30天，播放量破6000与他的第一个国际粉丝：一位体育老师的AI视频出海初体验 大家好，我是来自台湾的一名体育老师。 一个对AI从怀疑到拥抱的普通人。 没有技术背景，没有团队，只有一份不甘被时代抛下的决心。 过去，我觉得AI只是“小孩子的玩意兒”，直到今年ChatGPT的吉卜力风格绘图，才让我真正开始用它处理身边事。我学过AI绘画，摸索过小红书，却总觉得“变现的大门在前，面前还有一条跨不过去的大水沟”。 今年九月，我加入了破局《AI视频出海》行动营，开启了我的30天实战之旅。 今天，我想和你分享我这30天里，最让我惊喜的一次突破。 截至10月24日结营，我的成绩单如下： 单条视频播放量突破6000 行动期内上传了23部影片 惊喜发现我的十年老频道，早已潜在符合YPP营利资格 收到了第一位中东网友的留言鼓励 这篇文章我想分享，AI不是玩具，而是普通人也能驾驭的翻身工具。 衷心感谢洋哥与破局团队，创造了这个平台，让我能链接到对岸最前沿的AI实战经验。也感谢教练与战友们的无私帮助。 全文数千字，详细记录了从工具选择、踩坑心得到的认知升级，完整复盘请移步阅读： https://vcnxi89x7y8r.feishu.cn/wiki/DTwtwzF0JiFN8M... 如果我的分享对您有收获，记得回来帮我点个赞！

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大家好周五好呀～小地图准时上线，本周AI破局的精华内容已打包好，请查收！ 本周总计 4 件重要的事情： 1、洋帆第二篇：刻意练习的四步成长法 洋哥在 "洋帆" 栏目第二篇中，深入剖析如何通过刻意练习突破舒适区。 洋哥以自身经历举例，简要分享了自己从内向者蜕变为千人直播分享者的过程，证明成长源于实践。希望这个内容也可以帮助圈友从任务完成者进化到价值创造者，解决 "努力却无进步" 的困境，助力大家成为终身学习的 AI 超级个体。 了解详情：#洋帆#洋帆第二篇来啦。这篇讲... 2、11 月 6 日直播：秋叶大叔分享 AI 转型实战 破局将于 11 月 6 日邀请资深 AI 专家秋叶大叔进行专场访谈。 本次访谈是破局节目升级的起点，未来将会邀请更多顶尖 AI 创业者；圈友可在评论区许愿嘉宾，参与社群共创。 这样的访谈不仅可以提供行业洞察，还为大家打开 AI 生态合作机会，帮助圈友借力专家经验少走弯路。 了解详情：11月6号，破局邀请了行业内做... 3、AI 洞察 18：抖音搜索带货红利项目爆发 在最新 AI 洞察中，洋哥与圈友 @西昂 揭秘抖音 AI DSO 红利项目：利用 AI 生成视频和图文，捕捉抖音搜索流量带货虚拟资料或 AI 产品。 破局团队正积极调研该项目，有希望在 12 月行动营中落地，为圈友提供了低门槛切入 AI 电商的路径。这个项目强调了搜索流量的重要性，是 2025 年值得躬身入局的实战机会。 了解详情：AI洞察18:AI抖音AIDS... 4、撸“洋毛”的新玩法来了：【跟答】栏目的创立 洋哥担心自己一个人回复圈友提问的视角有限，会出现以偏概全的情况；为了防止这种现象的发生，破局开启了【跟答】栏目：圈友可在洋哥回答下【跟答】，质量高的帖子会有晶体奖励。 破局的运营一直在不断地创新，希望可以为圈友“保驾护航”，给大家提供一个更好的社群氛围。 了解详情：来说一个小小的，挺好玩的，还能... 破局社群坚信 "用结果说话"，也希望大家别让舒适区困住你的潜力，毕竟，今天的小实践也许就是明天 AI 超级个体的起点。大家抓紧时间行动起来~ 下面是我为你整理的本周星球优质内容，推荐你阅读和了解。 ———————————— 【优秀内容推荐】 @邵晓宁 ，车祸夺走了他躯体的行动能力，但是无法磨灭他大脑的不屈意志；躺在床上的这些年，他也一直深耕写作，加入破局后，有了 AI 的助力以及皮特等人的帮助，他更是持续突破，目前已经有了很不错的结果，这类型的案例更是破局做好的最大动力；在文章里，除了分享自己的经历以外，他还写下了自己的写作方法论。 原帖跳转：瘫痪16年，我没有站起来，AI让我月薪过万了 @西羊石—小石学长，小石学长在文章中记录了自己为三家公司做的线下AI视频咨询，从商业的角度剖析了 AI 视频的产业趋势以及行业详情，干货满满。 原帖跳转：三天AI视频线下收费咨询：从模型到商业，大家最想知道的那些行业真相 @福哥 ，福哥从一个小红书的实际场景出发，完整地介绍了自己打造小红书图文自动化工作流的实践过程，详细地拆解了其中的每一个步骤，希望可以帮助大家建立系统性架构思维。 原帖跳转：N8N 多维表格 MCP打造小红书图文工厂教程贴 @王三公子 ，在创业的这三年时间里，随着一个个难题的出现与破解，王三公子的认知系统也升级了不少，他将自己的创业经验与一些实战案例分享在了文章里，价值很高，推荐大家阅读。 原帖跳转：创业于我而言不是起飞，而是摔不... @盖子 ，接触 AI 写作以后，他和家人组建了团队并聚焦于教师微课赛道，时至今日，已经拿到了不错的结果，实现了带领全家致富；他也分享了自己在这个赛道的重要经验，希望能够帮助大家。 原帖跳转：大家好，我是盖子，是一个以交付... @咕咕 ，咕咕尝试过好多个方向，但基本都因为没有太多的自由时间而未能坚持做下去；这次在行动营遇到了知乎推文这个项目，她也终于找到了自己的赛道，并在这个项目里取得了正反馈；在文中她详细地拆解了自己的操作流程，希望能够带给和她情况差不多的圈友一些启发。 原帖跳转：宝妈 996职场牛马，9月行动... ———————————— 【风向标推荐】 @匠人灰原 ，MiniMax 最近发布了 M2 模型， Agent 模式可以免费用。 原帖跳转：#AI风向标#MiniMax发... @阿海 ，现在用元宝，一句话就可以进行多种格式之间的转换了，非常方便。 原帖跳转：#AI风向标#现在，用元宝一句... @永华 ，剖析了小红书上萌系英语启蒙方向的爆款内容的制作流程以及变现渠道。 原帖跳转：#AI风向标#单月涨粉10万 ... @兔女财 ，拆解了抖音上一个脑洞大开的 AI 视频赛道。 原帖跳转：脑洞大开！抖音博主用AI制作名... @苍何 ，介绍了 FlowithOS 这个浏览器的特点。 原帖跳转：FlowithOS可以自动执行... @兔女财 ，AI 有声剧方向迎来了一定的突破。 原帖跳转：AI有声剧革命爆发！豆包推全自... ———————————— 【星球常用链接】 建议大家保存。 破局索引内容分类站/组局系统/破局行动系统：AI破局官网 以上，祝阅有收获。 周末不妨放慢节奏，翻翻星球里的好帖，试试新的AI工具，让学习也变得轻松一点～祝你周末愉快！ #星球周报

08期表彰会落幕，但感谢永远在继续。 转眼间，08期的破局行动画上圆满句号啦，今天我们的表彰会也落幕。 在开始的那一刻，和大家并肩前行的一幕幕在脑海中不断涌现。能和这么多真诚、利他、聚焦的圈友一起奋斗我也感到很荣幸。 在这一个多月的时间里，我们一起经历了太多故事：有深夜还在答疑的教练，有默默撑起整个学习节奏的领队，也有反复提醒大家打卡的志愿者，共同的努力让我们的行动营顺利交付，完成94%的上岸率。 当群里有越来越多的学员学员报喜，提效一小时，日收入破百，涨粉过千，阅读量破万，这一份份成绩的背后都离不 开辛勤付出的你们。 是你们让破局行动变得鲜活、有温度。让圈友一路下来时刻都能感受到获得感。 因为有你们的支持、信任和努力，破局才有了如今的模样。 今天给我们“破局的贵人”开一个小小的线上表彰会。就是想当面说一句：谢谢你们。 感谢每一个陪伴、投入、燃烧的你，让这次行动变得更完整。我们也会继续努力，不断完善。 让每一次服务、每一场陪伴，都更顺畅、更贴心。#破局行动

连续三期参加破局YouTube行动营的收获和经验 我是2024年12月10加入破局的，以前没有接触过AI。当月我参加了雏鹰1期AI视频班，2025.年1月参加了雏鹰2期AI视频班。3月18日的行动营，我报了05期视频出海赚美金营，这是破局第1次开办YouTube的行动营。6月7日我参加了06期YouTube行动营。9月25日我又参加了08期YouTube行动营。第一次是5月下旬用了2个月开通了一个YPP，第三次这次大约31天左右开通YPP。 内容比较长，请大家移步飞书阅读：https://scnc2m7cu0dm.feishu.cn/wiki/JPVFwqehUixngP... #破局好事 #破局行动 #AI视频

问：老师好，请问现在有没有服务个性化需要的AI模型（类似AI私人参谋的概念），比如我现在饱受职场压力，希望能够将我的个人性格、优缺点、面临处境、选择偏好通过反复对话迭代后，让AI充分了解我，然后提出适合我的应对措施，或者帮助我找到适合自己的心理调适方法。 我一直在尝试利用豆包、元宝做到这一点，但是体验很差，要么忘记之前的对话完成不了迭代反馈，要么对话的时候感觉生硬，让我很“出戏”，无法辅助自己进行自我剖析，失去交谈下去的兴趣。 如果有比较好的软件，或者使用主流软件保持不变，但是变化一下交流方法，恳请老师指点一下，不胜感激！ 答：你说的这几个模型，都不太行，上下文不够， 可以看一下 @傅钟 的文章， 傅少之前干过这件事，用的是Gimini，

爆仓后，我开始做码农 ——八年后，我靠AI重启人生 狂妄过、迷茫过、摆烂过...大多数人应该都有这样经历， 或许这就是人生磨难的固定范式，每一样都逃不过。 因为这些磨难，我的故事有了我意料不到的走向... 「一夜清醒」 大学那会儿，我炒过股，也玩过币。 那时候总觉得自己聪明，能靠信息差赚点钱。 直到2016年的那场股灾，让我彻底清醒； 币圈的“探针疗法”，更是让我睡得前所未有的安详。 从那以后，我很少再碰这些东西。 现在回想，那时的我并不是真的热爱投资， 只是太想快点“翻身”，想证明 ... 爆仓后，我开始做码农 ——八年后，我靠AI重启人生

做 TED 英语学习资料的 SOP 和 提示词 （还有英语学习资料 财富密码👀）： 1）添加 Url 到素材库 2）一键生成 生词表、例句、扩展情景、模拟对话、听力填空、跟读脚本等，还能按水平（无经验/CET4/CET6/雅思/托福）与词汇量自动降级或进阶 3）实时边学边聊 4）聊完进行综合测试归档生词表 （具体视频见 x ） 元提示词 我现在 想通过 TED 来学英语，我现在可以拿到单个 TED 的字幕，需要你帮我 生成一个 提示词，这个提示词 可以 帮我将 TED 单集内容 拆解为英语学习物料生词、例句、扩展情景、模拟对话等你可以想到的学英语的物料，根据我的英语水平（比如 CET4 or CET6 、托福 or 雅思 等级 或 无经验）和词汇量 等，英语水平和 词汇量 这里 最好 生成可以选的 几个，这样方便不同水平的人移除其他保留自己的 模板提示词 你现在是一名双语英语教练与教学设计师，擅长把 TED 演讲拆解成系统化学习包。请严格按下述「参数区」和「输出要求」生成内容。 【参数区（请在以下选项中各选其一/多，保留所选，删掉其余）】 - 学习者水平（选一）： [ ] 无经验 A0–A1 [ ] 基础 A2 [ ] 中级 B1（≈ CET-4） [ ] 中高 B2（≈ CET-6 / IELTS 6–6.5 / TOEFL 70–90） [ ] 高级 C1（≈ IELTS 7+ / TOEFL 90+） - 词汇量（选一）： [ ] ＜1500 [ ] 1500–3000 [ ] 3000–6000 [ ] 6000–10000 [ ] ＞10000 - 学习目标（可多选）：[听力] [口语] [词汇] [语法] [写作] [演讲表达] - 输出语言偏好（选一）：[解释为中文] [解释为英文] [解释为中英双语] - 字幕格式（选一）：[原始 SRT，含时间码] / [纯英文文本] / [中英对照文本] - 学习时长（选一）：[15 分钟快学] / [30 分钟标准] / [60 分钟进阶] - 输出风格（选一）：[精简版] / [完整版] - 是否隐藏答案： [是（用可折叠块）] / [否] 【输入区（把你的 TED 单集字幕粘贴到这里）】 <<<TED_TRANSCRIPT_START 在此粘贴整段字幕；如为 SRT，请保留原样；如为双语，英文为主，中文仅作对齐参考。 TED_TRANSCRIPT_END>>> 【处理规则】 1) 清洗与切分：自动去除时间码/噪音（如“[Applause]”），按语义切分为句块（≤18词/块），保留关键原句。 2) 难度自适应：用你在「参数区」的水平/词汇量控制： - 选择生词/短语时，覆盖率不超过学习者词汇量 10–15%； - 例句给出三档重写：Simple（降级）、Natural（原生）、Stretch（略超出难度）。 3) 数量配额（总时长 ≤10 分钟：精词 12–18 个；>10 分钟：精词 20–30 个），短语/句型 8–12 组。 4) 引用标注：凡来自原字幕的例句，请在行尾标注时间码（若可用）。 5) 评估与练习：所有题目给出标准答案与简短解析；若选择“隐藏答案”，用可折叠块呈现。 6) 统一格式：使用 Markdown 标题与表格，所有表头为中英双语（若“解释为中文/双语”）。 【输出要求（严格按以下结构依次输出）】 # 0. 参数回显 - Level：… Vocabulary：… Goals：… Duration：… - 难度评分（0–100）与一句话策略：… # 1. 内容总览（Overview） - 50–80 词英文摘要（Simple & Natural 两版） - 主题关键词（5–8）与演讲者观点要点（3–5 条） # 2. 核心词汇表 Core Vocabulary（表格） | Word | IPA | POS | 中文义项/English gloss | 常见搭配 Collocations | 原文例句（含时间码） | 教师例句（匹配所选水平） | > 词汇选择含：学术/演讲用语、高频动词短语、易错近义词；如有派生形/词缀，一并列出。 # 3. 高频短语与句型 Phrases & Patterns（表格） | 表达 | 用法说明 | 变体/同义替换 | 原文摘录 | 迁移例句（Simple/Natural/Stretch） | # 4. 语法与表达微课 Mini-Lessons（2–3 点） - 从原文抽取真实用法（如平行结构、强调、虚拟、让步、引用），给出规则小结 + 可替换模板。 # 5. 听力训练 Listening - 听前热身（背景知识/预测 3 题） - 听中填空（10 空，覆盖核心词/搭配） <details><summary>答案与解析</summary>…</details> - 细节判断（True/False/Not Given ×5） <details><summary>答案与定位</summary>…</details> # 6. 口语与写作 Speaking & Writing - 要点复述提纲（Bullet Outline，含提示连接词） - 即兴口语卡片（4–6 题，含评分维度：内容/流利度/准确度/发音） - 段落写作任务（1 题，给出开头句/结构骨架/高分词块） # 7. 场景扩展与模拟对话 Scenarios & Dialogues - 扩展情景（2–3 个，贴近演讲主题，如“职场汇报/学术讨论/社交闲聊”） - 模拟对话（2 段，12–16 轮/段），按所选水平控制词汇与句长；附角色卡与可替换表达。 <details><summary>中英对照稿</summary>…</details> # 8. 跟读与语音 Shadowing & Prosody - 断句稿（在自然停顿处用 / 标注；重读词加 **加粗**） - 节奏与语调提示（语音要点 5 条 + 10 行跟读脚本：Slow→Natural→Fast） # 9. 巩固复习材料 Review Kit - Anki 卡片（CSV 预览：Front, Back, Tags；至少 12 条，含词义/搭配/例句填空） - 7 天微学习计划（每天 ≤15 分钟：复现路径与任务清单） # 10. 附：可选精简版（若在参数区选择“精简版”） - 只输出：摘要 / 核心词汇表（≤12）/ 高频短语（≤6）/ 听力填空（6 空）/ 1 个模拟对话 【质量校验】 - 术语准确、例句地道、避免直译；不得虚构 TED 原文内容；所有来自原文的句子标注时间码（如可用）。 - 难度与长度严格服从「参数区」。 - 若输入为双语字幕，请以英文为准生成内容，中文仅用于解释。 （结束）

大家好，我是孟健。 做 AI 编程出海，最终目的只有一个：开发出好产品，赚到真金白银。 但什么是好产品？怎么做出好产品？这些问题看似简单，实际上涉及到产品经理的核心能力和方法论。 今天这篇文章，我想跟大家深入聊聊产品的底层逻辑。 产品经理这个职业，其实很年轻 很多人不知道，产品经理这个职业... 为什么你的 AI 产品总是做不起来？90%的人忽略了这两个底层模型

老板的苦恼 | 究竟招贵的人还是便宜的人？ https://a1s0pkr2og.feishu.cn/wiki/DcFcw9edxikA34k5... 全文4000字~干货满满 ------ 我是瑾糖，2023 年 12 月进入 AI 写作赛道， 24 年全年都在跑自营盘，流量、销售、交付都是自己团队在做。 AI写作单月营收近50万，3个月做到百万， 目前在深耕写作板块，从流量，销售， 现在已经在广州大学城搭建了个全职的写手团队，目前持续深耕上下游。 ----- 我向坤哥请教了一个最近纠结的问题，招人究竟该选便宜的还是贵的？ 坤哥给出的答案是，体系会帮你招到合适的人。 体系的核心是，保证人才密度，让体系价值最大化，又不依赖某个人。 新人想拿高工资，我的招聘体系足够完善，不会为某个人妥协； 就算是优秀人才特事特办，也会被体系矫正过来。 有了体系后，这个问题就不存在了。 忘掉“贵”或“便宜”的二元对立。 核心任务是从【人治】过渡到【法治】。 先通过亲力亲为建立一个小而精的团队和业务流程，然后着力构建一个包含业务、人才、薪酬三大支柱的体系。 这个体系一旦建成，它自己就会帮你自动筛选、培养、激励和淘汰人才，从而让你的业务规模化发展成为可能。

AI智能体|扣子(Coze)搭建【试卷自动批改】Agent 大家好久不见，距离上次更新文字已经一个月了，这次给大家带来【试卷自动批改】的工作流。 如果感兴趣的话，可以看我的飞书链接：https://vcn9oihrluzf.feishu.cn/wiki/RXMKwPd1EinGZP...

《破局Temu跨境营项目复盘及400万爆款图库共享系统TemuFlow发布》 大家好 我是华少 破局多年老圈友 第一次发帖，诚惶诚恐，如果思路和玩法对你有帮助，记得点个赞。 我是一个非常善于利用技术手段，实现项目规模化的技术人。 之前开发过闲鱼二手书系统，带领一两千人做闲鱼二手书项目，使用我系统的闲鱼店铺数超4000个，一直到现在还有大量的人用我开发的软件在闲鱼卖书，作为自己的副业。经过几年的积累，目前我的软件拥有二手书行业最完善的数据资料。 很荣幸参加这次的破局08期-AI Temu跨境营，这是第二次参加老王教练的训练营了，并且取得了非常不错的成绩，目前这个Temu项目每个月给我带来5-10万的收入，目标一年之内每月至少要达到15万+。 做这个项目最大的优势，投入少，目前利用TemuFlow工具几乎达到零成本，项目可持续放大，目前我接触的团队最多的店铺量达到1000多个，我自己运营的也有30多个，还在持续的放大项目中。 TemuFlow 是我独立开发的Temu印花（地毯，桌布，马克杯等）项目的图库共享系统，利用AI生图技术，旨在帮助大家投入最小的成本，拿到满意的结果,有持续坚持做下去的动力。 图库积累到一定时间，完全不需要再辛苦采集图片了，比如我们之前主做的地毯，有四五百万的图库，任何人直接选图上品就行，零成本投入,桌布目前也慢慢开始积累图库了。 感觉目前训练营大家自己采集生图的玩法，太辛苦，产出太低，到后面大部分人都坚持不下去。 访问飞书阅读全文： https://r2rmt6mopc.feishu.cn/wiki/FEPYwMvY6iw7Qok5...

你真的会用AI吗？ 大家好，我是陈行之（皮特），熟悉我的朋友知道，我是一个文科生，但靠着构建自己的AI+写作以及AI+认知系统，实现了自由职业，并靠个人IP和知识产品年入50W。 这不是什么值得炫耀的成绩，在破局，在我身边，AI确实改变了很多普通人的命运轨迹，包括我这样一个原本在传统路径上可能泯然众人的文科生。 最近我发现，很多人使用AI的方式可以用四个字形容：暴殄天物。 最有代表性的，就是每天挖空心思用它生成一些低质量的文章发自媒体平台，盯着阅读量，一遍遍刷新文章，渴望着一夜暴富，发现行不通，就继续找所谓的神级提示词。 我在各种社群里见过太多这样的人，他们像着了魔一样，今天听说某个提示词能生成爆款，明天又追着另一个所谓的“AI赚钱秘籍”。 这种状态让我想起一个词：南辕北辙。方向错了，越努力越可悲。 稍微有点常识你就知道，想在自媒体平台赚钱，有两个技能是必需的： 一是内容能力，AI可以帮你做一些，但是不能全部代替，比如选题，比如内容的审核，都需要人的介入。 什么样的选题能打动人？什么样的角度是新鲜的？什么样的表达是有温度的？ 这些判断，AI给不了你答案，因为它不知道你的读者是谁，不知道你想传递什么价值，不知道你的独特性在哪里。AI只是工具，握着工具的那只手，才决定最终的作品质量。 二是运营能力，怎么选题，怎么调整，怎么看数据，即使是只做流量，你也要学会根据数据来调整自己的内容，不然也做不长。 你得知道什么时候发文效果最好，什么类型的标题更吸引人，什么样的内容结构让人愿意读完，哪些数据指标真正重要。 这些都是需要长期积累和实践的技能，不是一个提示词能解决的问题。 所以你看，重要的不是「写」这个动作，而是认知。但是很多人就是死磕，不肯去花时间提升自己的认知。 他们宁愿花三个小时去找一个“完美提示词”，也不愿意花三十分钟去思考自己到底想做什么内容，自己的优势在哪里，读者真正需要什么。 这是一种典型的战术勤奋掩盖战略懒惰。 不肯吃学习的苦，就要吃生活的苦。这话听起来像鸡汤，但确实是真理。 ————————————————————— 其实生在AI时代，不管学什么，你都有一个绝佳的老师，它不嫌你啰嗦，不嫌你菜，永远彬彬有礼，永远真诚鼓励。 你可以通过问问题、表达自己的观点，让它给你定制学习计划，以及你能想到的任何方式来学习。 你可以把它当成一个随时待命的私人教练，一个耐心的对话伙伴，一个知识渊博的导师。 它不会因为你问了一个“愚蠢”的问题而嘲笑你，不会因为你理解得慢而不耐烦，不会因为你反复确认而厌倦。 这种学习环境，在人类历史上从未有过。 我给你举几个具体的例子。 九月份我参加了破局私塾的线下课。课上干货量爆棚，回来之后，我就把自己做的笔记，录音转的文档，还有拍的PPT做了一个知识库，平时遇到IP、营销相关的问题，我就直接去知识库找答案。 这件事情在有AI之前你敢想象吗？这样的学习效率和效果，在有AI之前你敢想象吗？ 昨晚我一个学员给我看了一套他用于找选题的提示词，生成效果极佳。 他是怎么写出来的呢？我在讲完定位课之后给了一个关于定位的作业，他做完这个作业，把这些信息作为提示词的内容，套进了我之前讲的一个结构化的框架里。 然后就做出了这样一个提示词，就这么简单，认知+方法论+AI，就可以打造出来一个内容选题系统。 他花了可能两个小时去认真思考自己的定位，理清自己的优势和目标受众，然后用一个简单的框架把这些信息结构化，最后AI就能源源不断地给他提供符合他定位的优质选题。这才是正确使用AI的姿势。 这个过程里，最重要的是什么？不是提示词的技巧，而是他对自己定位的清晰认知。如果他连自己要做什么都不知道，再好的提示词也帮不了他。但正是因为他先做了认知层面的功课，AI才能成为他的得力助手。 再比如我自己，我觉得目前AI带给我最大的帮助，就是无论我想学习哪个领域的知识，凭着我的阅读能力以及AI的辅助能极快速地入门。 比如我去年系统学习了时间管理，今年上半年深度阅读了中国近代史，都是在AI的辅助下独立完成的。 学时间管理的时候，我先让AI给我梳理了这个领域的知识框架、主要流派和代表人物，然后根据我的实际情况，让它帮我制定学习计划。 在阅读相关书籍的过程中，遇到不理解的概念，我会马上问AI，它能给我从多个角度的解释，直到我真正理解。 读完一本书，我会和AI讨论书中的观点，提出我的质疑，让它帮我分析不同理论的适用场景。这种深度的互动式学习，让我在两个月内就建立起了一套完整的时间管理体系。 学中国近代史也是类似的过程。我会先让AI帮我构建一个历史事件的时间轴和因果链，然后在阅读具体史料的时候，随时和它讨论某个事件的多重解读、某个人物的复杂性、某段历史的现实意义。 AI就像一个永远在线的讨论小组，让我的学习不再是单向的接收，而是双向的探索。 这种学习方式，让我深刻体会到一点：在AI时代，学习的瓶颈不再是信息获取，而是你的提问能力，你的思考深度，你的好奇心。 我觉得，或者说我发现，寒窗苦读数十年，然后厚积薄发，成为某个领域的专家，靠着这个技能吃一辈子饭的模式正在被颠覆。 以前，一个人可能需要十年才能成为某个领域的专家，因为信息获取成本高、学习路径不清晰、试错代价大。 但现在，在AI的辅助下，这个周期可能被压缩到一年，甚至几个月。 当然，我不是说几个月就能达到真正的专家水平，而是说你可以快速建立起一个领域的基本认知框架，达到足以解决实际问题的水平。 更重要的是，在变化越来越快的时代，深耕一个领域可能不再是最优策略。你需要的是跨领域的学习能力，是快速进入一个新领域的能力，是整合不同知识的能力。 这些能力，恰恰是AI时代最需要的，也是AI最能帮助你培养的。 ————————————————————— 这个时代，变化是唯一不变，怎么应对这种变化？我觉得核心就是提升自己的认知，打磨自己的心智模型，而这件事，在有了AI之后，变得简单，变得自由，变得可定制。 什么是心智模型？简单说，就是你理解世界、解决问题的底层框架。 同样一件事，有的人看到的是表象，有的人看到的是本质；有的人陷入情绪，有的人找到规律。这就是心智模型的差异。 以前，打磨心智模型是一个漫长而艰难的过程，你需要大量阅读，需要实践试错，需要高人指点，需要时间沉淀。 但现在，你可以和AI进行高质量的对话，可以让它帮你从不同角度分析问题，可以让它挑战你的观点，可以让它呈现不同的思维模型供你比较。这种刻意练习，会让你的认知升级速度大大加快。 我自己有个习惯，每天晚上会花半小时和AI聊天，不是让它帮我做什么具体的事，而是和它讨论我今天遇到的问题、我的思考、我的困惑。 在这个过程中，我的很多想法变得更清晰，很多问题找到了新的视角，很多困惑得到了解答。这种每天的认知训练，让我觉得自己在持续成长，而不是在重复昨天。 与其用AI去写那些注定被淹没的低质内容，不如用它每天去学习、去思考、去升级自己的认知系统。这，才是AI真正的价值所在。 我知道会有人说，道理都懂，但就是做不到。这其实还是认知问题。你之所以做不到，是因为你还没有真正理解这件事的价值，还没有真正看到两种选择带来的长期差异。 你可以继续把AI当成一个内容生成机器，每天生产那些连你自己都不愿意读的文章，然后在焦虑和失望中循环。 你也可以把AI当成一个认知升级的伙伴，每天和它学习、思考、对话，让自己变得更有洞察力、更有创造力、更有价值。 一年后，两种选择的人，会活在完全不同的世界里。 这不是什么励志鸡汤，而是我亲眼看到的现实。那些真正用对AI的人，他们的成长速度是惊人的，他们解决问题的能力是出众的，他们创造的价值是持续的。 而那些把AI当成快速赚钱工具的人，大多还在原地打转，甚至比一年前更焦虑。 AI就像一面镜子，它放大你的选择。你选择捷径，它给你更快的失败；你选择成长，它给你更快的进化。 所以，别再把黄金当铜板花了。 你手里握着的，是这个时代最强大的学习工具，最好的思考伙伴，最忠实的成长助手。用它来提升认知，打磨思维，构建你的知识体系和能力模型，这才是对得起这个时代的活法。 看到这里的朋友，记得点个赞，评论一下，

大家好，我是雪儿，宝妈 + 15年英语教学，IP定位是AI视频。本次参加的是Youtube AI视频出海。 本次训练要感谢教练们，志愿者们，尤其是感谢破局这个超预期的交付平台。让我每天都在进步。 全文较长，请移步飞书观看。 https://i59uehj9q8.feishu.cn/docx/ANwmdckruohHXkx1... 本文的目录： 1. 学习地图 2. 深度反思 我的收获和遇到的难点 3. 下一步行动计划 4. 整体感受和未来打算 5. 闭坑 6. 最后想说的话 #AI视频

AI 做爆款视频，300 万播放，变现 2000+ 大家好，我是 C 妹。最近，我用 AI 做出了 300 万播放的爆款视频，并变现 2000+。 在这个过程中，我学到了很多爆款视频技巧和做品牌商单的经验，在这里分享给大家：https://jjtcnx4cb8.feishu.cn/docx/DjxwdWF7HoEKkYxF... 如果我的分享对大家有用的话，可以给我点个赞呀，谢谢大家～

大家好，我是小鱼。 你是否也厌倦了每天“手动”复制粘贴对标文章，却依然“猜不透”爆款背后的逻辑？这篇教程就是为了解决这个“瞎忙”的痛点。 我将用“公众号情报中心”这个案例，带大家同时在 Coze 和 n8n 两个平台上进行搭建。 本文的核心优势是“完整”与“透明”： 这篇教程把实现这个工作流所需的所有踩坑经验、提示词、JSON 配置和关键代码都直接分享在了文章里。 通过这篇文章，你将学到： 一个完整的“情报中心”搭建逻辑（从监控公众号、分析数据到生成报告）。 n8n 篇： 如何从0到1搭建一个复杂流程，包括服务之间的连接、批量数据处理和最终的API截图技巧。 Coze 篇： 如何让云端平台（Coze）安全访问你的本地服务，并掌握其独有的循环、节点技巧和插件用法。 两个平台在处理同类复杂任务时的核心差异、优劣对比和选型参考。 这篇帖子非常适合所有想学自动化工作流搭建，或正在 Coze 与 n8n 之间犹豫如何选型的朋友。 两万字保姆级教程,请移步飞书观看 链接如下: https://ocnh25sxi8ai.feishu.cn/wiki/Fz9qwhvPfii09K... #Coze #n8n #保姆级教程 #公众号运营 #选题分析 #工作流

《海螺 AI 更新 2.3 模型，AI跳舞能力MAX》 AI视频界，跳舞的“唯一真神”它来了，海螺AI这个模型我们测试完发现“跳舞能力”有了很大的提升， 如果大家想做“舞蹈剧”或者“舞蹈MV”的可以试一试，不仅可以带来更真实的身体动感，更高的物理还原度，还有对舞蹈舞种的更聪明的指令理解。 详情测评在飞书：https://scnw67hloscr.feishu.cn/wiki/YdFrwE00Cirs6f...

我用 n8n 教自动化，结果自己在干最蠢的活 前段时间我做了个决定，给学员们免费开放官方 n8n 账号。本来是个好事，结果变成了我的噩梦。 操作本身很简单：复制邮箱，点击邀请，发送。30 秒搞定。 但问题是——它会随时打断你。 你正在写代码，思路刚理顺，微信来了：'老师,我的邮箱是……' 你切过去，打开后台，复制，粘贴，发送，回复'已邀请'。 再切回编辑器，刚才想到哪了? 一天来十次。每次 30 秒操作，但每次都要重新找回状态。 到第五天的时候，我盯着屏幕上那行写了一半的代码，脑子一片空白。 ... 我用 n8n 教自动化，结果自己在干最蠢的活

网站上线后，下一步应该怎么办？AI编程项目如何找到第一批种子用户 大家好，我是涛哥，5年程序员，目前All in AI，深耕AI编程方向。 现在，代码写完了，网站也部署好了。看着浏览器里顺利运行的网站，那种亲手创造事物的成就感确实令人兴奋。但这种兴奋感并没有持续太久，一个更现实的问题就从脑海中浮现了：然后呢？ 我清楚地知道，在互联网上，一个默默无闻的网站就是一座无人发现的孤岛。 ... 网站上线后，下一步应该怎么办？AI编程项目如何找到第一批种子用户

使用豆包和suno和剪映三个软件做了一个视频 具体步骤： 1.豆包制作歌词 2. suno制作音乐。使用豆包生成的歌词 3.，使用歌词在剪映里使用文字成片，生成视频 4.编辑视频，把第三步的音乐和字幕删除，使用suno生成的音乐和字幕 视频链接 https://ncnrhrn6vjdu.feishu.cn/docx/ToC8dk1DQophfh...