超强解读，3分钟一条 最近分享了一些 AI 智能体制作视频的玩法，但是还有人不懂什么是 AI 智能体，简单说一下，可以理解为让你的 AI 模型具备的手脚功能，也就是可以帮你执行具体任务帮你干活了，而整个完整的制作时间也会大大缩短，基本制作一条视频差不多3分钟左右就可以完成。 就比如，你要用 AI 生成一条视频，需要用豆包、Deepseek 这样的 AI 大模型生成视频文案，用 AI 视频工具生成分镜视频、配音工具生成配音，最后用剪辑软件剪辑成一条完整的视频。 ... 用扣子智能体自动生成心理学视频，超强解读，3分钟一条

AI代写成长之路：从新手到合作写手，三个月变现1.5w+ 大家好，我是青玥，一名自由职业者。今天想和大家分享一下我参加AI代写训练营以来的成长历程以及变现心得。 💎 成果展示如图 📝 一、如何与破局结缘 2024年初破局有一次促销活动，仅需299元即可加入，进来发现，这里简直是一座宝藏，每天都有新的知识和惊喜等待着我去发掘。听说AI代写反馈是最快的，我便毫不犹豫地加入其中。受到高赞帖的启发，我选择了高单价的论文。 📝 二、参加训练营，入群接单交付过程 起初，有三分之一的订单来源于淘宝黑奴单，价格低廉（例如硕士论文全包只有1000元），但没办法，开始不挨宰是很难的，索性积累下的经验可以一直受用，我也成功对硕论祛魅。另三分之二则是在破局流量端接下的，要求更高，报酬也多。过程中，我成为了古衣水老师工作室的合作写手，跟他系统地学习了如何编写AI提示词，不仅提高了我的工作效率，还让我有机会接到分成比例更好的订单。老师的匠人精神（和搞笑气质）也非常感染我，激励我在交付前精益求精。 记得第一次尝试应聘时，我内心充满犹豫与不安，每次接到单子都是不会的可怎么办？偏偏我自己的专业还非常冷门，市面上找代写的都没有。但后来发现就像衣水老师说的一样，只要始终带着交付的心态，把握住客户心中的呈现效果，理论上任何代写单子都是可以接的。随着经验的积累，遇到客户需求不明确、时间紧迫等，我也逐渐掌握了处理这些问题的方法，接得多了还能唬一唬客户哈哈。 当然，代写项目不是完美的，比如需要反复修改；比如暑期是淡季，单子少；比如结算周期长，流量端基本选择阶段性结算，4月的单子可能6月才结算完。但总归是一个非常值得投入的项目，听说写手端的天花板在5w+，流量端在10w+，天花板还是比较高的。 📝 三、副业变现的心得总结 1、持续学习：无论是AI技术的应用还是专业领域的深化，都需要不断地学习新知识。 2、勇于尝试：不要害怕失败，每次尝试都是向前迈进的重要一步。 感谢这段经历中给予我帮助和支持的所有人。未来的路还很长，希望能继续在AI代写领域里探索更多可能性，实现更大的突破。

太炸裂了朋友们！去西天取经带一部手机不过分吧？ 这两天刷到一位博主，用 AI 让孙悟空拍 Vlog “取经路上打卡” 一条视频 200 w+ 播放，抖音上也还顺手薅了近百万点赞！ 详细教程移步飞书：https://scnw67hloscr.feishu.cn/docx/NJ9Td1cMjoklb6...