【AI提效】告别手动爬楼！3步搭建你的微信群消息自动化整理系统（附工具+提示词） 还在被微信群消息淹没，每天“爬楼”到手软？🤯 别再手动整理了！今天，我手把手教你用 AI 搭建一套个人信息自动化系统，彻底解放你的双手，让机器为你“爬楼”，高效捕捉群聊重点！🚀 这篇超详细指南，让你 15-30 分钟 就能拥有同款“AI 秘书”，自动生成群日报，重要信息一目了然！ 不仅如此，还能解锁更多“开挂”玩法，比如把群聊内容一键转成精美知识卡片，甚至帮你整理人脉！💡 请移步原文，立即掌握这套颠覆性效率提升法： https://l2dsnlo9u3.feishu.cn/docx/OgfBdsXPWodv6nxf... #我的AI工具箱

AI智能体实战08 | Coze自动化健康饮食管理 见字如面，我是一臻 👋 10年互联网首席架构师/师范大学特聘讲师/Google特邀讲师/半年5W+粉/企培小白接了个5.5万的Agent课单（交付中） 回看自己加入破局的半年多，发现沉淀了不少干货和结果 😄 fei话不多说，开始持续分享，一起实战智能体，一起共建共进 ... AI智能体实战08 | Coze自动化健康饮食管理

不写代码，让 AI 生成手机 APP！保姆级教程 你现在看到的 APP，是我完全用 AI 生成的，一行代码都没写！怎么做到的呢？ 大家好，我是程序员鱼皮。AI 发展很快，现在随随便便就能生成一个网站，但是怎么纯用 AI 开发能在手机上运行的 APP 呢？网上基本上没有完整的教程。所以，我出手了，下面只用几分钟的时间，我会教大家如何利用 AI 生成 APP，依然是 保姆级教程。 ⭐️ 本文... 不写代码，让 AI 生成手机 APP！保姆级教程

《用 AI 拆《非暴力沟通》，在菜市场被阿姨怼到破防：原来人类交流的底层逻辑，根本不在算法里？》 早上好呀，我是微微，一个能把书上说的「拆成」你能用的 AI 工程师。 随着运用 AI 辅助拆书越来越熟练之际，我反而想起了曾经在图书馆泡到闭馆的夜晚。 为了对比两位作者的观点，背着十几本书在书架间往返，指尖被纸边划出细痕，却在翻到某句金句时像挖到宝藏般雀跃 —— 我想那是属于每个拆书人的 “知识初恋”。 如今站在 2025 年的晨光里，当 AI 拆书轻轻一点就能生成知识图谱，当 DeepSeek 秒级提取《被讨厌的勇气》的核心逻辑，我突然发现： 科技不是颠覆，而是给拆书人递上了一双翅膀 —— 让我们飞得更高，却更要记得为什么出发。 一、从“手拆时代”到“AI 共生”：拆书的本质从未改变。 两个月前在咱们破局的05期【AI 拆书】行动营带学员时，时不时有学员问：“现在有了AI，还需要逐字读纸质书吗？” 我给他们晒了自己的飞书知识库截图，那是我正在把480多本拆书笔记上传电子版的页面，很多笔记都藏着这句话：“舒适区边缘 = 每天比昨天多懂 1 个概念”。 对比现在用 Xmind AI 生成的思维导图，突然发现：变的是工具，不变的是 “把知识揉碎了融进血肉” 的拆解初心。 记得 2019 年为了拆解《金字塔原理》，我在图书馆泡了三个月，把 200 页书拆成 300 张卡片，每天用不同颜色标注 “观点 — 案例 — 我的误区”。 如今用豆包拆解《高效能人士的七个习惯》，10 分钟就能生成“以终为始”的行动清单，但最让我触动的，仍是当年发现 “自己总在紧急但不重要的事上打转” 时的脊背发凉。 纸质书是知识的根，AI 是生长的养料：根扎得深，养料才能变成向上的力量。 AI 时代的拆书，就像给老匠人配上了精密仪器：过去手动磨斧头需要三天，现在机器一秒成型，但决定砍树效率的，从来不是斧头本身，而是握斧头的那双手 —— AI 帮我们省下 “磨斧头” 的时间，却让 “思考如何砍树” 的深度变得更加珍贵。 二、当 AI 拆书遇见 “人类温度”：这才是成长的最佳姿势。 上个月带学员拆解《被讨厌的勇气》，有位 50 岁的姐姐坚持先手写笔记，之后再使用 AI 优化。 她在纸上工工整整地写：“课题分离 = 别人的事不干涉，自己的事不逃避”，旁边画了个简笔画，我一眼就看出了轮廓：妈妈松手让孩子自己学走路。 后来我让她用 Xmind 生成思维导图时，她特意保留了这个手绘案例 ——科技的温度，在于我们用人类的故事给 AI 结果 “接底气”。 其实，真正聪明的拆书人，都像是在打一场 “人机协同战”，咱们不丢掉原始的手艺，也不过度依赖于 AI 的高效： 1、用 AI 做 “知识勘探队”： 比如用 Kimi 扫描《穷查理宝典》的电子书，快速定位 “心智模型” 章节，标记出 “双轨分析”“逆向思维” 等核心概念，省去 80% 的粗读时间。 2、用人类做 “知识酿酒师”： AI 生成《原子习惯》的 “习惯养成四定律” 后，我会逼着自己联想：“上周没坚持下来的晨跑，卡在哪个定律？” 把书中理论变成 “明天把跑鞋放在床头” 的具体行动。 这里咱们举一个日常场景的例子，便于大家理解 —— 比如你的问题是：想每天做 15 分钟瑜伽，总因 “没时间” 拖延​。 之前总把瑜伽垫收在衣柜里，下班回家累了就躺沙发，心里想着 “明天再练”，结果一周只能坚持 2 次。​ 那么用四定律拆解后，理论化作具体行动有哪些明确的指令呢： ​ ▶ 定律 1：让习惯显而易见​。 我的操作：把瑜伽垫铺在卧室地板正中间，旁边放好手机支架（提前存好瑜伽视频）。​ 效果：早上起床穿鞋时必踩在瑜伽垫上，大脑自动想起 “先做 5 分钟拉伸”。​ ▶ 定律 2：让习惯有吸引力​。 我的操作：规定自己 “做完瑜伽才能刷朋友圈”，用刷手机的欲望当动力。​ 效果：以前一回家就想躺平刷手机，现在为了快点刷圈，会先主动做瑜伽。​ ▶ 定律 3：让习惯容易执行​。 我的操作：把目标改成 “每天只做 1 个瑜伽动作”（比如下犬式），多做算赚的。​ 效果：有天做完下犬式发现状态好，顺势做了 10 分钟，结束后超有成就感，再也不觉得任务难了。​ ▶ 定律 4：让习惯令人愉悦​。 我的操作：每坚持 3 天就在日历上画★，集满 5 颗★就奖励自己新瑜伽裤。​ 效果：第 5 天画完星星后立刻下单喜欢的粉色瑜伽裤，想到以后锻炼能穿新衣服，更有动力坚持了。​ 坚持 1 个月后，每天做瑜伽成了自然习惯，甚至会主动延长到 20 分钟... 其实理论化作行动的基础是，一定别想着 “必须做到完美”，先让自己轻松开始，就像是定律三给自己的明里暗里的暗示~那习惯自然就来了。 3、用纸质书做 “知识锚点”： 现在每次用 AI 拆完书，我都会习惯性翻一翻纸质书，在当年划重点的地方补写 AI 给的新启发，看着新旧笔记在纸页上对话，就像过去的自己和现在的自己碰了个杯。 就像《如何阅读一本书》里说的：“被动接受 AI 喂给你的知识，和主动拆解书中的智慧，中间隔着一个 “把知识变成自己血肉” 的距离。” AI 帮我们摘下知识的星星，而真正让星星发光的，是我们把它放进自己故事里的那个瞬间。 想起去年有个学员用 AI 拆《深度工作》后，不仅生成了“每日专注时段表”，还特意在书房贴了张手写字：“关掉手机时，才是灵魂真正开始工作的时刻”—— 这就是人类独有的温度：让科技成为梯子，却让思考站在梯子的顶端。 三、给所有拆书人的三个 “未来生存法则”。 这一点，微微想让大家都认真记一下重点，我相信对咱们在 AI 拆书的运用上一定会有帮助的。 1、让 AI 当 “先行军”，但自己必须 “踩过界”： 拆《非暴力沟通》时，先用豆包 AI 提取 “观察 — 感受 — 需要 — 请求” 四步法，再逼着自己去菜市场实践—— 为啥是菜市场呢，因为它具备了高密度冲突场景、低风险试错、具身认知触发等因素，也就是犯错成本低、实战机会多、反馈还贼快。 咱们就算脸皮薄说错话也不担心有啥损失，而且摊贩都是隐藏高手​​，每天处理很多人际交流之间的冲突（这样的底层逻辑也适用于职场业务、家庭生活），也能贴合对应非暴力沟通的"观察-感受-请求"框架。 比如按照书中的基本用法： 你看到摊主少找钱，试着说 “您刚才找错钱了（观察），我有点着急（感受），能重新算一下吗（请求）”。 这是最基础的用法，当咱们能够熟练把书里的内容，结合咱们日常生活的表达习惯、方言，或是咱们的阅读、拆书知识量丰富，比如有拆过《换位思维》的话，也就可以转化为真诚、人性化的交流 —— 比如（微微这边的是粤语）： “老细，头先畀咗廿蚊你，你好像找少咗五蚊？（先是模糊语气替代确定表述，给双方留面子，观察对方的微表情） 我数口麻麻哋，惊自己计错数（自嘲降低攻击性，同时照顾对方的感受）， 麻烦可唔可以再睇下啊？（放下姿态，委婉请求）。” （备注：以上翻译过来是“老板，我刚才给了20块钱，你好像少找了5元给我，我数学不太好，怕自己算错了，可以请你再看看吗？”） AI 给的是公式，而你赋予它真实的生活场景，知识才会从屏幕走进现实。 2、留 10% 的时间给 “低效拆书”： 每周留 2 小时关掉 AI，随便拿本纸质书乱翻，遇到打动你的句子就抄在卡片上，像 2017年那个刚开始拆书，没有 AI 辅助的自己。 去年我在旧书摊翻到《山茶文具店》，手抄 “写信是用眼睛去旅行” 时，再次感悟：拆书不只是拆逻辑，更是拆文字里的情感波长 —— 这种 “低效”，恰恰是 AI 无法替代的人类灵性。 3、把拆书变成 “知识光合作用”： 拆完《认知觉醒》的 “元认知” 后，除了生成思维导图，还可以做件小事：每天睡前花 3 分钟 “观察自己的思考”—— 今天和同事沟通时，有没有陷入情绪脑？写方案时，理智脑有没有被本能脑牵着走？... 当书中的知识变成你观察自己的 “心理显微镜”，才算真正完成了 “从拆书到成长” 的转化。 未来的拆书人，既要会用 AI 的 “快刀” 劈开知识的荆棘，也要保留用手触摸纸页的 “慢感”—— 因为成长从来不是赛跑，而是让知识像年轮一样，慢慢长入生命。 站在 2025 年的路口回望，那些在图书馆背书的夜晚、指尖的细痕、书页间的月光，从未消失，它们都化作了今天面对 AI 时的笃定： 科技浪潮再汹涌，拆书的本质始终是 “让别人的智慧，在自己的生命里落地生根”。 如果你也想试试这种 “人机共生” 的拆书法，不妨今晚就开始做两件事，比如： 先用 AI 快速拆解《被讨厌的勇气》的核心观点，再翻开纸质书，在目录页写下自己的一个人际关系困惑（其他书籍可参考这个模板） —— 当 AI 的理性遇见你的真实，知识就开始了它真正的旅程。 愿我们在 AI 的星辰大海里，永远握着那支拆书的笔： 笔尖连着科技的翅膀，笔杆带着纸页的温度，在成长的路上，写下属于这个时代的答案。

破局行动营宣传片AI视频全流程保姆级分享 大家好，我是西羊石的小石学长，聚焦于AI视频，前段时间给咱们破局做了个行动营AI视频宣传片，详情移步星球帖子：破局电影院上新，我们为大家带来... 很多小伙伴想看知错流程拆解，接下来给大家分享一下。 前几次的宣传片也都很不错，这次想挑战个叙事上更强一点，并且融入破局“真诚、利他、聚焦”的核心价值观。 这次小石全流程都参与了破局AI行动营宣传片项目，在这个过程中也有不少收获，想着给大家分享一下。 ... 破局行动营宣传片AI视频全流程保姆级分享

改写自己的潜意识是牛人 改写集体的潜意识是领袖

还记得四年前的今天，我跟朋友在畅想着未来，期待着大学的生活。 而现在想来，我这四年把该拿的奖都拿了，身体也还不错。 ——虽然没有像当初幻想的那般耀眼，但也熠熠生辉。

关于 AI，一些可能的“非共识” 飞机上想到，随手记下。 - 不要忽视第二语言的学习（比如英语）。很多朋友认为，有了 AI 翻译，英语学习的性价比很低了，大量使用 AI 辅助阅读、辅助沟通就可以。我的观点是，在一定程度上，换一种语言，也能换一种思维模式，这是巨大的内在优势。 - 不要忽视自己动手写作。很多人看过 AI 输出的文字，尤其是模仿大师作品风格的输出后，开始大量让 AI 代替自己写作和输出。我的观点是：写作的灵魂是思想，AI 可以辅助做脑力激荡、研究探索，但不要让它取代你思考——尤其是，慢慢地，它真的能替你思考，而你却可能失去思考的能力。 - 不要忽视提出正确的问题的能力和追问的能力。有人把 AI 当成搜索引擎，有问题了，问一两句就结束了。我的观点是：AI 就如顶级老师——有 AI 之前，我们身边其实就有很多各行各业的好老师，但大多数人并没有学会怎么找到他们，怎么提出正确的问题，怎么动手实践，怎么观察实践中出现的新问题，怎么进一步追问，怎么把你遇到的现实生活中的问题转变为能与行家深度沟通的一系列问题。 - 不要以为有了答案，就误以为自己看懂了，甚至就掌握了。很多人，问出问题后，只是粗浅地浏览答案，就当作自己理解了。甚至我自己，让 AI 做过的不少 Deep Research，我只是草草翻阅，甚至有些只看看结构。我的观点是：信息越垂手可得，信息的有效吸收反而越困难，要有耐心。 - 不要过度追逐新的 AI 产品。很多人生怕错过，生怕不懂 AI 会被时代淘汰，于是疯狂追新——很像猴子掰玉米，掰了一路，丢了一路。我的观点是，与其追新，不如盯着几个顶级产品，使用它们，融进工作流。寻找你工作中 AI 可以提供协助的环节，用得越多，效率越高。 最后说一句，要放轻松。其实很多时候，很多地方，没有 AI 也没问题。AI 不能代替你在路边看到的小花，不能给你撸猫时的温暖和喵喵回应，更不能给你和家人孩子在一起时那种亲切微妙的连接感。

万能的圈友，求推荐一款小红书批量笔记采集软件（能自动罗列粉丝数、收藏数、点赞数和计算分赞比），输入链接能一键采集博主所有笔记？

AI赋能四象限：乔哈里视窗的应用 很荣幸，最近做了第六期AI破局企业培训行动营的主教练。首场直播课里，把我对于AI企培的价值以及我对AI的一些思考分享了出来。 在线下的AI企业内训中，被问到最多的问题是：“AI怎么用到我的领域中？AI对我/对我的业务有什么结合点？AI如何赋能到千行百业 ......” 在这类有挑战、 ... AI赋能四象限：乔哈里视窗的应用

《过得好的裸辞人都在干嘛？我采访了5个不上班的朋友》 你好哇，我是小翼。 不上班两年，越来越感受到， 现在就是做一人公司的最佳时期！ 如果你还在上班，那这篇文章就是为你准备的， 我采访了5位不同行业不上班的朋友， 快问快答5个问题，一起来看吧✨ 一、前言：当「不上班」成为新选择 你是否厌倦了 996 的重复循环？ 是否渴望掌控工作节奏，把人生调成「自由模式」？ 当下， ... 《过得好的裸辞人都在干嘛？我采访了5个不上班的朋友》

2025.6.19 坚持不懈,写作出海 DAY 13 : 动作到位，放平心态，静待花开 现在，每天就是按照手册进行店铺的日常运营：上品2－5个、签到、擦亮、补单1个、评论区截流。编辑发布每天进行三四次吧，也不像以前那么密集了。日曝光在3000左右。 心态也不像以前那么焦虑了，毕竟，自己急也没什么用。 然后有时间就学习， ... 2025.6.19 坚持不懈,写作出海 DAY 13 : 动作到位，放平心态，静待花开

写作流量端航海，纯小白这十天的小复盘 大家好，我是yakamoz，目前在写作流量端学习航海，其实还没有拿到成绩，但是每一次的尝试都有一些收获，老师让我写个复盘贴，本来我是想拿到成绩再写的，但是最近确实总结了一些，心路历程先写写看看吧。 这一段时间以来，仿佛坐上了一辆高速行驶的过山车。从行动营的第一天手忙脚乱地组装“硬件装备”，到如今能相对从容地处理客户咨询、优化话术，最起码有了思路，这段旅程充满了“第一次”的紧张、解决问题的兴奋，以及无数次“原来如此”的顿悟。 万事开头难。 还记得行动伊始，为了满足“矩阵操作”的需求，搞了台摩托罗拉。通读项目手册时，既兴奋于掌握了流量端的框架，又隐隐担忧着账号定位的模糊和写作方向的不确定，可以说是满头问号，什么都不具体，真的是满头问号，其实真想找人手把手带着做——“后端交付？我能写什么？”这种焦虑，现在想来，是每个新手必经的迷茫期。 “先完成再完美”——落地执行的强心针。 行动营初期最大的收获，莫过于深刻理解了“先执行再优化”的真谛。慢慢老师那句“不要定位太长时间”、“完成比完美更重要”，像一剂强心针，刺破了我的过度规划和拖延。是啊，定位可以在行动中动态调整，SOP的建立也必须在实践中才能打磨清晰。 “等什么都想好了再做”的完美主义，往往是最大的绊脚石。 这个认知的转变，让我轻装上阵，开始了账号的搭建之旅，这点真的很重要。 从“建号”到“养号”：一场与平台的耐心博弈。 建号的过程，远没有想象中顺利。闲鱼账号的人脸识别失败，短暂挫败感立刻涌上来。“人家都开始了我还卡在账号，真是6的飞起！” 那种挫败感记忆犹新。幸好，社群的力量显现了——在老师、群友、客服的多方“会诊”下，终于用“换手机创建再登录”的方案解决了问题。那一刻，“万事俱备”的喜悦难以言表。接下来的“养号”阶段，更是一场耐心的修行。 浏览、点赞、收藏，模拟真实用户行为——原来“养号即养权重”并非虚言，每一个细小的动作都在为未来的曝光积蓄力量。 即使工作繁忙，也学会了利用通勤、午休的碎片时间学习群里的企业微信玩法， 时间管理在压力下被迫升级。 实战初体验：数据、补单与第一个“客户来了！” 当第一组宝贝发布出去，盯着那个可怜的“曝光15，浏览8，咨询0”的数据时，心里难免嘀咕：这正常吗？ 创业初期的数据焦虑，真实得让人心慌。 为了提升权重，硬着头皮研究“补单”。学习流程、注意隔离、模拟砍价、及时收货……每一步都小心翼翼，生怕操作不当引来更大的麻烦。“补单也不容易！”——这是最朴实的实战总结。创客贴做出的第一个原创封面带来的小小成就感，也暂时冲淡了对数据的担忧。“先行动！同时思考！一定要动起来！”—— 这成了那段时期的行动口号。 “破天荒”的一天：痛并快乐着的真实战场。 那“破天荒”的一天，至今想起来都心有余悸又觉得热血沸腾。期待已久的客户咨询终于来了！但随之而来的是手忙脚乱： 一边紧急找淘宝写手咨询（结果发现不靠谱），一边被突如其来的“宝贝违规”和“禁言”打得措手不及。 “我头有点懵”、“着急也没用，黄了”——那种眼睁睁看着机会溜走却无能为力的感觉，真是项目路上的“至暗时刻”。但也正是这一天，让我深刻认识到： 依赖外部（尤其是淘宝）转单风险巨大，建立自己的写手资源池（派单群）迫在眉睫；同时，闲鱼的规则红线碰不得，也搞不太清，因为他一阵一阵的，引流到微信的技巧和安全话术是生存刚需。很烦，但学到的教训刻骨铭心。 社群的力量与“利他”的智慧。 这一路走来，微信群（群里的洋哥、几位教练、小马哥以及众多群友）成了我最大的智囊团和加油站。从解决账号问题、打通派单群路径，到学习谈单技巧（需求双确认法、从同行和客户身上学话术）、理解流量机制、拆解企业微信SOP，再到关键时期兔导转化方法论的醍醐灌顶， 每一次提问和分享，都加速了我的成长。“客户教你话术”、“同行找合作”、“用利他思维让老师给我上课”——这些来自社群的智慧火花，一次次拓宽了我的认知边界。尤其当有人主动提出合作，那句“先进群再说，可以学习流程操作”的建议，点醒了我： 开放和观察，本身就是一种重要的学习方式，很关键，很重要。 心态的蜕变：从焦虑服气到坚定前行。 回顾这两天，心态经历了巨大的起伏。从最初的“群里问的问题我已经开始听不懂了,一看就是很多人参加好几期流量课程了,所以我得抓紧,毕竟我才刚开始建号,我真的是服啦!!!!!!”的焦虑和不甘，到“曝光好几百浏览才几十”的困惑，再到“开始有人咨询单了”、“终于成功引流到微信了”的兴奋（虽然转化未果），以及面对挫折时朋友那句“坚持肯定是行，但是别急，有的人快有的人慢”带来的温暖慰藉。 我逐渐学会了接纳“慢变量”，明白了“跑通流程”比“急于赚钱”更重要。“前期经验为主，赚钱为辅，跑通流程再想怎么铺”——这成了我现阶段最核心的战略定力。 虽然还没迎来那个标志性的“第一单”，但每一天解决问题的过程、每一个踩过的坑、每一份学到的经验，都是实实在在的“结果”，是未来规模化运营的基石。 下一步：聚焦流程，蓄力突破。 我的目标非常明确： 1. 完成复盘贴，敲开派单群的大门： 认真梳理这段经历，哪怕“没结果”，过程中的思考和踩坑本身就是价值，是进群的“底气”。 2. 深耕转化与交付闭环： 持续优化引流话术、智能回复，安全地把客户引到微信；深入研究派单群的运作逻辑，建立稳定的写手合作关系。 3. 持续对标与迭代： 拆解同行优秀案例，不断优化宝贝描述、封面图和定价策略，提升转化率。 4. 加固心态： 牢记“先完成再完美”，拥抱不确定性，在行动中持续学习和调整。 这一段时间以来，行动营给我最大的财富，不是瞬间的暴富神话，而是在实战中锤炼出的解决问题的能力、在挫折中磨砺出的韧性，以及一个清晰的方向——围绕“前端引流 - 客服转化 - 后端交付”这个核心链路，不断打磨SOP，小步快跑，静待花开。时间会奖励持续的行动者，我相信，那个“破蛋”的时刻，就在不远的未来。

破局的兄弟们，大家好，我是何厂长。就是以前那个叫「阿愚呱呱」的「何厂长」 不藏私，给大家分享我的「商业变现」路子 洋哥也催过我抽时间来把我在做的事情写个分享帖。我非常乐意来写分享，但迟迟没有行动。我真不是藏着捏着，虽然感觉做得一路顺风顺水，但总感觉时机不到，跑得还不够成熟，分享出来可能会并不能帮到大家什么。 时至今日，我认为到了一个新的阶段了。我在做的AI内容工厂产品与服务得到市场检验与肯定，是时候可以跟大家分享了，也许今年会有一波兄弟也会切入这个产品服务领域。实际上也有一些圈友私下咨询过我，我认为是做了毫无保留地分享了，甚至带他们参观了我的「道场」，应该说「道场」逼格还是有一些的。 这就是我本篇文章要和大家做的分享，并不是某个技术的使用，而是我搞钱路子的实践，相信能许多圈友带来一些「商业变现」上的参考意义。我认为AI内容工厂当前是红利阶段，也许一年多赚十万，似乎并没有什么难度。当然，最终看每个人的造化。 我比绝大多数人基础要差，比如我完全不懂编程，可能这一点就代表了90%的圈友。 另外，我对最新的各类 AI 产品也几乎没去研究，因为真的研究不过来，我更关注怎么变现，哪里有时间去研究这些层出不穷的产品功能。这也可能是绝大多数圈友的现状，每天都有新 AI 产品动态，一个个去了解，真的是精力不够的。 经不住诱惑，我不干RPA了，干别的了 我以前叫「阿愚呱呱」。干了一段时间的AI内容工厂之后，毅然决然改名为「何厂长」。这个名字更能体现我的气质，也更有助于拿单。 一些了解我的兄弟，会把我等同于 RPA 赛道。然而，我已经有一年多没有干 RPA 技能培训了。尽管洋哥还点名过过我「呱呱这个名字就是头部」 但是，讲真，我早就放弃了纯粹的 RPA 培训了。局限于 RPA 这个赛道的话，适合个人或者两三人的小团队搞一搞，可以活得非常舒服。 放弃 RPA 培训并不是我有什么深思熟虑，只是因为一不小心做另外一个产品服务，感觉更好搞钱而已。 正文请移步飞书：‍‌‌⁣​⁤‬‌⁢‌​⁡​⁡⁢‌⁣⁣‬‍⁡⁤⁡⁣⁡⁤⁢​​​⁢⁤‌‍⁡⁢​⁢​⁣⁢⁢⁢‍​​兄弟们，我干了两年半AI内容工厂，真香，就不藏着了 - 飞书云文档 https://bangzhishi.feishu.cn/wiki/CwqPwVF4Ji7InUk7...

裸眼3D短视频《悟空西游记》AI特效作业拆解 话说本AI小白入破局悠然四月有余。其间，参加AI绘画、视频训练营持续学习。至第二期的裸眼3D视频作业，参照手册里行者老师的步骤演练。两日时间潜心专研打磨完成取经之路，感觉对“使用AI能听懂的提示词”这一境界又靠近了一步，今将全程整理归档，谨以拙笔存迹，或可供后学者略作参详。 飞书链接阅读全文 https://njpy39v19btb.jp.larksuite.com/wiki/ILGowdK... #AI绘图 #AI视频

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豆包+即梦变现教程，普通人做这个，15天赚了8800！ 这段时间小人国做饭的视频贼火爆，就是一些小人拿着迷你厨具，煎蛋、炒菜、切肉，看着就很搞笑，其实，这些视频不仅人气爆棚，点赞和播放量轻轻松松破万，还能给创作者带来不菲的收益！身边有几个卖账号的说起量贼快。 有个信息差，其实这些视频不是专业团队做出了的，完全零基础的小白，用”豆包+即梦“也能快速上手，今天就手把手教你，怎么做一个爆款的”小人国“视频。 ... 豆包+即梦变现教程，普通人做这个，15天赚了8800！

新手 1 天搞代写流量端变现破4位数 各位兄弟姐妹们，今天我得好好跟大家唠唠我这神奇的经历。我一个实打实的小白，居然在一天之内搞代写，不仅流量蹭蹭涨，变现还破了四位数。这事儿搁以前我都不敢想，但现在我真真切切做到了，所以必须把这过程分享出来，说不定能给大伙整点思路。 一开始，我对这代写变现的事儿一窍不通。但我知道，现在网上找代写的人可不少，啥需求都有，像PPT、商业计划书，简历这些，我就琢磨着自己擅长什么，也许能分一杯羹。可问题是，我啥资源都没有，也不知道怎么开始。 我先得搞清楚我到底能写啥。我想了想，把自己平时写的东西都翻出来，看看哪些能拿得出手。我发现我对写标书有几年的经验，也有一些自己的想法，而且这玩意儿市场需求好像还蛮大的，毕竟很多人不会写标书。于是我决定就从这儿入手。 接下来就是选平台了，这就好比摆摊得找个好位置。我在网上转了一圈，发现闲鱼这些地方人气都挺旺，决定都试试。在闲鱼我不会写标题文案封面，那怎么办，抄呗，天下文章一大抄，我就抄爆款的，浏览量和想要量多的，大众的眼光一定是雪亮的，人家爆一定爆的原因，不会先去抄，再去超！ 这还没完，光有地儿还不行，得让别人知道咱写得好啊。我开始在自己闲鱼账号上发一些自己写的案例，我还专门研究了那些热门标题文案的套路，写完了还和那些点赞多的文案对比对比，看看自己差在哪儿。 最开始发出去的时候，我心里那个忐忑啊，就跟把孩子放到人堆里一样，就怕没人理。闲鱼账号没有数据怎么办，那就补单呗，问了老师补单数量没有上线，我就去补单群疯狂加入补单，没过多久，就有几个人私信我，问我能不能写这个写那个，我赶紧回，生怕把这好不容易来的客户给吓跑了。我仔细问他们的需求，然后按照他们说的去写，写完了还让他们提意见，直到他们满意为止。 接下来就是关键的变现环节了。我先和客户把价格谈好，根据客户的页数、难度来定，一般不会太高，毕竟我还想多积累点客户。然后等客户满意了，我就通过微信或者闲鱼收款。有的人还觉得我写得好，主动给我多给点，我也就不好意思地收下了。 就这样一天下来，我居然真的把流量搞到了四位数，变现也破了四位数。一开始就十几二十个点击，到最后，那数字蹭蹭往上涨，我看着心里别提多有成就感了。 不过说到底，这事儿也没啥捷径，就是得肯琢磨、肯尝试，别怕出错。哪怕一开始写得不好，没人理，也别灰心，慢慢来，总会找到感觉的。要是你也想试试代写变现，那就别犹豫了，赶紧开始吧，说不定哪天，你也能像我一样，一天搞出四位数的流量和变现呢！

一天 Cursor 搓出痛风伴侣 H5 程序，前后端+部署通吃，还接入了大模型接口（万字总结） 大家好，我是志辉，10 年大数据架构，现在专注 AI 编程。 这个很早我就想写 App 了，我也是痛风患者，好多年，深知这里面的痛呀。所以我想给大家带来一个好的痛风管家的体验，但宏伟目标还是从小点着手，那么就有了今天的主角，痛风伴侣 H5。 整篇文章七个阶段介绍从最开始的需求，到最后的上线、维护，全流程，告诉你真实项目是如何操作的。 第零阶段：介绍 第一阶段：需求 第二阶段：数据准备 第三阶段：开发+联调+部署 第四阶段：部署+上线 第五阶段：运营维护+推广 第六阶段：成本计算 文章较长，大家请移步飞书查看：https://sqm685cmohb.feishu.cn/wiki/Efk9wZYowiPp9Nk... 如果你觉得对你有用，请点赞爱心给我鼓励，后面干货还有很多持续分享。 #AI编程 #AI工具

从留守儿童，到月入5w的AI超级个体，我的人生破局路！ 你好，我是大师兄。 一个98年出身农村的普通人，从曾经的留守儿童、高考落榜生，到如今月入5万的AI超级个体。 2024年，在事业与感情双重危机中，一次心学的顿悟改变了我：知行合一，先行动，问题在干中解决。 于是在1年内，我从勉强糊口到月收入突破5万，还找到了自己的人生使命：用AI带1000个人突破人生天花板。 感恩破局、感恩洋哥，让我终于有勇气梳理出了自己的人生故事，面对真实的自己，也希望能给同样渴望改变的你一些启发。 这篇7000字的分享，记录了我的成长全过程，阅读需要20分钟，详情请移步飞书： https://handmtok46.feishu.cn/docx/SoA2dG6LIoHSQQxO... 如果对你有所启发，别忘了给大师兄点个❤️哦。