《从 996 压榨、没钱产检到自媒体年入几十万，我只走对 3 条路》 大家好，我是卿久。 很多姐妹问我：卿久，你到底是怎么做到的？ 其实，我的逆袭，就只是找对了3条路。 一、打破认知，才能砸碎生活给的枷锁 我曾经深信，努力上班拿工资就是最安稳的路。 所以当我在电商公司被996压榨，我忍了，当我每个月一个人同时干几个人的活，结果一到发工资到手仍旧只有四五千，我也忍了。 我安慰自己，这就是生活本该有的样子。不光是我一个人过着这样的日子，别人也一样。 ... 《从 996 压榨、没钱产检到自媒体年入几十万，我只走对 3 条路》

【未来启示录 · 数字禅意】✨ 一、 创作灵感 💡 溯源唐宋建筑的宏大秩序，在数字语境下重塑“涅槃”美学。通过0与1的逻辑，构建一场跨越千年的时空共振。🏛️💻 二、 画面描述 🖼️ 全息佛陀悬浮于大殿中心，数字化经文环绕流动。金色穹顶与地面曼陀罗矩阵交相辉映，在极致对称的几何结构中，以科技之光实现“意境留白”。📿✨ 三、 思想表达 🧘‍♂️ “色即是空”的未来释义。即使身处算法与代码构筑的世界，内心依然需要一座通往永恒的寂静殿堂。万物归元，终归本心。🌐🙏 #未来主义 #数字艺术 #唐宋美学 #赛博朋克 #视觉艺术 #AI绘画

卖隐身葫芦娃年入百万？这个县城的支柱产业吓到我了。 今天去参加大学同学婚礼，坐标某人口200万的百强县。 出于职业习惯，我问当地什么产业最赚钱？ 同学哥哥嘿嘿神秘一笑，给我讲了几个暴富神话，听得我后背发凉。 在这里，有个产业是“诈骗”，他们的玩法，能震碎你的三观。 例如1：卖活体葫芦娃。 你下单，他发给你一个空箱子。 你问客服：怎么是空的？”客服淡定地告诉你：亲，这是六娃，隐身娃。就这种离谱的骗术，一年能收割几百万。 例如2：鹅苗变色龙。 外地人揣着20万来买白鹅苗，最后发给你的是灰鹅。 你找过去，他说：没事，养一养，长大了就白了。最后钱花光了，货不对板，甚至连人都找不到。 我心想这和我昨天看到往上爆火的，10-9的卤蛋不是异曲同工之妙吗？ 然后问他：这不就是明抢吗？没人报警？同学哥哥轻描淡写：报警？除非闹大了，不然谁管当地人赚外地人的钱？ 听完我心里五味杂陈。 我们这帮做正经电商的，天天为了几毛钱成本跟工厂磨破嘴皮，为了一个差评整宿睡不着。 而在某些角落，有人正靠着践踏底线、利用规则漏洞，赚得盆满钵满。 这就是现实版的劣币驱逐良币。 当欺诈成了某种本事，当底线成了赚钱的阻碍。 最可怕的不是骗子，而是那片滋生骗子还给骗子打掩护的土壤。 这趟婚礼参加得，真特么魔幻

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#破局行动 #破局突破 给我整感动了！ChatGPT 5.2真的是一个很好的心理老师！ 最近一周多时间已经通过第9期的N8N手册把N8N给预习完了(每天还抽几个小时去跑外卖)，动手把所有的例子都搭建了一遍。接下来就是AI编程出海+小红书虚拟资料，拿出最稳的心态还有最强的执行力！2026年一定王者归来！

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大家好，周末将至，夏雨带着周报来咯~ ⏸️AI世界依旧日新月异。但比起追逐热点，我们更在意那些真正能带来启发的内容。这份周报，就是为你筛选出的“值得停留”时刻 本周总计 3 件重要的事情： 1、AI 问答内测圆满结束，优化升级进行中 12 月 22 日开启的 AI 问答功能内测，1500 个名额迅速告罄。该功能整合破局多年沉淀的实战方法论，实现 "副业选择"" 赛道预判 " 等核心问题的秒级响应，大幅提升信息获取效率。 目前在体验官们的积极反馈下，团队也在全力优化系统。没有拿到名额的也无需遗憾，产品通过内测后也会马上全面开放，届时所有圈友都可享受精准知识检索服务。 了解详情：八点了，承诺过大家的AI问答内... 2、会员日开启感恩回馈，续费定价权交予圈友 本期会员日推出重磅互动：邀请圈友参与 2026 年续费定价讨论，并设置专属福利池。破局 2025 年达成用户破 5.4 万、内容阅读量超 1 亿、AI 教练体系上线等里程碑，实现飞速进化。 同时，为了感恩早期加入的伙伴，破局将在 2026 年 1 月 18 日调价至 1899 元前，为续费圈友锁定特别权益。大家的建议不仅决定价格体系，也会影响未来交付方向。 了解详情：🔥12月会员日——10万好礼，... 3、年度报告开放，可在手机端查看破局轨迹 2025 年即将结束，我们也在这个时间节点推出了破局年报，大家可以点击帖子里的链接查看自己的“破局轨迹”，参与活动还有机会获得纪念徽章呀~ 了解详情：🧩2025破局年报上线~手机点... 真正的破局者从不等风来，而是在行动中沉淀价值。2026 年将至，让我们继续秉持 "结果导向"，用双手创造属于自己的 AI 时代。 下面是我为你整理的本周星球优质内容，推荐你阅读和了解。 【优秀内容推荐】 @林岚 ，离开了摸爬滚打 15 年的地产行业后，林岚认真思考，持续探索自己职业的可能性，并且在加入破局后成功转型企培讲师，让自己过去沉淀下来的经验重新爆发出了价值；文章中，她分享了自己在这条路上的成长路径，还详细地拆解了一个企培实战案例，推荐大家阅读。 原帖跳转：大家好，我是林岚。作为一个零计... @海梦 ，在段老湿的指导下，海梦运营 AI 工具号仅用了两个月就取得不错的成绩，远超他自己的预期，同时他也掌握了 AI 工具号从冷启动到变现的闭环方法论，并将这两个月来的经验细致地拆解在了文章里，感兴趣的圈友不妨尝试一下呀。 原帖跳转：AI工具号2个月涨粉3万 ，变... @韦俊国 ，入局 AI 写作后，韦俊国逐渐由迷茫变得坚定，也从之前的低谷中走了出来；在持续的实操探索中，他慢慢地确定了自己的方向，在留学赛道上做出了很不错的成绩；在文章里他记录了自己一路以来的经历，并且对留学赛道进行了全链路的复盘。 原帖跳转：05年大学生如何从负债1.5万... @晓英.此刻 ，助残的念头在晓英年少时便已出现，这些年她也一直在力所能及的范围内帮助残障人士；加入破局后，她发现结合 AI 解锁出了助残领域新的可能性，并且将想法迅速落地，目前已经赋能了 200+ 伙伴依靠 AI 技能变现，她也会继续把这件事做下去；文章内容有深度也很真诚，非常推荐大家阅读。 原帖跳转：#线下聚会武汉AI破局助残复盘... 【风向标推荐】 @宁不吃香菜 ，详细拆解了小红书上的一个虚拟电商案例。 原帖跳转：小红书做虚拟电商，一份资料赚了... @阿牛 ，GLM 4.7 模型上线了，效果很不错。 原帖跳转：#AI风向标#🚀GLM-4.7... @多多 ，介绍了一个能给视频号涨粉的小技巧。 原帖跳转：发现一个视频号涨粉邪修。就今天... @ZHOU杰西 ，扣子开发平台正式升级为“扣子编程”，目前还处于免费公测阶段。 原帖跳转：扣子开发平台正式升级为“扣子编... @米芽 ，对使用 AI 将图片转变为拼豆图纸的项目进行了详细拆解。 原帖跳转：#AI风向标#照片ai转拼豆图... @阿海 ，在一些垂直领域进行微创新也能拿到不错的结果。 原帖跳转：#AI风向标#小红书玄学能量壁... 【星球常用链接】 建议大家保存。 破局索引内容分类站/组局系统/破局行动系统：AI破局官网 以上，祝阅有收获。 内容的价值不在数量，而在是否与你产生连接 🌱。 如果你也被某条内容触动，不妨点个赞、留句话，或者试着用一用~ 也别忘了，AI之外，生活本身同样值得投入热情 ❤️。祝你周末松弛、内心丰盈，下周继续一起成长 🌿#星球周报

04年大二降级生变现27000+，我的AI视频破局之路 大家好，我是包包子，一名04年的大二学生。从去年2月份加入破局，经过一年的探索和试错，又经过一年的AI视频深耕，今年总共变现了2.7万，并且跟北京日报、中国电信、杭州电视台等知名政企深度合作。 2024年2月，我加入AI破局俱乐部，但从7月份才开始正式行动。尝试了 ... 04年大二降级生变现27000+，我的AI视频破局之路

2025年就要翻篇了。如果用一个词来定义我的这一年，那就是：行动。 曾经，我是互联网行业的AI架构师，15年的程序员工作让我吃到了互联网红利，从沪漂到上海买房落户；后来，我是被失业焦虑笼罩的40+二胎宝妈，只因不忍裁掉下属把自己的名字写上了裁员清单，离开了工作快十年的格子间，只能在家相夫教子。 而现在，我是拥有300+学员的智能体讲师，是深夜直播间里那个眼神笃定的“开心果妈”。 这一年，我重新All in AI。不是盲目跟风，而是基于对自己长板的清晰认知；不是作为旁观者看热闹，而是作为入局者在“干中学”。 这一路，从听众到组局者，从分享嘉宾到课程研发，每一步都算数。 这是我的2025年度复盘：https://ai.feishu.cn/wiki/WQxrweuICiYD6Hkg63mcZKfv... 我的路径是可以复制的。破局不是独角戏，而是彼此成就。 感谢破局，感谢洋哥，更感谢那个在每一次困难面前没有退缩的自己。 2026，如果你也想从看客变成主角，欢迎链接我。我们一起，乘着AI的风，去更高的地方。 #2025我的AI破局年度复盘

🚩城市组局争霸赛 · 第五周战报 🔥 12月16日 - 12月21日 第五周，年末的AI破局热浪不仅没有退去，反而在这个寒冬燃起了不一样的烟火！ 从硬核的代码实操到温馨的圣诞花艺，从孙子兵法论道到数字玄学解析，本周的线下局展现了惊人的多样性与包容力。 本周共有 11 座城市 · 26 场线下局 密集引爆！ 武汉、北京两地领跑，杭州、郑州紧随其后。无论你是想通过AI变现，还是想用AI装点生活，破局圈友们都在线下等你！ 🌍 第五周全国组局实况速览 本周最大的亮点是：“技术落地”与“生活美学”的双向奔赴。 大家不再局限于聊概念，而是真正把AI变成了手中的工具，无论是做视频、写代码，还是插花、看相，AI正在渗透进生活的每一个缝隙。 📍 武汉：硬核技术与东方智慧的碰撞 武汉本周火力全开，7场活动涵盖了从技术到哲学的全光谱！ 技术派： 紫紫He老师连续两场带队，从「AI编程做网页」到「工作流一键生成」，主打“会打字就能开发”的极致效率； 变现派： 这里的饭局都在聊“搞钱”，从爆款视频制作到AI变现后讨论，每一口饭都伴随着商业思维的迭代； 思辨派： 最令人惊喜的是「孙子兵法AI论道」，当古老的东方智慧遇到最前沿的AI，圈友们在碰撞中看到了认知的另一重境界。 📍 北京：从“云端Agent”到“人间玄学” 北京的活动主打一个“包罗万象”，既有大厂级的技术视野，又有接地气的趣味应用。 硬核实操： 「腾讯云Agent应用制作」与「从0到1发布应用」，让参与者现场拥有了自己的AI产品； 趣味破圈： 「读懂数字搞定一切」将AI与性格/恋爱/晋升结合，为理性的AI世界增添了一抹神秘色彩； 风口捕捉： 无论是Sora2的账号获取，还是AI漫剧的入门，北京圈友总是冲在工具迭代的最前线。 📍 杭州：AI里的浪漫与生意 杭州局完美诠释了“搞钱不忘生活”。 节日限定： 「AI圣诞花艺」局在冬日里带来了一抹暖色，让大家看到AI在审美与创意领域的无限可能； 漫剧高地： 连续两场关于「AI漫剧」的资源对接与实操，证明了杭州在内容IP孵化上的敏锐嗅觉。 📍 郑州 & 西安 & 南京：智能体落地的“实战派” 郑州专注于“短视频营销”与“智能体实操”，主打普通人弯道超车的路径； 西安的老凡带来了“IP打造及智能体开发”分享，直击个人品牌建设痛点； 南京则聚焦“金融领域”，探讨AI智能体如何在垂直行业深耕落地。 📍 上海 & 深圳 & 长沙 & 其他：多元绽放 上海星哥带队的“素材高效批量处理”，直击内容创作者的痛点，主打极致提效； 深圳的“治愈系滨海漫步”，在海风中畅聊AI，松弛感拉满； 长沙的“AI短剧”局一直聊到深夜，捕捉普通人最后的红利； 常州、东莞等地也纷纷点燃火种，从提示词调教到私域流量赋能，场场干货。 💬 第五周组局·破局感悟 （精选自本周活动主题与现场氛围） “AI不只是冷冰冰的代码，它能懂孙子兵法，也能懂插花艺术。”——武汉/杭州局 参与者感悟 “以前觉得开发应用是程序员的事，这周在紫紫He老师/饭米粒老师的局上，我发现只要会表达，AI就是我的手和脚。”——实操局 共同心声 “数字玄学也好，金融落地也罢，核心都是‘人’的需求。AI放大了我们服务人的能力。”——北京/南京局 核心洞察 ✨ 圈友复盘召集令！ 每一场线下的相聚，都是一次认知的重组。无论你是学会了一个工作流，还是结识了一位合伙人，请把你的收获写下来！ 🎁 每周评选 第四周组局复盘奖励已发放，参与第五周组局的圈友，请在第六周打磨复盘稿，发星球贴，转发、集赞。我们将在下周一评选出获奖者，并发放奖励！ 记得带上标签： #线下聚会 ⚡️ 第六周组局火热招募中！ 2025年的进度条即将拉满，你想在年前完成最后一次蜕变吗？ 如果你也想： ❌ 拒绝闭门造车，想要面对面解决实操卡点 🤝 寻找志同道合的AI搭子，共谋2026新布局 💡 在硬核技术与生活美学中找到自己的平衡点 那就来加入我们的下一场城市组局👇 💥破局组局地址：AI破局官网 👉查看离你最近的局，和身边的圈友一起，线下共创、共学、共破局！ ps：线下组局报名成功后，会弹出活动群二维码，记得扫码进群哈

破局第三年马上结束了。 时光如梭、时间残忍。 我的破局年度总结。 大家一起来参与下，看看过去一年你在破局做了哪些事情。 可以截图后发布在破局说说栏目。

🧩 2025 破局年报上线~ 手机点击查看：AI破局年度报告 仅限手机端观看哦~ 2025年，当大家还在讨论“AI会不会取代我”时， 你已经用行动给出了回应： - 你提交了第一个AI实战作业， - 你在破局发布了第一篇复盘贴， - 你坚持完成了21天行动营的打卡任务， - 你把AI从“玩具”变成了“工具”再变成了“伙伴”。 这些，都不是偶然 是因为你一次次选择出手，而不只是观望。 🛠️ 这些瞬间，构成了你独一无二的“破局轨迹” 在AI破局俱乐部， 我们在乎的永远是你创造了什么、完成了什么。 如果你两者都还没做，没关系， 意识到“该行动了”，已经是破局的开始。 现在，这份属于你的年度回顾已准备就绪， 想知道你在破局留下了多少足迹？ 手机点击查看：AI破局年度报告 🎁 此外，还有机会得「2025破局之星」绝版纪念徽章 ✅ 生成你的年度海报 ✅ 分享至朋友圈 / 破局群聊 / 破局说说 即可获得【2025破局之星】绝版纪念徽章 成为你在AI时代躬身入局的见证。 徽章将于12月31日统一发放~ 🌱 2025→2026 2025，感谢你用创作留下痕迹，用行动验证可能。 2026，愿你继续在这里 少一点焦虑，多一点产出；少一点空谈，多一点交付。AI破局俱乐部 人人都是AI时代的破局者。#官方通知

单条播放 850 万！AI 工具号 2 个月涨粉 14w+ 变现过万像素级复盘 破局的小伙伴大家好，见字如面，我是红黑，一个默默无闻的行动家。 主业国企信息主管，之前做短视频一直不温不火，直到这次参加了段老湿的工具号实战。从 10 月 15 日零粉起号，到 12 月 10 日抖音破 10 万粉，我跑通了整个闭环。 我的成绩单： ... 单条播放 850 万！AI 工具号 2 个月涨粉 14w+ 变现过万像素级复盘

小白学 N8N Day 2：搞定数据赋值——详解 Edit Fields (原 Set) 节点 大家好呀，我是Katherine，最近在学n8n，昨天发了个关于JSON的详解，得到了很多圈友的肯定，好开心！ 所以打算做成一个系列，把n8n常用的节点都一一讲清楚！也是我自我学习的一个好机会！ 话不多说，翠花，上链接🔗！ ... 小白学 N8N Day 2：搞定数据赋值——详解 Edit Fields (原 Set) 节点

文言文学习助手智能体 大家好，我是小林，这个智能体主要是帮助用户学习文言文。 脱敏分享：https://ai.feishu.cn/wiki/R0gfw0HkVixNVBk24Otc6MwO... 欢迎点赞、评论与我互动~

35岁，我终于亲手抓住了脑子里那个“消失”的画面🍵 刚才，我指挥AI，让一个古代战场上的王爷坠入了现代霓虹。 他迷茫、震惊、格格不入。看着视频成型的那一秒，我浑身起了一层鸡皮疙瘩。 小时候说想上太空、想拍电影，长大了却在生活的琐碎和欠薪的焦虑里，被磨成了一个只会听指令的零件。 以前看小说，对小说里的场景充满了各种幻想，但被改编成动漫后，总想掐死那帮五毛特效的画师， 现在我自己就是导演。这一分钟的镜头，传统制作可能几千上万块、耗时一周； 我用AI，#2块5电费 +2小时 + 100万个脑细胞。 AI动漫短剧最迷人的地方，其实不是技术，而是它给了我们这群被生活困住的普通人，一个最低成本“把梦做完”的机会。 不再是跟着别人的节奏走。 在这里，我是主创，也是造物主。这种拿回人生主导权的感觉，真的久违了。 #1000天AI学习挑战！

#线下聚会 #复盘组局 《武汉圣诞夜，我们一边做年度AI企培总结大会，一边互相交换圣诞礼物，在少女粉的圣诞树🎄下留下一年的AI企培发展历程与未来展望,与收获礼物🎁的欢乐》 20251225 小王子🤴整理分享 树江老师的成长经历总结 树江老师详细分享了从技术爱好者转型为AI培训讲师的历程，核心是通过持续分享与技术实践实现个人能力突破： 一、起步阶段：技术突破与首次机会 1. 智能体学习阶段 在南昌参与智能体课程学习（学费约800元），以技术实操能力脱颖而出，成为同期500人中少数完全掌握案例的学员之一。 因技术表现被推荐加入武汉社群，首次受邀在大型场合作分享（2023年6月7日），但自认演讲能力不足。 2. 首次演讲的突破 在米妮老师指导下，对PPT内容进行20余处细节修改（如操作流程独立性、链接有效性等），并高强度演练。 演讲策略：以技术案例展示代替口才表达，与潘军合作（潘军讲变现，树江讲技术），通过视频、代码等实操内容打动观众，现场反响热烈。 结果：树立“智能体技术专家”标签，获得武汉圈内认可。 二、持续分享与能力跃升 1. 高频参与分享活动 主动参加各类公益课程、青年夜校，甚至单程驱车55公里赴汉江湾分享，不计报酬，重视输出价值。 核心驱动力：通过演讲倒逼自身技术深化与表达能力提升，实现“被动学习→能力突破”的闭环。 2. 商单实践与技术赋能 首单商培（宜昌儿童AI编程课）： 准备两周，原创开发AI编程案例（如古诗词互动程序），改良米妮老师的创意。 以技术展示吸引学生，客户满意度高，后续复购率100%（一单后新增武汉商单）。 核心方法论： 技术替代口才：用可落地的代码案例、可视化效果弥补演讲短板。 超量准备：为单场分享投入全天候准备，将课程质量从50分提升至80分。 三、专业标签拓展与资源积累 1. 多元化能力标签建立 从单一“智能体专家”发展为三大领域： `PPT设计`（逻辑优化与视觉呈现） `AI编程教学`（面向儿童/高校场景） `智能体开发`（企业级应用） 案例：成为华科爱创营校外导师，为计算机系学生提供技术培训，因实操性强被持续邀请。 2. 长期价值收获 能力提升：演讲倒逼技术深化，打通“任督二脉”，学习效率显著提高。 资源链接：通过分享结识行业关键人（如翔哥），获得高校合作、商单推荐等机会。 树江老师的核心建议 1. 行动准则 “先分享，后完善”：无需等待完美，站上台即是成长起点。 技术为锚点：不善表达者可依托技术案例建立差异化优势。 2. 对同行的鼓励 呼吁四海等老师：“有干货直接分享，输出必能收获能力与机会”。 谢欣老师的分享总结 加入破局团队和早期经历 谢欣老师于去年7月加入破局团队，起初学习动力不足，缺乏明确方向。后来，通过参与组局活动（如公益课程和社区项目），他逐渐找到动力，并开始积累教学经验。 他主动参与了暑期托管班项目，在武汉市的13个点位为小朋友讲课。尽管报名者中有人最终未出席，但他坚持完成多次课程，并独立设计课件，展现出独特的审美和内容完成度。 随后，他转向青年夜校讲课，主题包括公安写作和知识库。面对成人学员时，他感到压力较大（学员反应平淡），但通过每周观察他人讲课风格（如控场技巧和表达方式），逐步提升自己的教学能力。 能力提升和磨课过程 谢欣老师强调通过反复“磨课”（即课件准备和演练）来精进技能。团队成员提供了关键建议，帮助他优化PPT内容、互动设计和重点知识点标注（例如，确保课件能360度旋转展示3D效果）。 在青年夜校的两次讲课中，他面临控场挑战，但学会了如何将内容做得更生动有趣（如增加互动元素）。这些经历让他从一个“I人”（内向性格）逐步成长为更自信的讲师。 关键企业培训项目经历 谢欣老师分享了参与一个价值2万元的AI加设计企业培训项目的经历，这是团队首次接单超过五位数。项目原定为三天培训，但内容临时从第一天的景观设计改为2D转3D的AI赋能主题（涉及罗定和吹破AI等软件），他需要重新准备。 他为新内容投入大量精力，熬夜到培训当天的凌晨4点完成课件（包括下载实操软件和嵌入可旋转的3D演示）。尽管准备充分，但由于休息不足，培训时出现话接不上的问题。 客户一度表示不满，要求李老师上台协助。团队协作后，内容因新颖且实操性强（如展示前沿AI工具），最终获得客户认可并爽快付款。项目被评价为“70%以上完成”，成功克服了短板。 成就和反思 谢欣老师被团队誉为“米兰设计周ATC金牌讲师”，标签强调了他通过努力赢得的不易成就（例如，课件内容比第一天的阿里云讲师更丰富）。 他反思了个人成长：从压力大、不善表达，到逐步提升讲课能力（如通过青年夜校的磨炼）。他感谢团队支持，特别是艾斯和赵严在磨课中的帮助，并强调在AI培训领域的独特优势（如实时更新工具知识）。 分享中，他表达了对团队的信心：尽管有短板（如休息不足导致的失误），但团队协作能攻克“不可能任务”，未来在AI培训市场潜力巨大（因竞争对手缺乏实操能力）。 个人感悟和未来展望 米尼老师鼓励团队正视挑战（如培训中的不完美），并专注于持续打磨内容（如课件制作和工具更新）。他相信破局团队在AI前沿领域的积累（如实时迭代工具）是核心优势。 他总结说，成长的关键在于“从0到1的努力”，而非天生天赋，并呼吁大家拥抱类似里程碑事件。 玫瑰老师的分享总结 背景和加入过程 玫瑰老师于2023年12月23日加入“破局”，并于同年12月27日加入武汉城市一群。当时她还在上海，未关注群消息。2024年4月底，她回到家乡武汉后，开始积极参与团队活动。 她的第一次活动是2024年5月25日，参加昌河和康丽姐的分享会，主题为“普通人如何快速进入AI赛道，打造个人公众号AIP位置”。这次经历让她“一发不可收拾”，成为破局线下活动的资深参与者。 活动参与和成长历程 玫瑰老师统计自己共参与了50余场获取圈内的线下活动，包括： 20余期获取线下补充活动，其中两次作为嘉宾、一次担任组织官。 从2024年7月开始，她担任讲师，参与公益训练课和团军委纪念夜校（青年夜校），讲课场次包括多次公益课、旁听和助教，总计约20场。 作为讲师，她独立进行了5次课程交付，主题涵盖AI写真趣味课、AI音乐趣乐课等。 关键转折点发生在2024年6月14日的活动： 活动主题是“参加三次行动，加大会以及培训安马知识库”，小组讨论后，她与陈总等成员决定加入李老师的团队，这被视为团队凝聚力的起点。 她分享说，这次活动后，团队开始加速合作，例如7月份李老师号召的暑期公益课项目，通过磨课（课件准备和演练）过程增进了信任。 关键贡献和项目经历 玫瑰老师强调了她在多个项目中的主动贡献，这些经历帮助她从“小白”成长为金牌讲师： 公益课和青年夜校： 她负责AI短视频初阶变现课和进阶课（如11月份青年夜校的课程），吸引了大量报名者（例如1800人报名仅35名额，1479人报名仅50名额），课程“一票难求”。 她整理了课程资料，创建了知识库，汇总了磨课点位地址、设备情况、网络问题和照片，方便后续讲师参考。这一利他行为获得团队一致好评，PPT设计也被称赞为“漂亮美观”。 企业培训项目： 她最初从免费助教做起，参与多个商单交付，包括现代少年报部门培训、富士康的iPhone制造业数据分析、少先队辅导员培训、税务干部能力提升培训等。 重要案例是与谢欣和demo合作的AI加设计商家项目（2月29日交付），她作为讲师分享AI教育短视频案例，涉及80人场的教育微课。尽管是第一次讲商单，她全力以赴，团队协作后获得客户认可。 她还提到在破局线下作为嘉宾分享，例如在广场进行的AI短视频产业负责人案例，并计划发布详细复盘帖（已写1万多字）。 成就和感悟 个人成就： 玫瑰老师提到，她在武汉的日收入达到7000元，这被视为“很少能达到的薪资水平”，是她的亮点成就。她强调“拿到结果”的重要性，并计划在年底复盘时详细记录。 她被团队视为“金牌讲师”，标签源于她的课件设计能力（如使用AI工具制作可旋转3D效果）和课程交付质量。 情感反思： 分享中，她多次表达感动，说“一边整理我也要哭了”，因为下半年的经历珍贵，包括团队磨课的支持（如李老师、陈总等提供宝贵意见）。 她反思成长关键：从设计优势起步（如PPT制作），通过反复实践和团队协作，克服了初期的不足。她鼓励团队“拥抱里程碑事件”，相信AI培训领域潜力巨大，因竞争对手缺乏实操能力。 未来展望：她计划继续深耕AI企培赛道，并整合所有经历到年底复盘中，呼吁大家点赞支持。 米尼姐的分享总结 一、个人背景与创业契机 职业转折： 2024年2月从北京返回武汉，辞去国际学校英语教师职务（入职9天即离职），因认为传统教育理念滞后于AI发展。 2023年3月加入“破局”社群（星球编号3336），积累AI知识；2024年1月成为破局行动教练，明确聚焦“企业服务”赛道。 押注AI企培： 2024年4月27日交付3万元押金成为破局武汉企培负责人，目标一年达成20万业绩。 核心理念：“企业培训兼具高价值与合规性”，能链接多行业资源，类比其早年翻译服务经历（曾服务京东方、大众等企业）。 二、战略落地：三步走路径 1. 公益孵化生态（“支摊子”）： 创建“武汉AI圈”社群，通过小红书单条笔记引流350+精准用户（含杭州6小龙成员、顶尖AI公司开发者）。 分层运营社群： 普通群（近700人）：每月1次线下活动（如AI漫剧分享会），破圈引入非破局嘉宾（占比80%）。 核心资源库：用AI标注成员“企培配合度”，重点维护4星客户/合作方。 合作拓展：与腾讯、阿里、字节联办活动，下月拟办百度黑客松；政府合作落地青年夜校（解决团区委暑期课程缺口）。 2. 商业验证（“摸底子+理路子”）： 需求洞察：企业培训最大竞争对手为秋叶团队，但其专注高校，高客单实操培训市场空白。 转化模型： 成交三要素：需求（小红书引流）→信任（线下活动建立）→购买力（企业客户）。 案例：某公众号用户半年观望后因专业认可下单；武汉病毒所党建培训（早期经验不足仍硬接）。 复购与转介绍： 现有合同超10万（含6万未交付年框），复购率可见（如设计周客户因招生延期至3月续单）。 本地生态联动：与光谷胡晓鸿（AI应用开发）、枫叶无痕（代写工作室）等合作，打通“培训-咨询-开发”闭环。 3. 未来规划（“想法子+立尺子”）： 课程体系目标： 聚焦5大行业课：制造业高管培训（武汉第二线缆厂洽谈中）、数据分析、办公提效通识课（生命周期预估半年至1年）。 讲师进阶路径：实操达人→课程设计师→解决方案专家（如工作坊设计）。 质量管控： 设立讲师评估维度：技术实操/表达力/应变力/商业嗅觉/品德（曾因私自建群答疑遭客户投诉）。 筛选机制：60名讲师中仅6人参与商单，未来需强化责任推进（拟建任务追踪系统）。 规模化愿景： 周频3-4场商单，40%客户为“专精特新”或世界500强企业。 讲师激励：课件复用+朋友圈传播撬动线索复利，助其赚取“第一桶金”。 三、关键认知与价值观 公益与商业协同： 公益线（AI夜校/沙龙）播撒种子，商业线（培训→咨询→陪跑→定制开发）实现价值放大。 青年夜校案例：免费承担13个点位暑期托管，讲师自贴路费；后续商单优先付费补偿助教。 生态信念： “破局是全国平台，本地深耕需建立互通有无的伙伴网络”（如Rose的AI视频工作室）。 拒绝“为爱发电”：“成长与收益需并行”，反对知识付费，倡导行动付费与情绪付费。

当干预孩子让你濒临崩溃，如何先为自己充电 你有没有过这样的时刻？ 闹钟还没响，你就已经醒了——不是自然醒，而是被那份沉甸甸的焦虑压醒的。脑子里自动播放着今天要完成的“任务清单”：行为训练、感统游戏、社交技巧练习……而你，感觉自己像一块被榨干的电池，电量永远显示在危险的红色区域，却还在用最后一丝电流，试图点亮另一个生命。 如果这正是你此刻的状态，请先停下来，听我说一句可能听起来很“自私”的话： 在耗尽自己之前，你首先需要学会的，不是如何更好地干预孩子，而是如何给自己充电。因为，一个耗竭的照料者，给不出真正的滋养。你的能量状态，才是孩子成长最重要的“土壤”。 “妈妈，你的电充满了吗？”——一个A娃妈妈的自我救赎 每天醒来，脑子里就自动弹出那份永远做不完的清单：行为干预、感统训练、社交技巧、作业监督…… “妈妈，我为什么要做这个？” “妈妈，我做不到……” “妈妈，我真的好累……” 而我，比你更累。 在崩溃的第N个深夜，我突然明白：一个耗竭的照料者，给不出真正的滋养。我的能量状态，才是我儿子成长最重要的土壤。 ________________________________________ 第一部分：我们不是超人，我们只是人 去年十月的一个晚上，我因为儿子连续三次把饭菜洒在地上，失控地冲他大吼：“你就不能小心点吗？！”他吓呆了，然后哭着说：“妈妈，你不爱我了吗？” 那一刻，我如遭雷击。 心理学家说，A娃家长的慢性压力水平，堪比急诊室医生。我们每时每刻都在“待机”——处理孩子的情绪、应付学校的电话、应对旁人异样的眼光、还要对抗内心的愧疚感。 但我们忘记了：电池过度放电，是会报废的。 ________________________________________ 第二部分：那些“自私”的瞬间，反而救了我们 我决定“自私”。 第一次“自私”：每周三晚7-9点，是我雷打不动的“失踪时间”。我去小区的画室学水彩。那两小时，我不是“A娃妈妈”，我只是个笨拙但快乐的学生。 开始时我充满愧疚。但神奇的是，当我带着颜料和轻松的心情回家，儿子会说：“妈妈，你今天身上有好闻的味道。” 第二次“自私”：我列了“能量补给清单”： • 早上比孩子早起20分钟，安静地喝杯咖啡 • 每天午休时听15分钟与育儿完全无关的播客 • 每周日下午，让先生单独带娃2小时 • 每周末晚上，泡个真正的热水澡（不是战斗澡） 第三次、也是最重要的“自私”：我允许自己不完美。昨天没做感统训练？没关系。今天又吼了孩子？道歉，然后原谅自己。 ________________________________________ 第三部分：当你改变了，孩子也在改变 三个月后，我看到了奇迹： 1. 我的情绪稳定了：我不再是那个一点就炸的炸药包。当孩子再次把果汁打翻时，我能平静地说：“没事，我们一起收拾。” 2. 孩子的压力变小了：我不再全天候“监控”他。神奇的是，当我退后一步，他反而开始尝试自我管理——虽然还是会忘事，但至少他开始思考“我的作业本呢？” 3. 家庭氛围变了：我不再是家里那个紧绷的弦。先生说我“终于又像个人了”，儿子说“妈妈，我喜欢现在的你”。 4. 最让我震惊的是：当我开始照顾自己，儿子的“问题行为”减少了至少三分之一。不是因为他“被治好”了，而是因为——一个不焦虑的母亲，不再能激起那么多焦虑的反应。 ________________________________________ 第四部分：给你一份真正的“自救指南” 别等彻底没电了再充电。从今天起，做这五件事： 1. 承认极限，扔掉“完美妈妈”人设 你不需要100分。60分的妈妈，对孩子来说，比那个“完美但崩溃”的妈妈好一万倍。 2. 找到你的“最小充电单位” 不是非要两小时的SPA。可以是： • 孩子写作业时，你戴上耳机听一首最爱的歌 • 等兴趣班下课时，不刷育儿文章，看一章小说 • 睡前十分钟，写下今天三件值得感恩的事 3. 建立你的“支持网络” • 找一个能说真话的A娃家长群 • 和伴侣明确分工：“每周二四归你，我休息” • 如果条件允许，偶尔请专业的陪护人员，给自己放个短假 4. 重新定义“进步” 孩子的进步不是“变得和其他孩子一样”，而是： • 今天发脾气后，恢复平静的时间比昨天快了5分钟 • 这周有一天主动整理了书包 • 他今天给了你一个真心的拥抱 你的进步也不是“再也不崩溃”，而是： • 这次崩溃后，你只用了1小时就调整好，而不是一整天 • 你开始能在情绪来临时，觉察到“我又要爆发了” • 你今晚决定早点睡，而不是熬夜查干预方法 5. 记住这个核心公式： 你的状态 ＞ 你说的话 ＞ 你做的事 ________________________________________ 第五部分：写在最后——你不是一个人 上周，我在家长支持小组里说：“我今天把儿子送去学校后，在车里坐了20分钟，什么也没做，就发呆。” 群里瞬间刷屏： “我也是！” “我经常在地下车库发呆！” “原来不是我一个人这样！” 那一刻，我泪流满面。 亲爱的A娃妈妈： 你或许觉得，自己正走在一条孤独的、看不到尽头的隧道里。但请抬头看看——隧道壁上其实有很多小光点，那是无数和你一样的我们。 我们都在学习同一件事：在成为照亮孩子的光之前，先允许自己是一盏需要被充电的灯。 从今天起，把你自己的名字，写在待办事项的第一行。 从今天起，每天至少问自己一次：“我的电，还剩多少格？” 从今天起，允许自己只是“足够好”，而不是“完美”。 因为最终，孩子不会记得你教过的每一个技巧，但他们会永远记得——妈妈/爸爸在爱我的时候，是什么样子。 而你爱自己时的样子，就是你能够给予他们的，最好的生命礼物。 “妈妈，你的电充满了吗？” “今天充了30%，明天继续。” 养育A娃是一场需要无限耐心的马拉松，而非冲刺跑。请记住，你最首要的任务，不是耗尽自己去“修复”孩子，而是保持自身稳定和充盈，成为孩子最可靠的安全基地。唯有先为自己充满电，你才能为孩子提供恒久而明亮的能量来源。

“中年废了” vs “AI新榜第四/北影节获奖”，AI+个人IP是普通人逆天改命的最优解 此前，我也曾觉得自己“废了”。 创业失败，背着高额的房贷，眼看着房价腰斩。 那是中年危机最真实的模样：焦虑、失眠，头发在大把大把地变白。 直到加入破局后，成为一名破局行动家。 遇到我的贵人洋哥，他一路指导我，见证了我的起飞。 现在的我，不再被职场危机裹挟。 我验证了“AI+个人IP”是普通人逆天改命的最优解。 行者把我这 1 年逆天改命的心法分享给大家。 技术或许是冰冷的，但我们要做的，是用它去传递有温度的故事。 在这个AI平权的时代，只要开始，永远不晚。 让我们做时间的朋友，一起见证复利的力量。 #2025我的AI破局年度复盘 文章图文较多，请大家前往飞书查阅： https://ai.feishu.cn/wiki/IfzDwIS6niEVN7khUiBcuOL3...

边工作边跑完AI编程+智能体双加强营：我是如何系统化学习完成一次阶段性突破的 大家好，我是笑鹏，12月的破局行动营马上开营了，在进入新一轮学习之前，我想回头做一次阶段性复盘。 过去的 9–11 月，我在上班的同时参加了为期2个月的破局行动家 AI 编程 和 AI 智能体两个加强营，完成了双营连续 62 天满勤打卡，两个行动营均获得 优秀学员，并产出 2 篇精华帖，借助 AI 编程 + 智能体放大了自身优势，实现了一次阶段性的突破。 结营后挺多人问我这两个月是怎么坚持下来的，今天这篇文章来做出回答，介绍下我过程中用到的一些方法和心得体会，对已经结束的两个行动营做一个完整的复盘，也为接下来的行动营，明确一个更清晰的学习方向。 文章将从以下几大部分介绍： 1. 我为什么要坚持把这两个行动营跑完整； 2. 我搭建的学习系统和行动营管理模板； 3. 我在行动营中的学习路线规划和策略； 4. 62天的时间管理与节奏把控； 5. 综合所学技能，结合应用场景做的一些案例； 6. 新行动营的学习方向转变。 完整的复盘请移步飞书文档：https://a1feq6r55c4.feishu.cn/docx/LSpOdvee3oTv2Fx... #AI编程 #AI智能体 #破局突破