#破局突破 一边迷茫一边行动 这几天我算是整明白了：要努力破局，真是痛并快乐着啊！ 白天刷到AI做小红书爆款笔记的教程，晚上又弹出《用GPT做跨境电商月入10w》的直播，凌晨三点还刷到有人用Sora剪电影解说...越看越觉得心慌，感觉全世界就我没跟上趟对吧？ 说实话，我现在看见“保姆级教程”这五个字都EMO了！收藏夹里光【AI副业】的文件夹就有8个，但点开全是“稍后学习”... 昨天参加完咱们破局线下聚会，听到圈友们的分享以及复盘，也慢慢理解了洋哥说的：把手弄脏，行动破局...

正在给大家筹划一个超级惊喜： 最近市面上AI数字人大火，很多破局圈友都在外面买了各种高价离谱数字人，破局从来是大家需要什么，我们必须提供什么。 所以我做了一个要亏100万的决定，破局组织研发团队给大家做一个数字人平台，方便大家做AIP，届时做出来只收大家基础通道费，杜绝中间商赚任何差价！ 同时我们还考虑做对外高价版本，给大家开分佣，一起赚大钱！ 需要破局数字人平台的，给这个帖子点赞，超过2000个点赞，我立即投钱开始搞！

AI 绘画教练给新手的学习建议 大家好，我是阿杰，目前深耕 AI 绘画和 AI 视频领域。 最近咱们星球进来不少朋友，一下子破局已经是 5 万人的大家庭了！查了一下，已经比很多国家的人都多了哈哈 不知道大家有多少是对 AI 绘画感兴趣的？阿杰有幸担任过几次破局行动 AI 绘画方向的教练，那我就以自己的感受，和大家聊一聊新手该如何学习 AI 绘画。 一、工具综述 ... AI 绘画教练给新手的学习建议

有流量的小红书笔记怎么发？3400字干货深挖其中的“亿点细节” 你好，我是大李。 很多朋友在做小红书的时候，总抱怨笔记流量不行。 其中不少人把笔记发来找我分析，看了大量案例后，我发现： 大家虽然在做“发笔记”的动作，但对里面的细节，却把控不到位。 往往“细节决定了成败”。 因此，今天就来分享——发布小红书笔记时的“亿点细节” ... 有流量的小红书笔记怎么发？3400字干货深挖其中的“亿点细节”

破局行动报名人次已接近1.5万人次，今天最后一天报名，晚上12:00整会截止报名。 这一次搞不好就要突破2万人次了，是社群领域难得的现象级训练营。 破局才成立一年多，真的是AI一年、人间十年！ 还没有报名的圈友们，戳👇：破局行动 PS：没加竹子助理微信的，加一下：poju2321

北京组局竟然这么热烈！爆满！ 大家好，我是富贵竹，心灵创富创始人，破局的联合创始人。 周末和小林老师、云猫老师一起在北京组了一个线下局。太热烈了。像是过年了。非常开心。 切身感受大家的热情，和大家一起交流探讨，收获很大。我整理了下我印象深刻的信息做了五点总结。 1.新手小白，放下头脑，把手弄脏。 不要怕自己不懂，看一圈教程就心中有数了，走一次实操就明白了80%，和看星球帖子走一圈交流就会了。 想多了都是问题，做多了都是答案。并且一交流，就会有很多顿悟时刻。 这样你的成长是有土壤的。不然别人说的 你一是参与不进去，二是没有体感。 2.内容经济的时代，表达者红利，拿住了。 最近破局行动营正在报名，没有方向的圈友，建议都学习AI写作和AIP。因为现在都是内容经济的时代啊。内容就是王炸。并且内容复利多多，可以一鱼多吃。 别怕写不好。你要赢在未来，当下是练手阶段。多写，才能多有手感。 3.变现需要流程和进度条，循序渐进，打磨闭环。 变现的核心，是做一个有价值的人，并把自己的价值不断的叠加。 有价值=有用=被需要=付费爽快 这是一个亘古不变的原理。自古生意都是这么来的。不要被花里胡哨的招式迷了眼。只要你抓住这个公式，你的价值和变现是一定可以打通的。 0-1实现了。想1-10咱们再聊。都有办法。 4.不要贪多，集中资源办大事。 活动上有小伙伴给我说，有很多证书、有很多资源、有很多构思，最后问我哪个好？ 这个疑问，大家都会遇到。 我的解法很稳准狠，拿不起来的选项不是选择，无法落袋为安的米不是你的米。 要想事业成功，你是在建设一个城市，而不是只是添砖加瓦。 所以要打基础、要打地基、要越结实越好。 开始的时候，单点打透。就拿我做创富优势来说。服务于价值变现的优势才是好优势。你才想用，愿意用。 在这个逻辑框架下的定位，是直指变现的最短路径的。 抓住重点，就是捷径。就是少走弯路。 5.要有战略定力，不下牌桌，用执行力检验自我决心。 破局的目标是带领10万人，在AI时代先富起来。 围绕这个目标，洋哥搞了3年了。打地基、干苦活、抗累活。谁做事业都得这样。 咱们想把业务做好，一定是要躬身入局，没有执行力一切都是空谈。 按时出摊、按时营业、做最好的准备，等风来，等花开，中间会有波折也会有欢喜。这就是人间真实。 五点心得，分享给大家。感恩我们的彼此启发，也一同见证我们的共同成长。 AI时代，我们拿好自己的兵器库，扬帆远航。 现在是伟大的时代。也是我们最好的时代。

告别丑哭界面！Claude3.7+Cursor一句话生成高颜值设计稿 ！附完整提示词 在过去，普通人想做个自己的小程序有多难？ 要么花大价钱找外包，要么自己硬着头皮学产品逻辑、设计规范、开发技术——这跟要求厨师既要会种菜又要懂装修没什么区别。 直到这次用Claude3.7+Cursor开发小程序，我才真正感受到技术平权的力量： 💡 一人即是团队：AI同时扮演着产品经理（分析需求）、设计师（输出高保真稿）、程序员（生成可运行代码） 🚀 开发速度指数级提升：过去要半个月的原型设计，现在五分钟就能迭代三版 告别丑哭界面！Claude3.7 Cursor一句话生成高颜值设计稿 ！附完整提示词 · 语雀 《告别丑哭界面！Claude3.7+Cursor一句话生成高颜值设计稿 ！附完整提示词》#AI编程

DeepSeek + Zotero，3步大大减轻AI幻觉问题 大家好，我是兔大，破局新人。 作为一名生物狗+程序猿，工作中经常要用AI来辅助检索和阅读各种文献材料。这其中的AI幻觉是个很痛的痛点。于是便有了这篇： 《DeepSeek + Zotero，3步大大减轻AI幻觉问题》 保姆级喂饭教程，零门槛上手。 平时需要阅读大量材料，或者构建个人知识库的小伙伴们不妨一试哈！ 欢迎大家多多交流！ 具体内容见 ... DeepSeek + Zotero，3步大大减轻AI幻觉问题

这个功能可以尝试，我也下载试试

信息差+人性的弱点（懒惰）=赚钱。大多数人都是不带“脑子”的，或者说有“脑子”但是不用。 申请manus邀请码都能直播，引导用户在评论区刷自己的邮箱，轮不到的会一直刷自己邮箱。用户自动把直播间氛围热起来了。如果不想等，花钱刷墨镜插队 你们说这直播是不是很简单？ 其实，在破局稍微努力一下就可以超越很多人。昨天去参加老家县城的同学结婚。闲聊时得知，他们的认知仅仅知道AI很火，然后知道deepseek而已。 破局圈友不用因为破局很多牛人而焦虑，毕竟全中国有14亿人口，破局才几万人。紧跟着洋哥，教练们，拿到结果的圈友，普通人也能出圈！

Manus使用经验分享 1. 验证失败怎么办？ 遇到邀请码验证失败，即使尝试登录Cloudflare也大概率无法通过。 解决方案： 重新注册一个谷歌邮箱，使用新邮箱登录Manus即可通过验证。 血泪教训： 我曾在此问题上浪费1小时，建议大家直接采用上述方法。 2. 邀请码使用次数有限，请珍惜！ 目前邀请码每天仅可使用8次，注意： 是8次互动机会，而非8个任务。 举例说明： 一个任务中与Manus互动2次，即消耗2次机会。 重要提醒： 提交需求前务必深思熟虑，一次性描述清楚，避免后续补充浪费机会。 反面教材： 我曾因需求表述不清而后悔莫及，白白浪费一次宝贵机会。 3. 提交需求前，请务必点击“提交”按钮！ 在对话框内编辑需求时，切记： 点击“提交”后再切换至其他任务查看内容。 惨痛经历： 否则，返回对话框时会发现之前辛苦编辑的内容已消失殆尽。 友情提示： 别问我为何如此强调，都是泪的教训…… 总结： 希望以上经验能帮助大家更顺畅地使用Manus，避免踩坑，高效完成任务！ 下图中的问题，我替大家浪费算力问过了，大家就别问了

坐云巴时想到昨天分享的视频发表方式，在云巴上、站台上等，不同地点 然后就是短时间剪辑和发布。 这时候就想到，要把时间切割，在规定的时间里完成。 进一步想到，自己之前举步不前，主要原因是，遇到问题后死磕，浪费了时间，而别的事情就没有时间了。就像串联电路一样，一环出错，满盘皆输。 接下来要安排时间为一段一段的，每个事情都有自己的时间。这样，目标更明确，可以做多件事情。 此时，意识到，这与昨天的西安线下分享和洋哥教导一致。 这就是内化吧！ 破局人行，走在路上，想在路上，成就在路上！

太有用了，感谢干货分享!

进破局已经10天了，讲真还是有点迷茫的！参加了破局的新手什么训练营，每天晚上8点推掉一切应酬准时开始上课，课后认真对照手册完成每天的作业，所幸作业都完成了，也意识到了AI的强大，昨晚新手训练营结束了！有些感悟也还是有些迷茫！加入破局以后整天也在按照星球里大佬们的指示看新手手册，然后就是加入破局行动！而我迷茫的是我找不到自己的定位或者说不知道定位什么，或许是自己废材吧！四十岁的人了，没有一技之长，工作中也用不到多高深的技术，学习AI也是因为自己感兴趣，另外能提高一些工作效率，但是如果说让现在用AI来转化变现，感觉自己还是没底，这个赛道不好选，破局行动报了AIP，希望自己在学习中不断明白吧！破局的名字成了我的座右铭：要想破局，唯有行动！朋友们祝福我，给我力量吧！

大家好，我是小沐，是一名盖洛普优势教练，是本次优势行动营的教练，上一期也是教练，并获得了S评级。 今天看到GPT4.5上线了，然后就想尝试一下用4.5写文章，毕竟上面都写了擅长写作和构思想法。 于是按照我的风格，以及我投喂的内容，去写一篇文章，我感觉还不错，比之前4.0要聪明的多，还比较满意，因为没做过太多调试。 当然，这个文章的干货也是拉满，而且也有一些我自己的成长经历和故事，推荐大家阅读。 上半部分是我调整后的，下半部分是AI原文，可以细品。 本人修正版 在如今AI爆火的时代，很多人觉得普通人生活更难了，因为很多岗位都被AI所替代。 但也有很多人，觉得这是一个遍地黄金的时代，到处都是机会。 今天我想跟大家聊的是，“机会”并不是随机出现的，而是由我们的意识、注意力和能量状态共同创造的结果。 相信很多人都听说过“吸引力法则”，但知道归知道，真正能把吸引力法则给用好的人非常少见。 谷爱凌算是国内家喻户晓的人物，她算是其中之一。 “吸引力法则”看起来好像很简单： 只要相信机会存在，保持高频能量，主动行动，梦想就会自动实现。 但当真正开始实践时，却总觉得缺少了什么，仿佛总隔着一层看不见的障碍。 就像是一个人非常落魄，且内心极度沮丧，对生活失去希望的时候，让他要自信，要相信自己，生活要有passion。 那不是胡扯吗？不是鸡汤就是PUA。 所以以前的我，对吸引力法则是完全没当回事的。 后来，当我开始真正学习盖洛普优势后，我终于意识到—— 想要真正用好吸引力法则，根本不是靠盲目的“积极”，更不是靠表面的passion，而是要先彻底“了解并接纳自己”。 一个人只有先充分地了解自己，知道自己的各种优缺点，并发自内心接纳它们，这时候，才能真正看到自身的价值，从而真正形成笃定的信念。 而笃定的信念，才是运用吸引力法则的必备条件，也是持续吸引机会的基础。 为什么这么说？ 以前的我，是一个自我价值感极低的人，别说接纳自己了，完全是一种自我放弃的状态，不断给自身贴上类似“一文不值、一无是处”这些负面标签。 这时候，就算嘴上说的再漂亮，表面再“积极”，觉得“机会无处不在”，也没任何用处，因为潜意识会认为“我不配得到好机会，我也遇不到。” 在各种负能量的加持下，就算真的遇到一个非常不错的机会，我也没办法抓住，因为我的潜意识会跟我说：“这不属于我，这跟我没关系”。 当内在总是觉得自己“不够好”时，行动和思考上就会变成刺猬，进入防御状态，而不是专注目标，最终就是错过一个又一个机会。 所以，想要成为机会磁铁，想要真正地发挥吸引力法则的作用，我们需要做的第一步，就是先看清并接纳真实的自己。 而盖洛普优势，则能在这方面给到非常大的助力，是一个强大的加速器。 当我们知道了自己的优势和局限，并由内而外接纳自己、喜欢自己后，我们才不会随便去羡慕别人的成功，而是明白：“我这样的人天生就适合走这条路，我值得拥有属于我的机会。” 比如，我以前总是自我否定，总觉得自己做什么都不够格，别人一表扬我，就觉得是客套。 而且总是在羡慕其他人的才干， 羡慕别人的“成就”才干做事勤快， 羡慕别人的“战略”才干足智多谋， 羡慕别人的“自信”才干敢为自己的选择负责。 ...... 但现在的我，已经完全不一样了。 当我真正了解并接纳自己之后，我发现现在的我其实也挺好的。 虽然“成就”才干靠后，但我依然也能做很多事情，而且“适应”还能让我保持足够的松弛感。 虽然“战略”才干靠后，但我的“分析”+“前瞻”+“搜集”也能帮我去梳理各种可能性。 虽然“自信”才干靠后，但当我可以用“沟通”才干跟朋友交流，并通过其他各种才干进行觉察，当把事情的颗粒度梳理到足够细致时，我也能做出一个我不会后悔的选择。 在这之后，我的注意力和行动方向变得非常明确。 久而久之，信念逐渐稳固，我的能量开始自然地稳定在较高的频率上，而不是时高时低。 不仅如此，当我遇到挫折或困难时，也不会再轻易陷入自我怀疑的情绪中。 甚至最近的状态已经好到，主动刻意想那些容易让我焦虑的事情，都产生不了任何焦虑的情绪。 我学会了用盖洛普优势去分析问题背后的真正原因，并明确自己可以在哪些方面做得更好，哪些方面则需要接受现实，减少不必要的内耗。 同时，接纳自己也让我对待外界的反馈变得更加理性和平静，不再因为别人的评价过分地起伏不定。 这种稳定的状态，使我在面对机会时更加自信和从容，更容易捕捉和利用机会。 当做到这些之后，我发现机会不再只是偶然，而变成了一种可控的、持续性的状态。 就比如最近看到过很多信息，也包括陈海贤老师在《预测之书》里写的，“做自己”是未来的发展趋势。 而我现在做的事情，主要就围绕通过优势去更好地“做自己”，自己践行的过程之中，也在帮助那些有需要的人走上这条路。 这让我彻底明白了一个道理： 所有的机会，其实都是你对自己认知和信念的镜像。只有你彻底地了解和接纳自己，机会才会不断地靠近你。 你只有真正认识并接纳自己之后，才能拥有坚定的信念，而有了稳固的信念，你才能持久地保持高能量状态，最终实现真正意义上的吸引机会。 说到底，你能否吸引机会，不是取决于外在，而是取决于你对自我的内在接纳与认同。 机会，从来不是等来的，而是你“内心的自洽状态”创造出来的。 当你开始真正地接纳自己，你的内在能量场就会发生改变，你的行动变得更加精准而有效，机会也随之自然地涌现到你身边。 所以，现在开始，好好地去认识、接纳自己吧。因为这个世界，从来都青睐真正了解自己并且坚定前行的人。 这结尾写的太好了，我一个字都不想改。 AI原文——未修正版 很多人第一次接触“吸引力法则”时，会觉得特别美好： 只要相信机会存在，保持高频能量，主动行动，梦想就会自动实现。 但当真正开始实践时，却总觉得缺少了什么，仿佛总隔着一层看不见的障碍。 直到最近，我终于意识到—— 真正能持续地、高效地运用吸引力法则，根本不是靠盲目的高能量状态，更不是靠表面的激情和冲动，而是要先彻底“了解并接纳自己”。 盖洛普优势理论中说得很明白： 一个人只有先充分地接纳自己的本质，看到自己的价值，才有可能真正形成稳固的信念。而稳固的信念，才是持续吸引机会的基础。 为什么这么说？ 以前的我，总是试图用强烈的情绪状态去吸引机会，但因为内在并未真正认同自己，信念并不坚定，结果能量总是昙花一现，机会来了也抓不住。 所以，想要成为机会磁铁，想要真正地发挥吸引力法则的作用，你需要做的第一步，就是借助盖洛普优势，彻底看清并接纳真实的自己。 当你知道了自己的优势和局限后，你才不会随便去羡慕别人的成功，而是明白：“我这样的人天生就适合走这条路，我值得拥有属于我的机会。” 比如，我以前总是自我否定，总觉得自己做什么都不够格，别人一表扬我，就觉得是客套。 后来我通过盖洛普优势，知道了我的核心优势是“学习”和“追求”，原来我对知识和深度思考的渴望就是我最大的能量源泉。 了解并真正接纳这个事实后，我开始主动定义我想吸引的机会，比如分享和咨询类的机会。 而当我清晰地定义后，我的注意力和行动方向也明确了许多。久而久之，信念逐渐稳固，我的能量开始自然地稳定在较高的频率上，而不是时高时低。 不仅如此，当我遇到挫折或困难时，也不会再轻易陷入自我怀疑的情绪中。 我学会了用盖洛普优势去分析问题背后的真正原因，并明确自己可以在哪些方面做得更好，哪些方面则需要接受现实，减少不必要的内耗。 同时，接纳自己也让我对待外界的反馈变得更加理性和平静，不再因为别人的评价过分地起伏不定。 这种稳定的状态，使我在面对机会时更加自信和从容，更容易捕捉和利用机会。 自此之后，我发现机会不再只是偶然，而变成了一种可控的、持续性的状态。 这让我彻底明白了一个道理： 所有的机会，其实都是你对自己认知和信念的镜像。只有你彻底地了解和接纳自己，机会才会不断地靠近你。 你只有真正认识并接纳自己之后，才能拥有坚定的信念，而有了稳固的信念，你才能持久地保持高能量状态，最终实现真正意义上的吸引机会。 说到底，你能否吸引机会，不是取决于外在，而是取决于你对自我的内在接纳与认同。 机会，从来不是等来的，而是你“内心的自洽状态”创造出来的。 当你开始真正地接纳自己，你的内在能量场就会发生改变，你的行动变得更加精准而有效，机会也随之自然地涌现到你身边。 所以，现在开始，好好地去认识、接纳自己吧。因为这个世界，从来都青睐真正了解自己并且坚定前行的人。 #创造机会 #盖洛普优势测评 #执行力 #吸引力法则

3月29日AI破局（深圳）线下组局要点记录 一、关于AI破局 1、必须要加入新手训练营。 2、新手一定要听话照做，不要创新。破局提供的经验都是成功成熟的，照做是最容易成功的。创新留给已经走出来并且需要突破的人。 3、新手专栏要尽快浏览，筛选出自己感兴趣的重点学习。 4、行动营必须要参加，建议最多选2个同时做。 5、执行力一定要强，真正的开始做了，只要跟着项目节奏坚持照做，后面就很简单。 6、多输出，自己在执行过程中的踩坑过程、心得经验要多分享，给其他参考，争取多曝光，创造价值。 7、思维方式：任何时候都要以主理人的思维考虑事情，主动去承担责任，有利他思维，比如帮助群主和带教老师解答疑问、汇总答疑等，更容易让自己链接到更多资源，实现三赢（带教老师减轻压力、组员获得支持、自己成长获得资源） 8、AI破局精华标签解读（部分） 风向标：锻炼商业思维，锻炼敏感度 星球周报：一周精华汇总，可以重点看 9、AI编程的风口在一些实用性的小工具，比如类似爬虫这种小需求，有大量刚性去求的，公司做成本高、收费高，而个人开发收费低，非常契合市场需求，要自己主动去发现、寻找。 10、怎么用好破局 提供自己的价值：整理问题、总结问题、帮忙转发、写直播总结等，帮助圈友的同时，展示自己，链接更多资源。 申请志愿者：可以免费参与课程，可以加一定数量的好友，也可以获得星球晶体（晶体是星球的代币，可以抵扣学费），同时链接各个项目的大咖，获得更多优质资源。 11、开头一定要开好，一定要紧跟项目节奏，完成任务，不要中途走丢，坚持才能出成果。 二、关于平台运营 1、小红书：个人注册账号要实名认证，一卡一号，每个卡必须要分开wifi，否则一个账号被封，该wifi下的所有账号都有可能被封。 2、视频号：有营业执照的，可以开50个视频号。 3、小红书私域引流：可以先引流到小红书的群，用小号发私域的二维码，规避违规问题。 4、小红书、视频号旧账号换赛道可以不用注销，注销后重新注册权重会降低，旧账号可以重新养号，再把以前的视频逐步隐藏删除即可。 5、小红书已经发过的视频仍然可以编辑，可以改标题。 6、新手前期任何平台都可以试一下，锻炼网感 7、微信好友超过3000人，一定要做好标签化，因为超过3000人朋友圈信息不会全量展示给好友，分标签发则可以筛选目标用户。 三、大冲私人私域干货分享 1、公域引流：从视频号、公众号引流到私域。 2、朋友圈建立信任 （1）朋友圈置顶（5个内容方向） 置顶个人介绍：让好友了解你的最直观途径，可以产生信任感和链接感，可以不断迭代，从200字到2000字，逐步完善，参考大冲朋友圈自我介绍。 置顶干货：行业干货分享，打造专业形象。 置顶生活：做一个朋友圈活人，有温度、建立信任感。 置顶产品：你的产品是什么，直接明了。 置顶故事 （2）朋友圈日更 每天更新3-5条，最少早中晚在大家休息时间段推送，刷脸但不要刷屏。内容参考置顶5个方向，营造活人感。 可以每天发打卡，使用打卡小工具，可以记录持续打卡时间，激励自己也激励别人。 朋友圈文案不要排版，不要显得很AI或者很有营销感。 建议关掉相机、朋友圈设置中的位置，，避免IP做大了产生一些顺藤摸瓜的安全隐患。 3、公众号强种草 做IP公众号是一定要做的，可以一周写两次长文，其他时间写短文，降低门槛。 4、私域氛围成交 社群营造氛围，带动成交。 5、直播批量成交。 视频号直播：利用传播流量批量成交，比如本次破局的拉新活动，通过直播宣导、营造氛围，达成批量成交。 四、关于IP打造 1、取名： 简单、好记、正能量 不要英文名：难记、不便捷（切换输入法） 不要用真名：火了会影响生活 全网平台要同名：比如星球、微信、公众号、视频号、小红书。 2、自我介绍： 自我介绍是最小的IP文章 需要不断迭代，从200字到2000字，逐步完善，参考大冲自我介绍。 3、定目标 定一个自己能坚持的目标，立一个flag，比如写文章100天，每天更新，可以吸引围观和跟随者，也激励自己。 每天更新到所有的平台账号。 4、日更写作 一文多用，同一个内容，可以同步到星球、小红书、公众号、视频号和社群，增加曝光度。 坚持三个月质变，做成功之后就是滚雪球，很多人是败在坚持。 内容：每天在做的事情。 五、大冲百万副业实战经验 1、听话照做，贴身模仿 2、日更写作，被动成交 3、公开目标，每天更新 4、打战队、冲榜单 5、别想，执行中纠正 6、多问，借势赋能

一个“6106上班族”的视频号数字人AI带货之路 各位破局圈友，大家好，我是里奥，也是破局行动家，目前在进行的项目是视频号AI数字人口播带货 从接触到这个项目到2月份的成绩是17万GMV。 整体相对于一些大佬来说，可能成绩不算什么，但是对于我自己来说，真的是迈出了一大步！！ 真的非常感谢破局，感谢破局圈友们，感谢洋哥，感谢视频号带货的教练们！！ ... 一个“6106上班族”的视频号数字人AI带货之路

前几天因为工作实在太忙，没有及时完成当天的作业，今天熬夜也得把五天中的最后一个作业交了，这是第四天赵玉润老师讲解的AI绘画课:用AI打造连贯的故事场景，想到自己是一个资深稻米，非常喜欢《花妖》这首歌，就临时赶做了这个简短的故事场景，希望会越来越好的，加油！

问：小林老师好，想请教一下关于工作以及后面发展的困惑。 基本情况如下： 程序员，30岁左右，失业找工作中，很焦虑。 另外，关于AI，看到AI发展如此之快，很焦虑未来工作该如何转向，个人感觉我熬不到35岁就找不到编码的工作了。 有程序员背景的话，在AI时代，可以考虑转行哪些方向，后面应该加强哪些方面的能力(之前温水煮青蛙，其他方面的能力都很不足) AI副业应该从哪里做起，可以推荐一下相关的行动营，AI编程已经报名了。 AI时代下，可以再给一些其他方面，工作目前or未来发展的建议吗？ 希望能回答指点迷津，非常感谢！ 答：害怕被 AI 取代的人，往往连被取代的价值都没有， 我一直觉得很多人都是坐守金山而不知，之前我觉得程序员危险了，但是这几天我这个依医学院毕业的人，用 AI 开发了两个爆款小程序， 让我改变了观念，我现在觉得程序员是这个时代最幸运的群体， 因为在用 AI 编程做工具上具备天然优势，能看懂代码这个壁垒还是挺高的， 你这个阶段，我建议优先解决生存问题，比如 AI 写作变现报一下，这个只要执行力强，再加上你过去的知识储备，养活自己没有问题， 谋到生存后，再谋发展，AI 编程想快速赚到钱我觉得比较难，但是上限没有，因为无限高，最近看了很多海外案例，机会一直在的， 焦虑的解药不是规划未来，而是 do it now， 当下不要想太多，闷头做事搞钱，养活自己后再看其他机会， 以上，我的观点，希望对你有所启发~

大家好，我是小沐，一名盖洛普优势教练，也是本次优势挖掘行动营的教练。 今天分享一个我结合盖洛普优势，对日常生活中一些小事的觉察。 —————————————————————————————————————— 好为人师，有时候也是价值感的缺失。 拿我自己来做举例，每当产生类似想法并采取类似行为的时候，通常是这些才干在起作用。 沟通：想说服对方，让对方听我的。 责任：这事情跟我有关，我得为对方负责。 体谅：这样对ta的发展更有利也更契合。 伯乐：看到对方的潜能，想帮助对方并希望对方能将自己的潜能给利用好。 追求：希望对方听我的，这样能让我更有成就感和价值感，因为这是一种认可和肯定。 积极+前瞻+体谅：换位思考，觉得对方这么去 做事肯定能做的很好，很有前景。 排难+体谅+责任：看到了一个“问题”，就想帮对方去解决，因为觉得这跟我有关系。 ———————————— 问题来了，假设对方没按我说的去做，通常情况下，我会下意识产生抵触情绪。 当这情绪升起时，在拒绝接收其他可能性的同时，还会不自觉找各种理由，让自己的想法合理化。 为什么会这样呢？ 其实本质上还是自我价值感的缺失造成的，内核还没有到非常稳定的程度。 为什么这会造成价值感缺失呢？ 因为一个人生活的是否幸福，判断标准通常取决于是否主观上觉得自己有价值。 而当对方没按自己说的去做时，就会觉得自己说的在对方眼里可能没什么用。 没什么用，那么也就等同于没价值。 这时候就会主观上觉得自己没价值。 ———————————— 那么如何做调整？ 1、如果主观上觉得对对方没价值，那么就可以单独去问一下对方，是不是真的跟自己想的一样，还是自己多想了？ 2、把价值感从这小的共同体（我和ta）中抽离出来，换成更大的共同体，并想想自己在这个共同体中，起到了什么价值。 3、做好自己内心的课题分离，认清自己最初的目标到底是什么。 是为了想帮助对方，还是想让对方听自己的？ 如果是前者，那么什么样算是帮助对方？ 是拼命把对方往外拽，还是通过引导的方式？ 如果要引导，那么这代价搞清楚了吗？ 确定要这么去做吗？ 划得来吗？对方真的需要你的帮助吗？ 如果对方不需要，那说实话，说再多也没什么意义和帮助，只会打扰到别人。 —————————— 之前很多时候，我一开始都是想帮别人，但慢慢的心态就变形了，变成想要强拉硬拽。 变形的底层，是因为对方不认同我，不听我的，我就觉得自己没价值。 这时候，「沟通」+「信仰」 就会忍不住过度发挥，想要去说服对方。 「追求」又一直在蹦跶，非常想要被看见： “我真的是为了你好，你是看不见我吗？！！” —————————— 所以对我来说，应对这些事情的最优解，就是筛选客户。 以前的时候，被灌输了一些乱七八糟的信息，觉得体量小的时候，什么客户都要去接，因为没资格选。 其实这种说辞挺可笑的，更像是一种PUA： “不要想那么多！动起来就完事了。” “想都是问题，做都是答案！” “就算难受，也要难受着干！” ...... 很多道理确实都是对的，但问题是，得先搞清楚很多背景情况。 比如一件事做起来很难受，是完全不符合自身的特质，就像是让一条鱼去跟猴子学着去爬树一般，那不是搞笑吗？ 又比如，一个人能量都被种种事情耗尽了，导致动不起来，然后天天push这个人去做事，不要因为xxx就停下来了。 ...... 很多时候，心力才是一个人能否成事的核心要素，而不是你到底为了这事情有努力。 而如何恢复心力，取决你是否 知道自己到底是一个什么样的人。 知道自己适合做什么样的事。 从而知道自己怎么样可以去恢复自己的能量和心力，在这个基础上，恢复执行力，去达成自己想要的目标。 #盖洛普优势测评 #优势觉察 #心力 #执行力 #价值感