心力愿力分享： 大家好呀，我是飘飘～ 今天能在破局心力愿力行动营里跟大家做分享，真的特别开心！ 说起来我加入破局都两年多了，这两年里也报过不少行动营，但心力愿力营是我唯一报了两次、而且以后只要开营还想接着报的营，没有之一！ 其实我最开始加入破局，想法特别直接，就是想跟上时代节奏，找个适合自己的副业，给自己搞个第二曲线，多一份收入保障。 但报心力愿力营，真不是为了赚更多副业的钱，反而更像是给我的工作、生活还有副业打基础——就像盖房子先打地基似的，地基稳了，后面的事儿才好往下走。 第一次报这个营的时候，目的很简单，就是感觉自己好多地方都卡着，想找个突破口，不管是工作里的瓶颈，还是生活里的内耗，都想借着营里的氛围和方法冲一冲。 也正因为第一次已经实实在在感受到了收获，知道这个营能给我带来什么，所以第二次报名的时候，我就特别明确，不再是空泛地说“要提升所有”，而是精准聚焦在“心力”上。 不知道大家有没有这种感受，现在大环境确实不太好，我这段时间还刚换了工作，新的岗位、新的同事、新的工作内容，一切都要重新适应。 那段时间压力真的太大了，每天下班回家都觉得身心俱疲，有时候甚至会怀疑自己是不是选错了，连之前在做的副业都有点提不起劲，整个人特别焦虑、内耗。 就在这个节骨眼上，我又报了心力愿力营。说真的，这次营期就像给我注入了一剂“强心针”。 营里的课程、小伙伴们的分享、还有每天的打卡练习，不是那种空喊口号的鼓励，而是真的能帮我沉下心来，梳理自己的情绪和状态。 比如遇到工作上的难题想逃避的时候，我会用营里学的方法给自己做心理建设，告诉自己“先做一点点，慢慢推进就好”。 晚上内耗睡不着的时候，也会跟着营里的引导做复盘，把压力拆解开来，而不是让它堆在心里压得自己喘不过气。 现在我慢慢适应了新工作，最明显的变化就是——遇到事儿不再像以前那样慌慌张张、自我否定了，心里更有底，也更能扛事了。 这种“心力”的提升，比多赚点钱更让我踏实，因为它能帮我应对以后更多的不确定性。 而且担心偶尔失落，还在台历上写了直播当时的金句“如果换作别人可以做的更好吗？”来给自己鼓劲，尽力就好。 至于因为要求高或者被误解造成的其他不满意，就随他去，不放心里，毕竟就像网上说的：如果老板骂你一分钟，你难过了一天，那相当于老板骂了一天，多亏。 所以真的特别庆幸自己两次都选择了心力愿力营，它不是那种能让你快速看到收益的营，但它给你的“心力底气”，是能支撑你走得更远的东西。 也希望接下来在不解散的群里，能跟大家一起互相鼓励，把心力练得更足，不管是工作、生活还是副业，都能更从容、更顺利～

12月份AI动漫短剧行动营复盘总结 这次行动营，我跟着教练认真学习了AI动漫制作的全流程。最终完成了一个2分10秒的AI动漫视频，里面包含了完整的剧情和特效打斗场面。 这次行动营，我跟着教练认真学习了AI动漫制作的全流程。最终完成了一个2分10秒的AI动漫视频，里面包含了完整的剧情和特效打斗场面。 经历了整个制作过程之 ... 12月份AI动漫短剧行动营复盘总结

就在刚刚，收到了团队的消息，确实令我非常振奋！ 截止到今天18:00，破局第四期开启不到24小时，已经有9000+位老圈友抢到了破局第四期的席位，创下了破局续费首日新高的纪录！ 首先，再次感谢圈友们对于破局的大力支持，同时必须要恭喜这9000多位敏锐、果断的圈友，紧跟破局的步伐。 在今天这样一个大环境里，这样的成绩是真的让破局过去一年不计成本的付出得到了回报。 昨晚直播间的那个“早鸟中的早鸟价”，确实是我能给到大家最实打实的诚意。 原本团队调研的续费中位预期价是1089元，但我坚持要定一个低于此的价格。直到看到昨天直播间大家刷屏的“洋哥给力”“2026一定破局”，我觉得哪怕这波决定会带来几百万的营收缺口，只要能回馈这群2025年最坚定的老圈友，一切都值了。 今天，还有不少圈友私戳竹子，错过了昨晚的直播，还能不能享受优惠？那你务必关注这条信息： 为了照顾没能进直播间的活跃圈友，目前的早鸟续费价将保留至1月26号，此后价格将快速回升至1499元；所以大家可以直接扫码锁定续费名额。 说几句心里话，我从不认为破局只是在做知识付费。2026年，我们将投入数百万用于AI产品研发，用这些产品全方位武装破局圈友们，同时我们会继续不计成本的提升交付细节，帮助大家在AI时代拿到更多结果。 破局将在2026年实现100%程度的AI native化，既然2026年是AI重构各行各业的元年，我们要带头颠覆自己，让每一个相信破局的圈友，都能在AI时代拿到属于自己的结果。 财务测算过后告诉我，维持这种高强度交付的成本极高，所以早鸟价仅此一次，过期不候。 2026年，属于AI，属于破局，更属于此刻做出选择的你。 还未续费的圈友，要抓住这次的早鸟窗口，还没续费的，直接👇： 🔥第四期续费通道正式开启，点此... 除了续费的捷报，最近私信里问得最多的就是：“洋哥，那 3 万份新年神秘盲盒到底是什么？” 今天正式揭秘——3 万份破局圈友专属「手机卡包支架」，总价值 60 万！ 为了这份礼物，设计师熬了几夜搞出 5 款设计，每一款都代表了破局从 23 年到 25 年的进化轨迹。拿在手里就是破局圈友的身份标配。 目前评论已经来到7828，距离万楼还差2100多个，活动截止前能冲到1万吗？一起来最后冲刺一下！ 我来给大家送新年礼物了，总价值... 评论领取盲盒有效期今晚24:00准时截止，大家把握机会别错过。

分享内容： 我是杨思睿，是破局9期AI可研报告班学员。2025-11-21加入智能时代实战特训营的课程，听完第一天洋哥的现场课就加入破局，第1次参加行动营，这次行动营截至今天接了10单，一共868元钱。 刚开始作为新人我从第一节课大宋老师说要去开个咸鱼，开始行动起来，我就听话照做，做完的咸鱼店铺信息及时和老师沟通，他们都很有耐心地帮我，所以我自己觉得自己没有底，但是老师都很厉害，所以就是想直接去尝试一下。 我在具体接单的过程中有成功的也有不成功的，总的来说运气很重要哈，还是好事多多，所以心态好才能去迎着这些好的不好的。 我遇到困难都是一根筋，直接正面去解决。我遇到第一个问题就是从哪里下手，拿到订单心里很高兴也很忐忑，我遇到第一个问题就是客户发的资料太多，不知从哪里下手，另外就是一下子接了3个订单，我觉得自己犯的最大的问题是自己的状况有点乱。 第一次接单，3个订单信息和订单群没有分清楚，有一次给出PPT大纲的时候我把客户群给对乱套啦，发错群啦，客户也是回答得理直气壮的，我一直没有缓过神和他在错误的道路上走了一会。所以每个接单群是哪个客服老师和客户，一定先对应清楚。 当时客户给资料太多很混乱，对客户要求出的QCPPT是什么样子的，要什么资料？没有相关案例根本不知怎样做出来，无从入手，也不知道怎么问客户的资料是不是齐了，还缺什么，不知道还需要问客户哪些问题？ 这个也是我的经验：刚开始拿着几个图片就面试上岗，因为读不明白客户要求，客户还有着急的直接换人的，让我的脸也是一会热一会冷的。 找了第一个军师-组长萧萧老师帮我理顺，老师的回复是都可以去问AI，看看它的思路。让我把长文字+图片+表格+客户需要+客户和客服的对话细节，每个细节都记下来，全部整理在一起。然后找AI助力利用Claude，DeepSeek让它们去先理解，观察AI思考的理顺过程。 我用好老师教的提示词，这就是我们和AI工具想和了解、合作训练的过程。 我也跟着看，看看客户到底是要解决啥问题，在这个过程我慢慢理解了客户的需求是怎样的。所以我觉得一定要弄明白客户的问题，拿着130页PDF文件，10多个图片，我的眼睛真是看不过来，所以要用好AI把问题理明白，然后总结一下和客户确认，客户确认好了实际工作就开始啦，有问题越具体越好解决。 这个就是我一个小白接单的过程的心得和收获。具体招聘到进群到接单，细节我就先省略不说啦，过程中大家多多尝试，萧萧老师说你只有多尝试，才知道自己最适合什么？ 下面是我在行动营的一周接单情况： 见下图。 总结一下就是： 1、小白接单要靠勇气，我自己听到萧萧老师分享要去接单实战就是一腔热血去接单，一接就3个单，遇到问题要懂得大胆去找助力，行动营有教练、志愿者就我们的后盾。我感觉教练老师们都特别负责任的，特别栋哥和周周老师，花了很多时间给大家解答问题，大宋老师北冥和若旗老师都把自己好经验案例直接分享给我们，还有萧萧老师像军师一样很耐心的陪我一起前行，非常感谢所有教练老师们对我们新人的大量付出！ 2、找AI工具，完善自己的提示词，用好AI把问题理明白，然后总结一下和客户确认，客户确认好了才开始实际工作，另外AI有幻觉，不要被AI带偏，所有的给客户的内容要自己先确认好才能给客户。 3、多尝试,要勇于行动去尝试去突破。💪💪💪 另外心态就是，Ai背景下的人工智能会越来越聪明，社会淘汰可能是不接受Ai，没有Ai思维的人，其他的生活还是照旧。我们是很幸运的能够进入破局，进入到AI时代战场，可以通过学习拿到结果的，请相信这是最好的时代。 最后想说的是：关于接单流程，接单选哪个领域，接单怎么提高效率，每周的复盘总结和记录等等的内容，我想分享的也很多。小提示就是：我们的工作过程是不是也可以整理做出大纲，这样整个人一下子就轻松起来啦。 哈哈哈，我想我们的每个人都有自己的故事，每个人都很精彩，都能分享很多很多。以后有机会请大家多多分享！ 谢谢领队、组长、圈友的鼓励，分享到此为止！🌹🌹🌹🌹 2026-1-16 杨思睿 破局 9期AI可研报告班学员

19座城市，3184人次的线下奔赴：这场比赛没有输家，只有正在觉醒的城市力量 ——城市组局争霸赛圆满结束！ 2025年11月20日到2026年1月20日，整整2个月。 19个城市班级，195场组局，3184人次参与。 这些数字在我眼里，不是KPI，而是19个城市在这个冬天里发出的心跳声。 作为运营，我盯着后台看了两个月。我最在意的不是谁分高，而是： 米尼在武汉第40次找场地时，累不累? 小林在河南一个人扛起19场组局时，有没有想过放弃? 那些第一次走出家门、在电脑前敲出第一行AI代码的人，那一刻他们的眼睛里有没有光? 如果你觉得这只是一场比赛，那你低估了这件事的狠劲。 这是一次集体的"死磕"。 今天公示结果，我想说的不只是谁赢了。 我想说的是：你们做的事情，有人看见。 前10名榜单 🥇 冠军：武汉班级——对"躺平"最好的反击 总分：27.49分 组局次数：48场 参与人数：967人次 班长：米尼 班级成员： 班长：米尼 副班长：枫枫无痕、阿祥、牛牛 学习委员：陈历淼、礼东韦、盖子、吕奔 生活委员：紫紫、晓英、吴茵、夏天 27.49分，几乎是断层式的领先。 第二名的1.4倍。 米尼和她的团队把组局做成了"肌肉记忆"——平均每3天就有一场。 从AI编程到智能体实操，从漫剧学习到企培分享，从线下实操到饭局交流——你们几乎覆盖了所有主题。 说实话，我看的不是数字，是那种"死磕"的执行力。 当别人在犹豫主题时，你们已经把火锅局和实操局都复盘完了。 武汉班级的存在，就是对"躺平"最好的反击。 🥈 亚军：北京班级——在焦虑的城市里，创造一个思考的避风港 总分：18.79分 组局次数：35场 参与人数：625人次 班长：明鉴 班级成员： 班长：明鉴 副班长：锦鲤燕 学习委员：大鹏、践恒 生活委员：朱界、振耀 35场组局，625人次。 明鉴带的北京团，走的是最难的"交付路"。 从AI编程到企培赋能，从智能体开发到知识库搭建——每一场都硬核到骨子里。 在北京这种连空气都焦虑的城市，他们硬生生为625人次创造了一个能坐下来深度思考的避风港。 北京班级，稳扎稳打，专业到位。 🥉 季军：杭州班级——AI不应该是冰冷的工具，它应该让生活更有温度 总分：10.04分 组局次数：23场 参与人数：264人次 班长：攀登者 班级成员： 班长：攀登者 副班长：敖清谊 学习委员：睿泽、你是我眼里的彩虹 23场组局，264人次。 攀登者，你的名字就是你的态度。 从AI漫剧到小红书变现，从非遗体验到香道娱乐——你们让我们看到：AI不应该是冰冷的工具，它应该是让我们生活得更有温度的底气。 杭州班级完美诠释了什么是"生活即破局"。 一步一步，稳稳地往上走。 🏅 第4名：上海班级——小而美的质量感 总分：7.76分 组局次数：15场 参与人数：249人次 班长：福哥 班级成员： 班长：福哥 副班长：国栋 学习委员：李李、小六六 生活委员：果妈、星哥 15场组局，249人次。 平均每场16人+，这个数字很亮眼。 从AI编程到N8N工作流，从智能体实操到火锅局——你们把学习和社交结合得很好。 我记得那场"登高望远，畅聊普通人的AI机会晚餐局"，8个人，聊得很深入。 上海班级，小而美。 🏅 第5名：河南班级——一个人的孤勇者 总分：6.87分 组局次数：19场 参与人数：127人次 班长：小林 班级成员： 班长：小林 副班长：小林 学习委员：小光 生活委员：小涛 19场组局，127人次。 小林，你一个人扛起了整个河南班级。 19场组局，几乎每周都有。从智能体实操到视频剪辑，从饭局交流到年会筹备——你的坚持让人敬佩。 在这个榜单里，你显得有点"孤单"，一个人扛起一座城。 这种"哪怕只有我一个人，也要把旗帜插上去"的精神，才是我理解的"破局"。 一个人也可以带动一座城。 🏅 第6名：深圳班级——单场爆发力 总分：6.76分 组局次数：11场 参与人数：251人次 班长：文姐 班级成员： 班长：文姐 副班长：醒狮 学习委员：大宁、二十二 生活委员：深圳大冲、龙哥 11场组局，251人次。 平均每场22人+，这个数字很惊人。 从AI绘画到N8N工作流，从变现交流到海边漫步——你们的组局既有干货，也有温度。 我记得那场城市年会，99人参与，这是全国单场人数最多的组局之一。 深圳班级，有潜力。 🏅 第7名：南京班级——团队协作的教科书 总分：4.99分 组局次数：11场 参与人数：138人次 班长：山歌 班级成员： 班长：山歌 副班长：心橙、地鼠、Cara彤~、锐姐 学习委员：莫循 生活委员：明兰、嘉乐、呱呱、小猪 11场组局，138人次。 山歌，你们的班级成员最多，团队协作做得最好。 从智能体开发到IP打造，从小饭局到年度计划——你们的组局主题很有深度。 11场组局，每一场都是团队作战。 🏅 第8名：西安班级——稳定输出 总分：3.45分 组局次数：8场 参与人数：89人次 班长：平凡 班级成员： 班长：平凡 副班长：六六、高丹丹 8场组局，89人次。 平凡，你的名字很谦虚，你做的事情不平凡。 从智能体实操到AIP实战，从商业认知到年度复盘——你们的组局主题都很实用。 西安班级，稳定输出。 🏅 第9名：广州班级——聚焦的力量 总分：2.30分 组局次数：4场 参与人数：81人次 班长：Holly 班级成员： 班长：Holly 副班长：白杨 学习委员：小星 生活委员：马语扬 4场组局，81人次。 平均每场20人+，质量很高。 从智能体应用到变现路径——你们的组局主题很聚焦。 广州班级，有潜力。 🏅 第10名(并列)：成都班级——单场王者 总分：2.07分 组局次数：2场 参与人数：99人次 班长：IT老张 班级成员： 班长：IT老张 副班长：右军 2场组局，99人次。 平均每场49人+，这个数字很惊人。 尤其是城市年会那场，87人参与，单场爆发力很强。 成都班级，能量惊人。 🏅 第10名(并列)：长沙班级——别等环境变好，你自己就是环境 总分：2.07分 组局次数：5场 参与人数：50人次 班长：刘同学 班级成员： 班长：刘同学 副班长：观自 5场组局，50人次。 刘同学，你们两人，5场组局，平均每场10人。 看似不多，我知道，每一场都是你们在坚持。 为什么我们要给并列第10颁奖? 因为刘同学在长沙播下的不仅仅是AI的种子，更是一种"即便只有我一个人，也要把旗帜插上去"的韧性。 别等环境变好，你自己就是环境。 这次并列第10，是对你坚持的认可。 特别奖 🌟 最佳进步奖(并列) 获奖城市：武汉班级、北京班级 评选标准：比赛期间新增组局官和新增参与人数最多的城市 武汉班级——进步数据： 新增组局官：12人 新增参与人数：69人 进步得分：21.93分 新组局官名单： 陈历淼、盼君、xin_so、Roths Yang、吴茵、夏天、紫紫He、AIGC江哥、礼东韦、7、渤海乌龙、大奔 北京班级——进步数据： 新增组局官：9人 新增参与人数：115人 进步得分：21.27分 新组局官名单： 振耀、践恒、anna、朱界AI、陶然-AI、予贝、大鹏、饭米粒、微信用户 武汉和北京，冠军和亚军。 这2个月，你们还带动了最多的新人： 武汉，12位新组局官，69位新参与者 北京，9位新组局官，115位新参与者 这才是真正的进步。 越来越多人加入，不断有新面孔。 这就是线下组局的意义。 完整榜单见文末图片 给前10名班级 你们拿到了荣誉。 说实话，荣誉不是最重要的。 最重要的是，你们在这2个月里，建立了一个团队。 班长、副班长、学习委员、生活委员——你们一起策划、一起执行、一起复盘。 这个过程，比荣誉更值钱。 2026年，继续加油。 给11-18名班级 你们没拿到奖，你们的每一场组局，我都看到了。 天津的圣僧，3场组局，60人次; 苏州的瑞朵，2场组局，69人次; 还有昆明、江西、济南、石家庄、东北、福州。 你们可能会想，1场、2场、3场，太少了。 说实话： 每一场组局，都不容易。 找场地、约时间、准备内容、担心没人来、担心效果不好。 你们还是做了。 这就够了。 2026年，我们一起继续。 最后想说的话 AI时代，我们为什么还要费劲巴拉地跑线下? 很多人问：线上沟通这么快，为什么我们要费劲跑线下? 这两个月我看到了答案。 线上是指令，线下是交情。 线上你可以一键删除，线下你推杯换盏间换来的是同频战友。 线上是知识，线下是认知。 在武汉的实操局，那个"完全不懂编程"的圈友，是因为看到了旁边伙伴敲代码的手势，才敢写下第一行指令。 在北京的晚餐局，那些关于职场焦虑的共鸣，是线上任何表情包都无法替代的。 在杭州的AI漫剧局，有人从"觉得太难了"到"原来我也可以"——那个转变，发生在现场。 线上，你可以看课程、听分享、刷朋友圈。 线下，你可以： 看到对方的眼神，知道他是真的懂了，还是只是点头 听到对方的语气，感受到他的兴奋、困惑、或者顿悟 感受到现场的氛围，那种"原来我不是一个人在战斗"的感觉 真正的连接，不是交换微信名片，而是交换彼此的能量。 这2个月： 有人在组局中找到了合作伙伴，一起做项目赚到了钱; 有人在组局中解决了困扰很久的问题，工作效率提升了; 有人在组局中交到了朋友，不再觉得孤单。 更重要的是： 米尼，从一个人组局，到带着12个班级成员一起干; 明鉴，从零散的组局，到有了自己的团队和节奏; 小林，一个人扛起了整个河南班级，19场组局。 他们在做的，不只是"组织一场活动"。 他们在做的，是： 建立真实的连接(不是微信好友，是真的朋友) 影响身边的人(不是发朋友圈，是面对面交流) 建立个人品牌(不是自己说，是别人认可) 城市班级团队的价值 比赛结束了，团队留下了。 武汉从1个人变成了12个人的战队; 北京从散兵游勇变成了重装部队; 南京10个班级成员，团队作战。 这才是这次比赛最大的收获。 不是谁拿了第一，是很多城市建立了自己的班级团队。 这就是城市班级团队的价值： 1. 分工协作，不再孤军奋战 一个人组局，累了就停了 一个团队组局，有人接力，有人补位 2. 经验传承，新人快速成长 武汉12位新组局官，不是凭空冒出来的 是班级成员带着他们，一场一场练出来的 3. 持续输出，形成城市影响力 一个人组局，影响力有限 一个团队组局，形成城市品牌，吸引更多人加入 这个团队，会在2026年继续运转。 这个团队，会带动更多人加入线下组局。 这个团队，会让城市的线下组局越来越好。 2026，我们不再孤单 2026年，我希望更多人参与线下组局。 不是为了拿奖，不是为了比赛。 而是因为： 你想认识一群同频的人 你想在这条路上不孤单 你想在这个时代，抓住属于你的机会 如果你所在的城市还没有班级团队，2026年，组建一个。 找几个志同道合的人，一起组局、一起成长。 不需要很多人，3-5个就够。 班长负责统筹，副班长负责执行，学习委员负责内容，生活委员负责氛围。 一个人走得快，一群人走得远。 真正的破局，不在热闹，而在连接。 真正的力量，不在个人，而在团队。 2026年，我们一起继续。 #线下聚会

教学三十五载，我在AI微课赛道焕发第二春 ——AI教育微课行动营21天深度复盘 一、缘起：退休前的“激情第二春” 作为一名在职的高级教师，我已经有15年没碰过微课、精品课这些东西了 。原本以为这辈子就这样平稳退休，但看到AI微课行动营，心底那股学习热情又被激了起来 。我想在退休前再次尝试，焕发教育激情的第二春，也为两年半后的退休生活探探路 。 二、跨界：从资深经验到专业重构 刚看到手册时，我挺感慨的。一群非教育行业的人，写出的教学设计竟然那么专业 。我当时暗下决心：作为一个教了35年的老教师，我必须做得更好才对 ！ 但在实操中，我遭到了降维打击！ 心态的转变：原以为写教学设计是分分钟的事，结果用DeepSeek做的第一版被教练指出好几个不合格 。一个老教师被非教育工作者指导，这事儿挺奇妙的吧？但我选择了正视反馈、快速迭代 。 工具的驯服：我学会了把AI当成乙方 。我对比了Kimi、DeepSeek、Gemini和豆包，发现Gemini最严谨、最有深度，Kimi适合提效，豆包则是“万事不决”时的好帮手 。 所以啊，人不能仅凭经验做事，AI不是来抢饭碗的，它是解放我们重复劳动的超级助手 。 三、实战：五分钟与两天的效率之战 以前我做一个PPT最少要一两天，还要开夜车 。现在利用Notebook LM，五分钟就能把教案变成适配度极高的PPT 。在视频剪辑上，我更是首次尝试了“蒙版”与“抠像”的使用 ： 最小行动：一次只做一件事，从最简单的蒙版开始，先跑通流程 。 细节打磨：经历了水印遮挡、蒙版不圆、音源剪辑的坎坷，我明白了音乐学科微课的繁琐——音源需要精剪，图片需要适配 。 技术解锁：第一次尝试智能抠像，点一下背景就消失了，那种惊奇感让我觉得老教师学AI一点都不晚 。 规范对标：通过老师点评，我纠正了人像位置移动、比例不对等非专业操作，真正开始向国家平台的高质量微课对标 。 四、商业：埋下一颗希望的种子 虽然我现阶段不为赚钱，但阅读了圈友月入4万的案例后，受益匪浅 。我这个做了36年的老师，第一次接触到“投流”、“私域承接”、“转化话术”这些商业概念 。这让我意识到，只要不给自己设限，不懂就学，积累多了自然就通了 。 五、总结得失与下一步行动 【所得】：掌握了文稿→PPT→视频的全闭环路径，解锁了AI工具箱，更重要的是找回了年轻时的拼劲 。 【不足】：前期对视频规范标准认知不足，导致在去除水印和人像固定位置上返工了不少时间 。 【下一步行动总结（备忘）】： 整理素材库：整理高中音乐教材资料，建立专属案例库模板 。 创建智能体：尝试创建一个能自动生成“高中音乐教学设计”的智能体，提升创作效率 。 跑通全流程：从教材挑选到字幕合成，独立、完整、限时完成第二个微课视频，为未来“出摊”做准备 。 最后，感谢行动营教练们的精心编撰和耐心点评，你们的专业度让我这个老教师也深感佩服 。感谢墨星老师、饭饭老师、飞鸿老师的直播分享，让我在跨界学习中少走了很多弯路 。在这样一个好时代，能有AI助力工作与生活，感觉非常幸福 。 活到老学到老，AI的世界，我才刚刚开始！#复盘 破局行动营

大家好，我是孟健。 今天我读了刘嘉老师的《通用人工智能》，我觉得写的非常好，分享给大家！ 01 人工智能的三条路线 这本书最清晰的一点，是它把“智能从哪里来”拆成了三个方向： • 行为：强化学习。先行动，再用反馈修正策略。AlphaGo 就是典型案例。 • 神经：模拟大脑。难到离谱，因为人... AI 在学习，人类在沉迷！

AI破局俱乐部年会·济南年会 完成了一场“信息量爆炸”的年会。 圈友冒雪赴约，从中午到傍晚， 没有人提前离场。 这是一群在AI时代已经下场实战的人，线下确认彼此是战友，一起共赴的山海。 详情请移步飞书 https://my.feishu.cn/wiki/FcDlwe1OziHtuCkCFDscZhHd... #线下聚会

跟顶尖IP操盘手聊天，我收获13点认知！ 01. 关于成败 决定你能不能做成IP，从来不看技巧，只看愿力 这世界上只要你想做，你就能成，吾心即宇宙 02. 关于自信 很多国人都有一种病，叫“觉得自己不行” 做IP本质：我相信自己，自己就可以，而不是说我准备好了 先给自己注入一剂“迷之自信”，假装自己很行，然后用行动去把它变成真的 03. 关于网红与IP 网红与IP的区别在于：网红是“造”出来的，IP是“活”出来的 如果你只在意脸好不好看，你注定活在小我的笼子里 互联网不在乎你美不美，只在乎你真不真 你磨掉的不是皮，是信任 04. 关于置顶 主页置顶决定转化率，只需三条视频： 第1条：我是谁（介绍业务） 第2条：我从哪来（个人成长故事） 第3条：我有啥用（超级案例背书） 05. 关于内容 短视频不是“拍”出来的，是“记录”出来的 画质不是关键，情绪和能量才是核心 06. 关于网感 真正的网感，不是机械刷视频，而是开卷考试 看到爆款要追问5个为什么： 为什么看完（完播率）？ 为什么前3秒没走（跳出率）？ 评论区如何？ 为什么收藏大于点赞（干货）？ 为什么转发远大于点赞（嘴替）？ 07. 关于模仿 很多人模仿爆款只模仿皮毛 记住：模仿爆款，仿的是“选题需求”和“切入点” 爆款爆的永远是背后的用户需求 08. 关于起号 视频号新号起步，禁止随意转发给标签混乱的亲友圈 混乱的早期互动会让平台误判你的目标用户，导致后期推荐不精准 09. 关于转发 如何提升转发率？只有3条路： 内容极其有用（给干货/工具） 成为嘴替（说出用户想说不敢说的话） 提供社交货币（让用户转发后显得有品味/有态度） 10. 关于操盘手 操盘手分两种维度： 商业操盘手：负责快速获取线索，为了变现； 内容操盘手：负责挖掘IP真实个性 好的操盘手，会真诚地注视你，让你流淌出最真实内容 11. 关于拍摄 强烈推荐两个黄金时段：早上8-9点，下午4-6点 光线柔和自带高级感，比打光更自然 12. 关于价值 IP第一性原理是价值 用户只关心：你对我有用吗？你有趣吗？你能让我共鸣吗？ 爱满自溢，当你真正爱自己、爱你的用户时，这份爱是装不出来的 13. 关于阶段 从0到1000粉，核心是内容垂直，打出专属标签 从1000到1万粉，核心是锁定并复制你自己的爆款框架 写在最后： “永远没有准备好的那一刻，你觉得你能成，你就能成” IP是普通人逆袭的杠杆 备注：感谢网红公子作为我们广州站分享嘉宾，以上是跟他深度聊天和分享时的启发

都2026了，居然还有纯手搓做AI漫剧的... 前段时间我去参加了 AI 破局深圳线下年会，跟不少做 AI 视频上下游的人聊了一圈，反而对这个行业有了一个更清醒的判断。 现在视频 API 平台确实很多。模型能力在拉齐，接口也越来越标准化，单纯拼能不能生成视频，其实已经谈不上什么护城河了。 真正难的地方，大家心里都很清楚。 流量从哪来，客户怎么稳定获取，代理体系怎么搭，营销和交付怎么跑，这些才是长期吃饭的东西。 但说实话，这并不完全是我 ... 都2026了，居然还有纯手搓做AI漫剧的...

【AI之心写作营】第11期报名正式开启！ 破局圈友们上午好啊，时光飞逝，今年最后一期破局行动营圆满结营啦！ 在这21天里，我们再一次刷新了记录，一起创造了42983件破局好事，累计变现高达 210万元！ 这一连串数字背后，是大家夜以继日的努力。大家用实际行动，交出了一份份沉甸甸的成绩单。 在这次行动中，我们见证了无数惊喜。 有人是初次参加破局行动的小白，在这里拿到了人生的第一个结果；有人是参加多次的老手，在这里实现了从1到10的指数级放大。 无论你的收获是大是小，我们都由衷地为你感到骄傲！ 做到只是第一步，被看到才能让价值翻倍。 为了帮助大家更好地沉淀经验、放大影响力，我们诚挚邀请在本次行动中取得成果的圈友，来书写属于你的复盘故事。这不仅是对自己的深度总结，更是让你的名字在破局生态响亮传播的最佳机会。 第11期AI之心写作营正式发车！报名时间1月21日-26日。 我们将专注于提升大家的结构化写作能力和复盘表达技巧，帮你把行动营期间的实战收获沉淀为星球文章，助你冲击精华帖，赢取官方心片奖励。 本期写作营，我们特邀4位既有实战结果、又懂复盘教学的王牌教练，为你的复盘之路保驾护航。 @耳朵老师：写作、代写、提示词、知识管理、复盘全能教练，结构输出能力优异，擅长指导学员写出高分精华复盘，带你把经历变经验。 @依然老师：AI拆书开创者、AI拆书行动营教练，破局10颗AI之心持有者，多次担任破局AI之心写作营教练，深谙写作底层逻辑。 @婷子老师： 破局私塾成员、破局行动营教练，已连续带教3期AI之心写作营，经验丰富，温柔与严谨并存，懂学员痛点。 @瘦头陀老师：7年自媒体内容人，独立工作室运营人，教学近1000学员写作，实战派导师，擅长挖掘个人特色，让文章更有辨识度。 如果你希望将这次的行动收获夯实，用文字记录成长、用写作放大影响力，那就赶快报名AI之心写作营。 【报名条件】 🎉加入星球并参与过实战活动，如破局行动、快闪活动并取得一定成果。 🎉参与破局的线上运营，如参与星球志愿者工作、线下大会、城市组局等。 🎉在AI领域取得成果并有所收获：赚钱、涨粉、爆款、提效、IP打造等。 🎉对AI领域的某个细分领域有深入研究，如AI写作变现、AI视频绘画、AI工作流、AI出海、AI编程、AIP打造等，能写出详细复盘教程。 【特别说明】 ✅ 为保证学习成果，限额300人，且报名需要支付押金199元。 ✅7天高强度教练陪跑改稿，最终输出一篇高质量复盘帖。 ✅ 退费标准：自主输出1篇文章，经教练指导修改后发布到「知识星球」并提交星球链接，押金全额退还。 ✅文章入选精华帖即获得心片奖励，只需2枚心片，即可免费兑换星球续费门票。 ✅ 注意：开营后不支持退出，执行力差的圈友请不要报名。 在破局行动中有所收获，或者在自己领域有一定成果展示的圈友，请积极报名，会有教练全程陪伴式帮你修改文稿，冲刺精华。 👉 扫描下方海报二维码报名，报名AI之心写作营第11期，付款后会弹出群二维码进AI之心写作营群。等你一起用写作点亮破局之路！

我的AI破局之旅：21天从朋友圈小白到智能体驯养师 大家好，我是周红，70后高中音乐教师，本次参加了朋友圈智能体搭建行动营的学习，复盘一下21天的学习历程。 一、开窍：原来朋友圈是个“信任储蓄银行” 之前我一直以为朋友圈就是个发美照、晒鸡汤的地方，直到看了行动手册，才恍然大悟——朋友圈是一个零存整取的银行账户。平时发圈就是在一点点存信任，等到要成交的时候，就能整取出来。这个文姐教练的比喻一下子点醒了我。 我曾每天早上发一条心灵鸡汤配上自己的照片，结果被人说“太假了”。现在我懂了：完美人设没人感兴趣，真实才有温度。各种状态都可以发，不那么完美的也行，只要别传递负能量就好。 还有谈钱这事，我以前总觉得俗气，也很害羞胆小。但自从学了商业认知，脸皮都厚了：“我用劳动和智慧去赚钱，凭什么害羞？” 【心得】朋友圈不是秀场，是你的个人资产展览馆。你存进去的每一分真实，未来都能连本带利取出来。 二、破局：从“安装崩溃”到“代码跳动”的蜕变 万事开头难，这话真不假。安装Python、VS Code、Claude的时候，我简直要抓狂——对于一个纯小白来说，太痛苦了！手册看了一遍又一遍，笔记做了一页又一页，还是卡住。 最崩溃的是第三天，输入指令后AI回答“不知道灵魂写手是什么”，我整个人都懵了。那天晚上，我胡乱吃了碗面条，又坐回电脑前。当心静下来，才发现是自己忽略了一个小细节。 重新下载、解压、放到指定文件夹……在VS Code里，看着光标跳动，一行行代码自动出现，我突然想到20多年前生孩子那晚的心情——都是因为准备充分，所以心里笃定。 【心得】万事不决问AI，这应当成为我们的下意识举动。看不懂就多看几遍，再不行就问人，开始就别停。 三、觉醒：朋友圈竟然有这么多“隐藏玩法” 听了文姐的直播，我才知道朋友圈有四大模块：生活圈、价值观圈、互动圈、营销圈。“生活圈三明治结构”——上层用悬念开头，中层干货价值，底层促进互动，这个模板太救命了！ 还有“付费四步曲”，虽然我还没卖过东西，但至少知道了门道。互动圈的“六大天王”技巧，从点赞到私聊的五阶段路径……原来朋友圈不是自言自语，是双向奔赴的关系经营。 靠谱老师说“黄金3秒原则”时，我茅塞顿开：朋友圈也要像短视频一样，开头就要抓住眼球。“老公给她买了课，我却预测他们会离婚”——这种开头谁不想点开？ 【心得】工具是冷的，加上你的风格和正确心法就有了温度。朋友圈不是日记本，是经过设计的信任剧场。 四、共生：我教会了一个AI“成为我” 最神奇的时刻来了——我把1万多字的逆袭日记、学习AI的心得、朋友圈精华投喂给Claude后，它开始用“我的语气”跟我聊天了。那一刻我突然意识到：最懂我的人，可以是我自己培养出来的。 我告诉它我的写作风格：语言要通俗易懂，像和朋友聊天一样娓娓道来，要利他，要有共鸣。它真的听懂了，还把我的要求写进了程序里。 后来我把自己修改过的文案给它学习，它一下子就能找到亮点：“哦，你喜欢这种表达，我记住了。”这种默契，就像交了个知心朋友。 【心得】我们总在寻找懂自己的人，却忘了最懂你的伙伴，可以是你亲手培养的AI。它不是工具，是你思想的延伸。 五、看见：在文字里找回初心 整理近三年朋友圈和读书笔记时，我有了意外发现——那些碎碎念加起来，竟然有48860字！一边整理一边读出声，有时回到当时的状态，有时惊叹自己曾这样思考过。 有些感悟我已经忘了，现在重新捡回来，像发现了宝藏。如果没有文字记录，我都不知道自己是怎么走到今天的。我们常说“不忘初心”，可初心长什么样？文字记得。 现在我知道要做什么了：做养成系IP，敢把自己的成长过程展示给人看。这么多年我太低调了，是时候走出舒适圈了。 【心得】文字是记忆的锚点。当你回头整理，那些随风飘散的思考都会重新靠岸，成为你前行的燃料。 六、复盘：收获与不足都是成长印记 我的收获： 1. 对朋友圈的认知彻底刷新——它是资产，是剧场，是关系孵化器。 2. 从纯小白到能部署、投喂、调教AI，技术恐惧大大降低。 3. 掌握了内容创作的系统方法，有了清晰的创作框架。 4. 开始构建个人IP思维，敢于展示真实成长过程。 还要加强的： 1. 工具使用还不够熟练，命令行、文件夹管理常迷糊。 2. 内容输出的节奏不稳定，时多时少。 3. 互动和转化还没真正实战，有点纸上谈兵。 4. 有时候想得太多做得太少，得克服完美主义。 七、下一步：带着AI伙伴继续前行 1. 每天对话：和“灵魂写手”多聊天，持续投喂新素材，让它更懂我。 2. 建立流程：设计从灵感收集→AI生成→优化发布的工作流。 3. 真实记录：每周至少3条成长型朋友圈，做真正的养成系IP。 4. 小步试水：尝试设计一个低单价产品，实践“付费四步曲”。 5. 整理归档：把学习笔记、生成的内容分类保存，形成知识库。 最后，最想感谢的是破局俱乐部这个平台，让我这个“老人家”也能跟上AI时代。感谢文姐用生动的比喻点醒我，感谢践恒老师耐心解答我的小白问题，感谢火火教练的实用教程，感谢靠谱老师的干货轰炸。 也感谢群里每一位同学，每次提问都有人回应，每次崩溃都有人安慰。这种“你不是一个人”的感觉，给了我太多力量。 最后的最后，想对自己说：别怕慢，别怕笨，成功者不一定智商多高，但一定愿意持续行动、注重细节。既然开始了，就别停下。 这条路，我会继续走下去——用朋友圈记录真实成长，用AI放大表达力量，用行动验证所学所思。21天不是结束，而是刚刚开始。

我用Skill 将网页内容生成 Skill ，发布到Coze 继续生成Skill。 大家好，我是程序员太阳鸟，最近Coze 真的 再次伟大了，直接在 网站上可以开发Skill ， 所以我就成为了一个好事者，做了一个Skill 做 Skill 的行为！！ 做到要 AI 开发 AI 。 看到标题是不是很绕？ 是因为我这一系列动作都是用 AI 完成的， 在GitHub 上有一个 Skill 技能包，可以将任意的网站打包成一个Skill 。 ... 我用Skill 将网页内容生成 Skill ，发布到Coze 继续生成Skill。

功能再强，不在你的关键路径上，就是垃圾。 我有个账号是专门每天刷AI的，每天能看到各种AI工具和课程的测评，然后我在想，很多所谓的天塌了，神级测评，本质上只是别人站在自己场景里得出的结论。 某个博主夸爆了这个功能，是因为他正好卡在这个瓶颈上，那个功能救了他。 但你呢？你可能连这个瓶颈都还没遇到。 那个被吹上天的功能，到了你手里，可能没啥屌用。 在这个AI工具泛滥的时代，我们要学会冷静思考。 最容易犯的错误就是贪好。 觉得这个功能炫酷、那个技术前沿，先学起来再说。 结果学了一堆技术，最后发现自己需要的，其实只是一个小功能点。 工具的价值，取决于场景，而不是性能。 法拉利再好，如果在堵车的早高峰，它就不如一辆电瓶车。 AI绘画再强，如果你现在的核心任务是写文案，那它对你就是干扰。 真正的高手，从来不看测评排行榜，他们只看自己的关键路径，我现在要过这条河，你是船我就用你； 哪怕你是一架波音747，虽然你很牛逼，但我现在不需要，请让开。 之后，换个提问方式。 不用看客观价值，这个工具好不好？这个课值不值？只看主观效用，现在的我，用不用得上？它能解决我现在最痛的那个问题吗？ 只为刚需买单，不为牛逼买单。

问：AI编程出海 啥时候开始有行动营 答：预计春节后就会开放特别版哦，尽情期待！

大家好，我是孟健。 最近不少小伙伴应该都遇到过一种很“窒息”的情况：AdSense 突然提示 “无效流量（Invalid traffic）”，然后广告展示被限制，收入也跟着断崖。 我今天专门和 AdSense 官方团队成员做了一次咨询交流，把他们的核心观点 + 我自己工具站的踩坑点，分享给大家。... AdSense 被判无效流量？官方聊完后我总结了 8 条避坑

🔥 第四期续费通道正式开启，点此领取你的1100元专属超大额优惠券。 各位破局的股东圈友们： 这两天我相继发布了破局第三期的回顾和破局第四期展望，非常感慨：一晃第四次创业已经第三年了，破局也要进入第四期了。 破局在2025年全年员工数突破50人、运营成本也远超1000万了，一个AI社群，要把它做到极致、做到高品质，真的需要太多太多投入了，远超8位数的投入是我的决心也是我的诚意。 同时破局门票价也已经涨到了1999元，并且涨价后每个月依然能增长接近1000人，并且新加入用户退费率不到1/1000，这说明市场和用户已经认可了破局的高品质。 做商业如果没有最基础的盈利，那肯定是难以为继的，但实话实说，破局星球这个业务板块，我们已经持续亏损3年了。 我们一直是用孵化板块的利润再补充破局星球板块的亏损，这是我的大实话。 接下来，我来说说续费价： 虽然破局今天的品质和质量，以及交付力度完全对得起1999元，甚至更高的价格，但老圈友们是破局的财富，是你们的早期支持才有了破局的今天。 所以，我一定要给足大家福利和优惠：原计划我们打算按照大家建议的续费中位价1089元做早鸟续费价，但想到很多活跃圈友的支持，很多一直陪伴我们的圈友，我还是决定来一波最大力度的回馈。 破局第四期我给出的续费早鸟价是：5折之后，再减掉100元！ 大家领券后仅需899元即可续费 AI 破局第四期。 这是一次不计运营成本的定价，甚至是再一次违背商业逻辑的定价。 我相信大部分老圈友也会非常惊喜，这种对老用户的优惠力度我相信在全国范围也非常罕见。 平均每天2块多，在AI大爆炸的2026年，这可能是你这一年最划算、最有确定性的一笔投资。 🎁 【特别重磅福利】续费即赠实体书：《AI破局变现实操一本通》，涵盖了 30 位 AI 行业大咖的变现全案宝典，全部是已跑通、可复刻的核心模型，是你 2026 年必不可少的AI 行动地图。 注意：1100元大额续费券有效期仅到26号晚 23:59。届时我会准时取消优惠，优惠券失效后续费价将恢复原价1999元。 保存下方二维码海报，用微信扫码即可续费。 查看破局第三期的年度总结，可点击：https://t.zsxq.com/TeYJk 基于2025年的深度沉淀，在第四期中你将享受到更加极致的交付： 1/ 更具红利和深度的实战： 每年5次万人级破局行动，深耕AI编程、出海等8大红利，由破局AI风口项目研究院提前踩坑，只做跑得通、能赚到的前沿红利项目。除常规行动外，升级【风口版】破局行动，红利一旦爆发，带大家第一时间“短平快”去追风口，不错过任何快速起势的机会。 2/ 更实用更和AI+行业结合的内容： 明年全年目标1000+ 篇深度精华帖，配合索引站 3.0 与 AI 提炼功能，一键生成“三步行动清单”，看完就能动手，同时在全球范围寻找AI重构行业的专家来破局分享， 并且我会挑战全年发布 60 条深度 AI 洞察，保持平均每周 1-2 条的更新频率，全方位捕捉并拆解爆发中的 AI 红利案例。 3/ 更硬核的系统：计划上线三大 AI 原生辅助系统 专属商业定位智能体：基于底层能力模型与实战数据，提供精准的商业定位与成长路径规划。 AI 风向标智能体：全网自动化搜集全球重要 AI 信息，同步最前沿的行业信息差。 AI 服务官：全面优化 AI客服/教练系统，让响应速度与服务深度的再往上提一个台阶。 配合现在已经上线的数字人平台、云写作平台及 API 算力平台，AI问答、AI索引总结等，使AI技术门槛彻底消失，让大家可以更专注实战拿结果。 4/ 更深度的链接： 全年提供 2000 场线下组局及 4-6 场千人级别深度交流大会；在北上广深杭等核心城市成立 BSS AI 实验室，提供 AI 联合办公与深度实战的线下根据地。 5/更智能的学习体验：研发“AI智能自主学习系统”，用AI重构所有实战教程，提供AI教练全程引导、作业批改及深度互动。同时，破局将挑战研发“破局AI学习硬件”，实现软硬件深度合体，打造前所未有的极致AI学习科技体验。 6/ 更完善的成长体系： 涵盖教练、志愿者、组局官、内容官、推荐官的五大体系，并新增AI风向标探索官、破局城市班主任两个角色，让你深度参与社群共建，在利他中实现自利。 7/ 更具确定性的孵化支持： 通过地方政府合作，通过场地、政策、财税及融资通道等给大家实现资源赋能。全年目标打出 10 个深度孵化标杆案例，协助圈友实现从超级个体向 AI 业务公司的跨越。 8/ 更丰厚的会员福利： 一年12次万元级会员日抽奖，每月定期更新奖池，以及多次不定期的其他会员活动。 破局第四期如何进化的详情，可以戳这里：https://t.zsxq.com/468xS PS： 如果你是破局行动家： 你将在2026年3月24号，获赠一张 AI 破局续费门票。 晶体兑换门票： 今年我们依然支持晶体兑换门票。持有100晶体或2枚心片的老圈友，点击下方链接即可兑换第四期门票： 👉 ‎ 系统无法续费的圈友续费特别通道： 按照星球系统规则，仅支持到期前 3 个月内（即2026年4月前到期）的用户续费。 但考虑到本次续费是全年力度最大、价格最低的一次，为了让暂未进入续费窗口的圈友也能提前锁定优惠，大家可以联系「竹子助理」进行人工续费，同步享受 899 元的早鸟优惠价，如果没有竹子助理，可以添加微信：poju2325。 如果你在破局已经拿到结果，想要进一步放大或寻找AI事业合伙人，推荐直接升级为“破局行动家”，可获赠第四期门票，添加微信：poju2309。 续费完成的老圈友，欢迎在评论区留下你的足迹！

《重新认识拆书——拆书新解：它解决的不是“读什么”，而是“读了怎么用”》 大家好呀，我是微微，一个能把书上说的「拆成」你能用的 AI 工程师。 咱们可以理解为，以下这篇内容，是微微给大家写的 —— 关于“拆书”的介绍文，帮助咱们梳理清晰，在当下阅读的真正力量，以及拆书的本质——到底是什么。 一、一个常见的误会：我们可能都误解了“拆书” 我常常在想一个场景：你走进一间书房，四面墙都是顶到天花板的书。主人自豪地说，这些书他都读过。但当你坐下来，和他聊聊最近的困惑—— 工作上的瓶颈、家庭里的摩擦、对未来的迷茫——他却开始引经据典，说这个作家怎么讲，那个哲学家怎么说，听起来都对，但落到你心里，却感觉隔着一层玻璃，温暖不了你，也解决不了事。 这可能是关于“读书”最大的误会。我们以为读得多就是好，记得住就是赢。但知识像雨水，如果只是落在石板地上，很快就会蒸发流失；只有渗进土壤里，才能滋养生命。 而微微理解的“拆书”，就是为你的心田开渠引水的那把锄头。它不是要把一本完整的书肢解得支离破碎，而是像一位老朋友，帮你在书山字海里，找到那些能真正点亮你此刻生活的那盏灯。 很多人听到“拆书”，第一反应是写拆书稿、做摘要、或者划重点做笔记。这些当然有价值，但它们更像是为知识拍了一张漂亮的证件照，存进了相册。 而真正的拆书，是邀请知识从相册里走出来，和你一起生活，一起面对柴米油盐和风风雨雨。 这就好比，你拿到一部功能强大的智能手机，如果只研究它的说明书，却从不真正用它来导航、联系、学习、创造，那它和一块砖头没什么区别。 拆书，就是让你学会亲手点亮这块屏幕，让知识成为你生活中得心应手的工具。 二、一个生动的例子：当巴菲特掏出优惠券时，我们在想什么？ 让我跟你聊聊那个让我感触很深的巴菲特的故事。 有一次，巴菲特和比尔·盖茨一起吃饭，他请客，地点是麦当劳。结账时，这位世界顶级的富豪，从容地掏出了随身带的优惠券。这个片段流传开来，评论很有意思。 有人说：“看，这才是真正的富人思维，每一分钱都花在刀刃上，所以他才能成为巴菲特。”也有人说：“哎，要是咱普通人聚餐用优惠券，估计会被朋友笑话抠门吧。” 你发现了吗？同样一个“使用优惠券”的动作，放在不同的人身上，我们大脑里弹出的“解释程序”完全不同。 我们几乎不假思索地，就给“巴菲特+优惠券”贴上了“智慧”“节俭”的标签，而给“普通人+优惠券”预设了“寒酸”“计较”的剧情。 我们的判断，如此轻易地被一个人的“身份标签”带跑了，却忘了去审视那个动作本身纯粹的意义。 如果只是看个热闹，感慨一句“有钱人真不一样”，这个片段的价值也就到此为止了。但当你开始启动“拆书”的思维，一切就不同了。 比如，微微会瞬间调用拆过的书，比如《王阳明心学的智慧》里讲的“心即理”。在此刻恍然大悟：对啊，事物本身哪有那么多复杂的意义，很多所谓的“高下”“对错”，不过是我们自己内心那面镜子上的浮尘罢了。 我们心里的镜子要是蒙着“慕强”的尘，看强者什么都好；要是蒙着“自卑”的尘，看自己怎么做都差点意思。 而随着拆解的书籍越多，联想到的知识也会更多，比如还会联想到心理学上的“基本归因偏差”：我们总喜欢用一个人的内在品质（比如“他就是抠门”或“他就是节俭”）去解释行为，却常常忽略具体情境和共性。 你看，当我们把“身份”这个滤镜拿掉，事情就清晰得多了：无论巴菲特还是你我，使用优惠券，都是一个非常朴素且理性的行为——希望用更少的资源达成同样的目的。它既不崇高，也不卑微。 就这么一个简单的新闻，因为你调用、连接了不同书里的知识，它对你而言，就不再是一个社交谈资，而成了一次非常宝贵的 “思维校准练习” 。 你在这个过程里，悄悄擦拭了自己内心的镜子，让自己下一次看人看事时，能更清醒一分。 你看，这就是“拆书”最朴素的起点：它是一种让知识随时“活过来”的能力，一种能把书架上的铅字，变成你精神世界流通货币的本事。 三、三种关键的转变：拆书如何重塑我们 但这偶尔的调用还不够。如果每次都要在杂乱的记忆仓库里翻箱倒柜，效率太低，智慧也难以形成合力。拆书带来的，其实是三种更深层的转变。 1、第一种转变，是从“信息消费者”到“知识驾驭者”。  过去我们读书，常常是被动接收，作者说什么就是什么，顶多划条线表示赞同。我们淹没在信息的海洋里，却常常在需要时感到一片空白。 拆书让我们主动起来，像一位船长，不是被动等待风浪，而是学习看星象、辨洋流，主动规划航线。你开始问：这个观点对我有什么用？它能解释我遇到的哪个问题？我可以如何验证或调整它？ 知识，从用来“记得”的东西，变成了用来“驾驭”生活的工具。 2、第二种转变，是打破认知的“自动驾驶”模式。  我们每个人的思维都有一些根深蒂固的习惯路径，就像大脑里的“自动驾驶”程序。看到权威就信服，看到差异就批判，遇到复杂就简化。巴菲特的例子就是典型。 拆书，就是有意识地介入这个“自动驾驶”程序，按下暂停键，用你学到的多元视角去重新审视它。它帮你看到财富与美德之间并非等号，帮你理解行为背后的共性远大于身份的差异。 这种一次次地“暂停与审视”，让你的思维越来越清晰、灵活。 3、第三种转变，也是最重要的，是构建一个属于你自己的“内在操作系统”。  零散的知识就像一堆散落的APP，功能再强，手机卡顿了也白搭。你需要一个稳定、流畅的系统来管理和运行它们。 所以，在过去八年与无数书籍、问题交手的过程中，微微慢慢搭建、完善、升级了一套“微拆成长系统”《30岁后突然不焦虑了：建立“...。你可以把它想象成你为自己构建的一座 “个人成长图书馆”。 这座图书馆的厉害之处，不在于它藏有多少本书（那是市立图书馆的事），而在于它独一无二的 “检索和管理系统” 。它不是按书的作者或学科分类，而是围绕 “你” —— 你这个活生生的人，你的工作、生活、关系和内在成长——来构建的。这个系统的框架由四大功能区构成，它们各司其职，又紧密协作： 认知区，是你的导航仪，帮你从纷繁信息中筛选出真正有价值的路标。 思维区，是你的工具箱，把不同来源的观点融合成你自洽的思考逻辑。 行动区，是你的桥梁，负责把“我知道”变成“我做到”。 内核区，是你的压舱石，沉淀下你最核心的原则和定力。 这个系统不是静态的仓库，而是一个 动态的智慧加工厂。每一次阅读、每一次实践、每一次反思，都在为它添砖加瓦，让它运转得更顺畅。 它的核心运作，离不开三个关键动作： 筛选（识别什么对你有用）、整合（把不同知识融会贯通）、沉淀（让知识内化成你的本能）。最终目的，是让知识穿透书本，真正改变你的选择、行动与定力。 四、无处不在的应用：当拆书成为本能 这个系统运转起来后，拆书就成了一件无缝融入生命的事。它作用的领域，是你人生的全部： 1、面对工作挑战，你不会只感到压力。 你会习惯性地走进“认知区”，先为这个挑战定性、定位； 然后去“思维区”，组合你的专业知识、创新模型和跨领域灵感，形成破局思路； 接着“行动区”会将其分解为可执行的项目计划； 而整个过程中，“内核区”在安静地确保你的方向与你的核心价值对齐。 2、经营一段关系，无论是亲情、爱情还是友情，当摩擦出现，你不会立刻被情绪淹没。 认知区帮你看到，这可能是一个“沟通模式”或“期待管理”问题； 思维区会让你想起相关的情感智慧和心理学知识； 行动区则提示你，今晚可以尝试一次放下手机、真诚倾听的对话； 而内核区，始终在提醒你，这段关系对你而言最深层的意义是什么。 3、规划个人财务与未来，你很难再被“快速致富”的神话带偏。 因为你的思维区里，长期主义、复利思维、风险认知等工具已经就位。你的行动区会引导你从记账、学习基础理财知识开始，而不是幻想一步登天。 而你的内核区，会帮助你分辨，你追求的究竟是数字带来的安全感，还是财富支撑起的某种生活自由和人生可能性。 甚至在那些看似无用的闲暇时刻——等车时看到的人群，黄昏时天空的颜色变化——你都可能不自觉地进行一次“微拆解”。 那种观察，连接到你读过的社会学、美学或哲学，让你在平凡瞬间，感受到与更广阔世界的共鸣。这时候，成长就真的成了一种呼吸般的自然状态。 五、最终的指向：从拆书，到“拆”人生 所以，拆书最终指向的，远不止于“读书”。它是在帮助你，用一种系统、清晰且温柔的方式，成为自己人生的“首席架构师” 。 你读的每一页书，经历的每一件事，都不再是散落的碎片，而是可以被你主动采集、打磨，并安置于你个人成长大厦中的砖石。 当这种能力成为一种本能，你就进入了一种新的状态：拆人生。你会自然而然地把生活中遇到的每一次对话、每一个挑战、甚至每一份情绪，都当作可以“拆解”和“学习”的材料。 通勤路上的见闻，成为理解城市与人性的线索；一次工作冲突，成为洞察沟通与组织的契机。生活本身，成了你最生动、最丰富的教科书。 这个世界充满了不确定的波涛，我们无法预测下一阵风从哪来。但“拆书”所能带给你的这套内在系统，就像为你的人生之船，不仅提供了一张由你自己绘制并不断修正的海图，更培养了一位沉着、智慧、心中有罗盘的船长。 那是一种深深的确定感：我知道风浪总会来，但我更知道，我有能力校准航向，稳定船身，始终朝着我心中认定的灯塔前行。 阅读不是目的，成长才是；知识不是终点，应用才是；书籍不是答案，你通过书籍创造的自己，才是。 这份在不确定中构建确定性的从容，或许才是拆书能够带给我们的，最珍贵的礼物。《30岁后突然不焦虑了：建立“...

破局家人们，大家好！我是春意盎然！带着滚烫的成绩单和掏心窝子的感悟，再次提笔写复盘。 这一次，我不只是分享成长，更是要把这份普通人靠「 AI 搞钱」 的确定性，狠狠传递给每一个，和曾经的我一样，困在生活里，却心怀不甘的你。 先晒一组，让我自己都忍不住激动的成绩！截至今天，入局小说推文赛道一个半月，我累计 CPA 收益近 2 万元，纯纯的奖金，还有不少订单在路上，外加 1800 元平台奖励金尚未到账； 2025 年末这一个月，我狂揽近 9000 元收益，平均每天入账 300 元，一周就能稳赚 2500+，最多一天直接出了 100 多单！说句实在的，连我儿子都直呼 「太香了」。 更让人心动的是，这里的赚钱体验堪称 「躺赚级」，用平时刷手机的时间就赚米。且今日赚的钱明天就能到账，仅冻结一天，退货、售后全不用我操心，这份靠努力坚持换来的回报，真的香到骨子里！ 不用颜值、不用人脉、不用囤货，只要你愿意迈出第一步，也能靠 AI 赚到真金白银，想挣脱生活的围城，活成自己喜欢的样子，就来 AI 破局。 来破局行动营准没错，这里有你需要的所有支持！ 下期行动营我想带着你一起飞！ 近 2万字的详细内容已整理至飞书，大家可移步查看: https://my.feishu.cn/wiki/DikCwa0gjiI43akUwy4cF7Q2...

靠谷歌自然流几天破百刀，0-1出海复盘 大家好，我是俊哥，破局AI编程教练，星火师，行动家私塾，目前深耕AI编程出海，已跑通0-1闭环。 写了下中年破局心得，纯靠广告自然流几天破百刀的出海复盘，希望能帮助所有在破局转型的圈友。 详情移步飞书: https://dxr9qmoialm.feishu.cn/wiki/BEbxwVMTAi0eztk... #AI编程 欢迎大家点赞、评论、转发