微信聊天记录太多？Trae MCP+ Chatlog 自动总结 大家好，我是小林，苦于微信聊天记录过多，爬楼看不过来，能不能用 AI 编程做个小工具帮我总结呢？说干就干，在 GitHub 上找到个开源 Chatlog。 刚好 Chatlog 支持 MCP 协议，我直接用国产 Trae 接入。 文中举了两个案例：一是帮我查洋哥的信息，二是帮我总结组局群里的信息。 https://drwnsc5veu.feishu.cn/docx/D17bdxS9Hog0aaxJ... 老规矩，点赞催更下一篇干货，小林笔芯 啦~

怎样给Lw添加参考文献 一、接到的任务： 一篇3000字的研究综述，引用了30个参考文献。引用文献存在的问题： 1，引用不是按照1-2-3-4的顺序列出来、 比如引用顺序3-21-7-1-8-9 2、个别文献写在了“参考目录”中，但实际并没有引用。 3、老板在文章中做了一些标注，需要逐一回复。 用户期望：回答老板的标注，并按照引用顺序标记，写出参考文献。 二、操作思路 1、通读，把引用的文献和“参考文献”目录一一对比，看到底查多少。（手搓） 执行结果： 1）正文中1-8号文献，尤其在前5个自然段，没有标记引用文献，1-2. 2）文献引用没有按照顺序写。比如：引用顺序3-21-7-1-8-9. 3）有4篇文献压根就没有引用过，直接躺在“参考文献”列表中，删除。 2、阅读老板的批注，简单回复 执行结果： 1）作者引用名词含义不清楚，老板已经批注，和作者确认后，删除200字。 参考文献20空缺。 三、解决方案 ： 1、正文中有数据，但是没有在“参考文献”列表中列出出处的：直接使用 Deepseek，请 帮忙查找文献及出处： 提示词： 【你是一名*****行业知名撰稿人，擅长各种文献搜索和撰写，擅长各种课题申报文章。请写出下列文章所引用的参考文献##复制需要查询的正文】 执行结果： Deepseek可能给出好多个参考文献，结合正文内容，和缺少文献的数量，缺几个文献，就把Deepseek的结果中，挑选几个文献，复制保存。 执行到这一步，凡是正文中引用的数据，文献来源都已经找好了。 特别注意：Deepseek找文献，要一小段一小段分次去查找，不要一次复制一大段文字。 2、现在要把正文中引用的文献和“参考目录”文献列表：对应起来。（尤其是原来删掉的4个文献，要把序号补上去） 3、第三步，检查。 检查正文的引文序号1-2-3-4---顺序排列； 检查“参考文献”下序号、字体、字号。#AI写作

小红书最新流量密码！Coze一键把公众号变高赞图文 在内容为王的时代，自媒体创作者要想提升收益，光有优质内容还不够——如何实现一稿多发、素材复用，才是决定效率和变现能力的关键。尤其是像公众号、小红书、抖音、视频号这样的平台，如果每个平台都手动重写内容，不仅耗时耗力，还容易错过热点。本文分享一个基于Coze工作流自动化处理的实用工具 ... 小红书最新流量密码！Coze一键把公众号变高赞图文

新人24h，将洋哥的167个问答，整理成册 我是00后，18岁开始做互联网，写过文章，做过广告pr（自己搭草台班子）、目前在B站有70万粉丝的矩阵，也干过半年多的电商、地推… —目前做AI自媒体-商业访谈/AI读书（也做达人商单派遣、海外品牌宣传- YouTube） 昨天加入后，在这之前疯狂学习，一天的时间，把洋哥167个的回答，按照以下几个维度做了整理—我在积分排名是第七 （收录了，星球里关于洋哥的电子书） 我的价值观 实战项目：如何做？学习/变现的路径/放大 职业规划：失业/被裁了怎么办？ 本文讨论了破局星球圈友提出的关于人生、学习、实战项目等多方面的问题，洋哥针对这些问题给出了相应解答和建议。 关键要点包括： 1. 朋友与人生意义：不要寻找朋友，要吸引朋友，接受朋友的离开；人生无意义，但探寻意义的过程有意义，人生意义需自己赋予，低谷要乐观、高峰需审慎。 2. 刻意练习：找到提示词高手，对比自身与他们的差距，进行高水平练习，同时培养复盘能力，精髓是对标、拆解、模仿、超越。 3. 破局行动营：结束后会公开培训资料，正在制作官方网站承载往期资料；不收费，考虑开设加强版以满足部分圈友拿更大结果的需求。 4. 副业建议：职场996适合做图文个人IP；做IP能带来复利效应，与AI项目结合更佳；AI领域推荐AI代写和AI爆文，普通人易上手。 5. 项目选择与发展：根据兴趣、能力、赚钱潜力选择项目深耕；选定后用多种杠杆放大收益，如人脉、劳动力、影响力、商业模式、资本杠杆。 6. **职业规划**：制定梦想级、理想级、现实级三个目标，结合短中长期战略和能力建设，用切实可行的计划驱动自己，避免内耗。 详细请看飞书：https://jx8j59ahkjb.feishu.cn/wiki/KjpGwlCshiaO1ak... https://jx8j59ahkjb.feishu.cn/wiki/KjpGwlCshiaO1ak...

问：洋哥您好，我是一名刚加入破局的小白，看了星球的一些帖子后，我感到很迷茫也很焦虑，还是找不到自己的定位！我目前主业是一名软件测试工程师，有 10 年的软件从业经验，同时也是一名宝妈，我认为自己的动手能力强，喜欢研究，我试过小红书母婴博主，不懂如何涨粉运营不了了之，又学着抖音比较火的 ai 古人健身操发视频号上，也是没什么流量没坚持几天！我是感觉啥事都想做，又没法坚持下来的人，看别人一看就会，自己一做就废的那种，又不知道自己真正想参与哪个赛道，真的很郁闷🙁最近也在看往期训练营视频，我想试着一边做一边学，想请洋哥帮忙分析一下，不胜感激 答：不用迷茫和很能理解你的焦虑和迷茫。 本质还是看见很多可能，但自己不知道如何下手，甚至也不知道哪个项目适合自己。 很多今天的破局大佬，他们曾经也是这么走过来的，从无到有的过程一定会有痛苦，一定会有焦虑和迷茫，先接受这些情绪。 那么怎么做呢？ 破局除了有精华帖、AI风向标、中标等帖子，有各个赛道分类信息，破局官网上还有历史实战课程，可以先多看看，思考下哪些赛道自己感兴趣。 然后5.22号下一期破局行动就要开始了，选择1-2个赛道去尝试、去下场、去体验、去挑战。 很多时候，干起来就不焦虑了、就不迷茫了，接下来的都是突破。 然后，破局全年有5次大型破局行动，一次的尝试还没找到应该持续投入的赛道的话，继续参加，直到找到你的路。 最后来几句鸡汤： 不要害怕，带着玩的心态跟破局一起去征服这个世界。 带着玩的心态去征服这个世界，怕啥？有最好的老师带路，干特么的，不就完了？

加入破局行动家10天，让我松动了“裸辞 all in AI”的念头 大家好，我是Andy，刚加入破局行动家的新人，这是我第一次做定位沟通后的复盘思考，原本只是一个作业，但是老师觉得有价值，推荐写一个复盘贴，所以有了这个内容，以下3点是我想分享的： 1. 作为新人如何看待破局行动家的第一次定位沟通？ 2. 针对希望转型AI企业培训师却很挣扎，这是为什么？ 3. 我为何会对裸辞 all in AI 这件事转念？ 希望对加入破局的新人，以及没有拿到结果的圈友一些启发！ 更多内容请移步飞书文档： https://v9608tf681.feishu.cn/wiki/WfcvwoTU1iIGaHk0...

AI 破局成长实录与收获心得分享 大家好，我是海艳！正在参加小林老师的第 9 期 Al 之心写作营。我在 2025 年 3 月 1 日，加入了 AI 破局俱乐部。​ ​ 我从一个被踢出群被拉黑的讨人嫌到群里专门发红包给我的被夸被链接者，我做了什么？大家想知道吗？喜欢听故事的可以继续往下看了，我将全方位全流程的与大家分享我的故事，重头戏往往在最后出场～​ ​ 先与大家分享好消息：​ ​ 我第一次小红书一篇帖子点赞 100+ 收藏 40+ 评论 500+ ，群聊人数 500+ ，小眼睛 2 万+。 被伙伴和群主夸奖，我的内容被知识星球的星主评为精华帖。 被教练在群里给 2 次红包，被同学发 1 次红包；做完第二次助教，就被公益讲师邀请当助教，晋升为商业讲师还邀请我当助教，但被别人报了，说下次让我再当助教。 被主动链接加微信，被商业讲师邀请当助教。 去华强北开会，遇见从未见过我面的人们，第一次见面却知道我的名字，说我是小网红，也有人当面对我说，只记得我一个助教，以为我起码做了几十场助教，其实我只做了 4 次，我一整个惊呆。 详情跌宕，请移步飞书https://gvm8igfobq7.feishu.cn/docx/Of2BdIAdoo89Iwx...

企培深度思考：如何开发一门 AI 精品课 哈喽大家好，我是绵羊，一个专注于AI企培领域的行动家。 目前在义乌已经开展了20场以上的AI培训，企培变现5位数，争取五月变现6位数 也在破局AI企培项目核心团队中负责课程研发的部分。 最近，破局里 AI 企培业务非常火热。 自从破局上周启动 AI 企培业务项目后，很多同学都来问我如何加入 AI 企培项目，甚至想把自己的现有业务转型为 AI 企培业务。 所以我将我对于企培项目的心得体会写成复盘，希望能够让更多人了解企培、加入企培。 具体如何做，我这篇复盘会从最基础的什么是企培业务开始，然后具体落点到开发精品课的三步法 详情请移步飞书 https://far0ahh7aam.feishu.cn/wiki/XIBbwTOlJi783Hk... 最后感谢小林老师和洪老师对我的帮助

50 岁退休教师靠 AI 写作增收：我的 21 天训练营蜕变之路 我是一名退休老师，退休后，我开启了帮忙照看孙女的悠闲生活，日子平淡且惬意。然而，二月初的一次偶然刷手机，打破了这份宁静。我看到了关于“DeepSeek 保卫战”的信息，紧接着，铺天盖地有关 DeepSeek、豆包等的资讯涌入眼帘，也正是这次机缘，我与破局平台完美邂逅。随后，我加入了写手训练营，开启了一段全新的旅程。我希望通过分享这 21 天训练营的成长经历，能帮助和我一样的同龄人，为他们开启副业之路提供一些借鉴。 想了解更多内容，请移步飞书： https://ocngxcq90iqz.feishu.cn/wiki/AccfwZUXcifhhx...

《越早开自己的“一人公司”越好。》 从大二开始创业，带过百人团队，跌入谷底，几经沉浮，最终确定了： “这辈子就开个幸福的一人公司” 今天和大家分享开『一人公司』一年半以来的感受。 01  低风险，高利润 一人公司很爽 你永远不知道明天还能不能上班，但可以确定自媒体账号永远是你的。 创业负债以后，我干过几份工作，都不长，做过房产经纪，还去地推卖电话卡，再后来，电商运营，私域运营。 对于创过业的我来说，要等每个月10号才能领工资对我来说是精神折磨。 毕竟我大学就习惯了『每天都有现金流』。 但因为负债，没背景+没实力，忍着上班，每天都在想法子赚钱，逃离职场。 直到23年，赶上自媒体和AI爆发，我才有了二次创业的机会，并且彻底摆脱职场，过上了一人公司的生活。 这一年半，我看到了好多人和我一样，跟着风口，一人顶一个团队，干出百万利润。 我有一个00后合伙人，用AI帮别人写文章，大三未毕业，就赚到他人生第一个百万，这在以前起码需要20个人的代写工作室才能做到。 我有一个程序员朋友，AI+知乎，通过教别人在知乎上涨粉，炒了老板鱿鱼，再也不怕被老板优化。 还有一个，更牛，通过数字人，解散了线下团队，搬到了网上经营，一个人+矩阵账号，效率比之前还高。 AI工具的出现，让一人公司彻底成为现实，商业模式发生了质的变化。 更残酷的是，传统创业模式成本比一人公司高多了： 房租远比投流费贵，一年10万门店租金也只能触达3公里内的客户，现在账号投5000元就能撬动50万精准流量。 员工效率远不如AI，用剪映自动生成带货视频，比6个线下员工的剪辑效率都高。 实体库存压力大，过去赚钱，靠给经销商屯货赚个差价，而现在借助自媒体，可以实现0成本赚钱。 创业6年，我越来越喜欢《一人公司》这种高利润，低风险的创业模式。 02  少即是多 要做一厘米宽，一万米深 所有牛逼背后，都是苦逼的坚持。 一人公司看着简单，实际上非常考验个人的综合能力。 因为你一个人就得干完，生产产品，渠道销售，产品交付，内容管理等等。 所以，当我确定了要做一人公司以后，我每天在做的事情就是： “将所有赚钱动作都标准化流程，形成SOP” 只有形成SOP，效率才会非常高。 所以，过去一年，我写了上百万字，将学员的问题都形成了百问百答的文档，也写了大量的保姆级教程。 一是更高效率地为学员解决问题，而是为了更好地进行迭代。 可以说，一人公司的生存关键就在于能否保持高效的自我迭代。 迭代速度越快，就越稳。 对于我这类人来说，我不擅长管理他人，所以，我在做的就是如何让自己的时间可以复用。 让自己当下做的事，在未来也一样可以赚钱。 所以，我每天大量写文章，写教学文档，这些都是可以穿越周期的。 而在赚钱上，我尽可能地做减法，一人公司最怕的就是想要太多，能做太少。 做一厘米宽，一万米深。 将产品尽可能简化，集中所有精力就做好一款产品，不轻易增加产品，也减少无效社交。 对于一人公司而言，最稀缺的资源就是：时间。 所以每天都要做的事就是让时间变贵。 单位时间越贵，公司产出就越高。 03 别高估困难  别低估能力  你赚的每一分钱，都是认知的变现。 这个月有个同学和我说： “白天在四线小城当文员，晚上做个人情感号，副业收入已经连续7个月超过主业。” 她做的，就是一比一复制我。 所以一人公司赚钱的核心就是： “模仿拿到结果的人，坚定、持续去做，过程优化就好。” 世界上最好的产品就是你自己，最好做的生意就是卖你自己。 放下自己所谓的脸面，去做离钱最近的事。 不上班一年多，我越来越觉得： “其实很多人高估赚钱的困难，同时低估了自己的上限。” 绝大多数人都是低估了自己的能力。 我刚开始写作的时候，我觉得写1000字都很难。 我刚开始用AI的时候，我担心自己不懂代码不会用。 我刚开始直播的时候，紧张到把自己嗓子弄沙哑了。 …… 但正是一次次新的尝试，痛苦的尝试，才让我具备了真正运行『一人公司』的能力。 痛苦一次，收获10倍成长。 当你真正把自己当做一个顶级产品去打磨的时候，你就会想尽办法去让你自己变得优秀。 让越加越多人看到你的优秀，那你的商业价值就会越来越高。 想变得优秀，我们要做的就是保持终身成长。 04 勇敢开启你的一人公司吧 人生没有白走的路，每一步都算数。 2025年最值钱的东西，不是学区房也不是比特币，而是你帮助过的人、解决过的问题、沉淀下的内容。 当你发第一条视频时，当你在朋友圈收下第一个9.9元时，当你用AI写出第一篇文章时。 你就已经领先了99%的观望者。 "真正的自由，不是想做什么就做什么，而是想不做什么就能不做什么。" 现在，属于普通人的黄金时代正在打开。 你要做的，就是立刻注册账号、马上发布内容、现在开始收钱。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 快去开启你的一人公司吧！

用AI做公众号爆文，日入4位数，分享4条变现秘籍 你好吖，我是流月～ 我目前主业是一名互联网公司的营销总监，副业是公众号全生态AIP爆文教练。 曾从0-1起号10天出10W+长图文，15天出小绿书10W+爆文，流量主收益日入四位数。 擅长帮小白起号变现，帮400+学员拿到过结果～ 大家有没有听过这句话：想做公众号的至少先写个100篇再说！ 我有很多学员都是坚定的相信了这句话，然后来找我说：你看我都日更了两个月了，还是没啥流量，我不会被限流了吧？ 我看着对方发的内容一般都回一句：你这个AI写的吧？ 对方还一脸诧异：啊？这么明显吗？ 随着这 ... 用AI做公众号爆文，日入4位数，分享4条变现秘籍

豆包的这波更新，实在是太强了！ 大家好，我是萝卜哥~ 最近真的是被豆包各种刷屏呀，不愧是字节出品的产品，就是财大气粗，它们新更新了图片生成 Agent 模式，可以一口气生成 20 张图片。 隔着屏幕我都能感受到显卡在燃烧！ 因为目前该功能还处于内测阶段，所以我们需要再【图片生成】子功能下进行体验 进入【图片生成】子功能后，可以看到整体页面布局有所更新，尤其是风格选择，多大十几种，真的是丰富的过分了！ 由于图片太多，请移步飞书阅读： ... 豆包的这波更新，实在是太强了！

价值过万·行动家交流大会直播来了​ ​ 5月9日和5月10日，洋哥将在深圳和杭州举办两场破局行动家交流大会​ 消息一出，大家飞速响应，名额很快报满​ ​ 很多行动家表示非常遗憾，私信我们，强烈要求增加报名名额​ ​ 大家的热情超乎我们想象，但由于场地受限，而且也要控制室内人数，以保证达到最佳的参与和学习体验。​ 所以我们实在无法增加名额​ ​ 为了满足大家的学习需求，洋哥决定开放直播，让这场几百人的线下会议能同时线上惠及破局所有圈友​ ​ 一场大型现场直播的背后，不是只有一台手机就足够​ 我们需要额外准备摄像师、灯光音响、多机位、收音设备、容纳上万人的稳定网络……​​ 每开一次直播，破局都会花费上万元​。 ​ 现在，预约这场价值万元的直播，你可以收获：​​ ​ 1、创始人洋哥【剧透】破局未来发展规划，分享他对AI、对未来的洞见，身为万人社群主理人对商业的认知和思考​ ​ 2、两天时间，九位星球实力嘉宾紧密进行干货分享，他们都是从0到1，真正靠努力拿到成果的前辈​ ​ ——5月9日​分享嘉宾———— 从AI绘画营教练到新榜自媒体第四名的@行者 ​ 分享他的AI视频在北京电影节获奖的经验和心得​ ​ AI视频公司创始人的@西羊石团队—小石学长 分享AI视频商单制作的全流程​ ​ 私域方向的“专家”@私域文姐 分享她在AI＋私域探索的新玩法​ ​ ——5月10日​分享嘉宾———— ​ 破局优势行动营教练@富贵竹 分享普通人如何挖掘自己的优势、创造财富​ ​ 代写工作室总收入千万的@李慢慢 分享如何管理阿米巴型团队​ ​ 一年直播超七百场，变现超百万的@管三 分享AI赋能流量与IP打造的秘籍​ ​ 义乌企培公司稳步进化的@🤔郑绵羊～ 分享企业AI化转型中的需求梳理​ ​ 实现小红书万粉创业账号的敖清谊​老师@钧淳 分享如何突破信息茧房，助力自身发展​ ​ 从0到1带出过10个万粉AI博主的@林杰 分享如何在视频号打造年入百万的AIP​ ​ 王炸级内容输出，多方向认知升级盛宴​ 无论你是什么身份来学习，都能找到自己需要的知识~​ ​ 一场价值上万、硬核干货的直播，我们预算拉满，只为你们收获满满​ ​ 现在海报扫码预约，5月9日10日，14:00点我们直播间见~​ #官方通知 ​

AI代写 单月1W+复盘 # 破局好事 大家好，我是焊工小王，2025年2月底通过破局接触AI代写赛道，目前AI代写主要是我的副业，主要在业余时间进行接单，3月、4月均取得了1W的利润，下面我想把我这两个月以来的一些经验分享给大家。 一、淘宝黑奴阶段 最初时候我也是从淘宝黑奴阶段度过的，但实际上我在这个阶段停留的时间不长。最开始我也是按照我们手册里写的那样，一连串加入了十几个黑奴群，在群里等着与别人抢单，但很快我就发现了黑奴群的几个问题： 抢单速度要快，对于有主业工作的我来说，在时间要求上我不能及时响应； ... AI代写 单月1W+复盘

《豆包已经成为Top1的画图工具了》 原以为豆包只能对话聊天，没想到他画画如此专业。 99% 的 AI 小白还不知道豆包现在可以画出媲美即梦 3.0 的图片了。 飞书链接：https://scnw67hloscr.feishu.cn/wiki/I8Jhwyq6OibKMv...

小白学习笔记之MCP（一） 前段时间在破局刷AI风向标的时候，看到纳米AI发布了MCP工具箱，加上之前看了洋哥和其他圈友发的MCP科普，有点好奇，MCPServer是干什么用的？ 图片.png 图片.png 一、了解MCP(ModelContextProtocol） 是个啥 1、问问Deepseek 图片.png MCP (Model Context Prot ... 小白学习笔记之MCP（一）

豆包图片方向进化更新啦，都有哪些新变化？​ 除了文字更精准，生成图片效果媲美即梦3.0​ 还包括AI自媒体创作者不能错过的爆款封面生成方式​ 快看视频，@西羊石团队-羊羊 老师带来了99% 的小白还不知道的豆包新技巧~ #视频分享

大家好，我是阿哲，一位3月1号刚加入破局的萌新，在加入破局之前，我的主业是一名精益生产管理者，兼职做副业类目IP的引流教练，由于今年AI的热度居高不下，一直迫切地希望转行 AI ，因此在行动营开放之后，我毅然决然选择了「强基 AIP 训练营」。 这也是为什么我的文章标题会这样写，本身我就是教做 IP 的，但是参加了强基 AIP 训练营，我的很多观点发生了变化，基本上重塑了我对 IP 的认知。 由于强基实操开始的较晚，因此文章里偏认知提升的内容多一些。 那么到底有哪些认知震惊了我呢?篇幅有点长，请移步https://tijvvs9kf0.feishu.cn/docx/GdHodeXZpoUTmCxr...

从 0 到 AI 培训师：两个月高强度成长的全过程深度复盘与思考 大家好，我是林岚，正在参加皮特老师第九期AI之心写作训练营。 从一个对 AI 几乎一无所知的素人，在短短的 40 天里，完成了 13 场培训，迭代了 4 版内容，开发了 2 个课件，开拓了与图书馆、社区、企业、夜校、学校、zf 部门的合作契机，线下培训人次超过 1500+人。 完成AI企培讲师的身份转变，欢迎大家移步，看看我的故事 https://vjkizmyh6k.feishu.cn/docx/XnFudQ5aco0daXxf...

《加入破局，让我找对了方向》 《加入破局，让我找对了方向》 寻找自己 在加入破局以前，我一直在互联网上寻找自己的方向，报了很多学习班，都被割了韭菜。 在2024年的12月底，我在视频号里突然刷到了杨哥的直播，一下子引起了我的关注，感觉这个年轻人不一样，具体哪不一样呢，我也说不清楚，但我就是感觉不一样，我有一下子找到了组织的感觉。 ... 《加入破局，让我找对了方向》